Kas su manimi negerai?

Aš nuoširdžiai neįsivaizduoju. Vieną minutę, aš gerai, gal laiminga, dažniausiai tiesiog gerai. Tada kažkas gali ką nors pasakyti, ir tai mane arba supykdo, ir (arba) aš tiesiog nevaldomai prapliupau ašaromis. Tėvai man sakė, kad turiu būti „laimingesnė“ ir mesti taip apgailėtina, ir aš stengiuosi. Aš galiu tau tai pasakyti. Aš daug ką bandau. Aš tiesiog - nežinau. Kai kažkas mane atleidžia, aš tiesiog negaliu suvaldyti verksmo, kuris mane dažniausiai užburia. Tai neišvengiama. Negaliu to išvengti, taip pat negaliu to labai dažnai kontroliuoti. Kai aš vis dėlto verkiu ir stengiuosi, kad tai sustotų; Nubraukiu ašaras nuo akių. Reikalas tas, kad pradedu galvoti apie kitus dalykus ... skirtingus dalykus, visiškai nesusijusius su temos tema. Ir tada aš dar labiau verkiu. Mano tėvai bando manęs paklausti, kas yra negerai, jie bando padėti ... sako, kad aš visada galiu su jais kalbėti apie bet ką. Tačiau kartais jaučiu, kad apie kai kuriuos dalykus negaliu su jais kalbėtis. Gal tai yra viena iš priežasčių, kodėl aš vis draskausi. Nežinau. Aš jiems sakau, kad nežinau, kas yra negerai ... arba kad man viskas gerai. Aš viską laikau viduje ... Žinau, kad turbūt tau nuobodu. Atsiprašau, jei esu. Bet aš gerai žinau, kad yra daugiau priežasčių, kodėl mane aplenkia šie verksmai, ir aš manau, kad tai daro ir mano tėvai. Gal tai yra tarp to, ką jie sako; gal yra ir daugiau, apie ką galvoju, kai jie ką nors ištaria. Nežinau. Tai gali priversti mano mintis pereiti prie įvairių dalykų, dėl kurių mane pykdo ar liūdina ... bet dažniausiai nieko laimingo. Kas su manimi negerai?


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Sunku tiksliai žinoti, bet būdamas 13 metų gali išgyventi fizinius pokyčius, kurie gali paveikti jus taip, kad gali atmesti jūsų emocijas. Manau, kad prašymas iš tėvų atlikti medicininį egzaminą būtų pirmas, protingiausias dalykas. Norėčiau pranešti gydytojui apie visus pokyčius, kuriuos patyrėte fiziškai, mitybiškai ir socialiai nuo to laiko. Tai padės gydytojui nustatyti, ar tai yra medicininė, ar psichologinė kilmė. Tai bus gera vieta pradėti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @


!-- GDPR -->