Kodėl tau naudinga susipainioti?
Šią vasarą „įvaldžiau“ savo perfekcionizmo problemą, kad ir kiek prieštaringai skamba šis teiginys.
Įstojau į „Masters“ plaukimo programą gerai žinodamas, kad būsiu pastatytas bet kur nuo lėtos iki vidutinės juostos ... tai yra bent dvi juostos nuo greitosios. Plaukioju su žmonėmis, kurie kelias dešimtis kartų plaukė Česapiko įlankoje ir atgal. Per dvi valandas. Tikriausiai mažiau nei dešimt įkvėpimų.
Praėjusią savaitę nė vienas iš lėtai ir vidutiniškai plaukikų nepasirodė, todėl bandžiau neatsilikti nuo undinių, pasijutęs panašiai kaip Nemo su akytu peleku, kol naras pagrobė jį ir įdėjo į žuvų baką. Nurijau daug vandens, kai bandžiau išstumti rankas iš vandens gailiai atrodančiu drugelio potėpiu, o mažiau nei pusiaukelėje iki gilaus baseino galo undinės jau atliko savo pusę sekundės apsisukimo, grįždamas mano kryptimi. Popietė buvo labai sunki dėl mano trapaus ego. Po dviejų dienų aš vis dar pavargau ir skauda. BET užuot sakęs sau, kad esu gailestingas, tingus nevykėlis, aš naudoju skausmą ir nuovargį kaip galimybę priimti - net švęsti - mano vidutiniškumas.
Tai yra didžiulė pažanga man ... būti visiškai puikia plaukiant vidurine juosta, žinodama, kad pragare nėra jokios galimybės, aš galėsiu pasivyti galūnę, kuri plaukė drugeliu JAV karinio jūrų akademijos plaukimo komandoje. Net jei aš mčiau savo darbą ir kiekvieną dieną praleisčiau devynias valandas baseine, ji tikriausiai vis tiek sugebėtų mane apklijuoti kelias dešimtis kartų.
Kadangi mano sūnus Deividas įkvėpė mane vėl išbandyti grupinį plaukimą, aš vis įsivaizduoju save kaip aštuonmetę, pirmą kartą bandančią naują sportą ar užsiėmimą. Tai pakeičia (didžiąją) mano nerimo ir nervingumo dalį į žaismingą linksmybę ... kad aš į tai daug nesureikšminu, kaip ir praktiškai su viskuo kitu savo gyvenime.
„Beyond Blue“ skaitytojas Melas kitą dieną man atsiuntė puikų kūrinį, kurį parašė Michelle Russell, rašanti tinklaraštį „Praktika daro netobulą“. Įraše „Kodėl blogai elgtis yra labai svarbu jūsų gerovei“, ji rašo:
Kai esame labai jauni, viskas yra žaidimas. Mes nesijaudiname dėl nesėkmės, nes labai džiaugiamės bandymu. Mes dar nesužinojome, kad turėtume galvoti apie save kaip teisiamus prieš pasaulį.
Prisiminkite savo vaikystę ir pirmą kartą važiavę dviračiu. Arba nušoko nuo aukšto nardymo. Spėju, kad svaigulys ir jaudulys, kurį jautėte, nusveria bet kokį susidūrimą su kelkraščiais ar pilvo vartymą, kurį galėjote padaryti. Jūs to nepadarėte puikiai, bet bandėte labai greitai. Kadangi jums buvo labai smagu, tai darai vėl ir vėl, kol tobulėjai. Bet tobulėjimas nebuvo tikslas. Smagu buvo.
Taigi čia yra priežastis, kodėl sakau, kad gyvybiškai svarbu kai kuriuos dalykus susukti. Turite sužinoti, kad tai dar ne pasaulio pabaiga. Kad galėtum pasveikti ir toliau stengtis, ir pasveikti.
Jūs turite išmokti atsparumą. Giliai į kaulus turite žinoti, kad visada galite atšokti.
Ir galbūt net smagiai praleiskite laiką.
Ši filosofija tinka ne tik man ir mano, tiek didelių, tiek mažų, ambicijoms, bet ir tam, kaip aš nukreipiu savo vaikus į savo veiklą. Nes nenoriu, kad jie užaugtų kaip kontrolinis keistuolis.
Anądien, kai Deivido plaukimo treneris dalijo juostas iš paskutinio susitikimo, labai norėjau, kad mano berniukas jas gautų. Tiesą sakant, mano konkurencinė prigimtis beveik pakėlė negražią galvą ir pavogė vieną iš Deivido draugo, kuris gavo septynis. (Taigi nesąžininga.)
Bet mes vaikščiojome namo tuščiomis rankomis, mano sūnus ir aš. Ir tai gerai! Nes galbūt jis išmoks ... o aš sužinosiu ... kad plaukimas nėra pelnas mėlynos ar raudonos spalvos juostos laimėjimas. Tai apie linksmybes ir mokymąsi. Net jei nerdamas pilvas šnipštas ir jūsų drugelis labiau panašus į vikšrą. Net jei per tiek laiko, kiek jums reikia nuplaukti 25 metrus laisvuoju stiliumi, šalia esanti varžybų plaukikė baigė 100 metrų.
