Ar norite vertybėmis paremto santykio?

Kiekvienas santykiuose atsidūręs asmuo turi įtakos ir atskaitos tašką: savo auklėjimą ir tai, ką liudijo tarp tų, kurie juos augino. Yra trys pasirinkimai, kai reikia susitikinėti, poruotis ir bendrauti.

1. Imituokite šeimos modelį
2. Pasipriešinkite šeimos modeliui ar kitaip jo venkite
3. Šių dviejų derinys

Bet kuri iš šių galimybių gali būti vykdoma sąmoningu arba nesąmoningu ketinimu ar veiksmu. Kiekvienas iš jų padeda formuoti ir formuoti vertybes, pagal kurias renkamės partnerius.

Sally pastebėjo pritraukianti partnerius, kurie buvo panašūs į jos tolimą ir brendantį tėvą. Pabandykite kaip gali, ji nesugebėjo priversti jų atkreipti į ją dėmesio, kai ji tyliai bandė pranešti apie savo poreikius, todėl „pakėlė stiprintuvus“ ir padidino savo elgesį, kad jie atsižvelgtų į jos poreikius, kaip ir su jos tėtis. Tai atsitiko ne kartą, kai jie pareiškė, kad ji jiems yra „per didelė priežiūra“. Turėti partnerį, kuris jai skyrė teigiamą dėmesį, buvo svarbi Sally vertybė.

Džekas buvo pasiryžęs nesimylėti savo tėvu, kuris aktyviai vartojo alkoholiką, kurį beviltiškai bandė išgelbėti. Jo tėtis visą Jacko gyvenimą buvo gydomas ir negydomas. Jis pats nusprendė būti blaivus ir vedęs rado moterį, kuri laikėsi tokio gyvenimo būdo. Blaivumas ir stabilumas buvo lemiamos Jacko vertybės.

Millie užaugino seneliai, kai abu jos tėvai žuvo automobilio avarijoje. Ji sužinojo, kad nieko nebuvo galima nuspėti ir kad atsisakymas gali įvykti bet kuriuo metu. Auklėjimas buvo tas, kad seneliai ja rūpinosi. Per visą savo gyvenimo laiką ji pritraukė partnerius, kurie liktų su ja trumpam, tačiau galiausiai išeitų be perspėjimo, palikdami ją emocinėje uodegoje. Būtent tada, kai per terapiją ji sužinojo apie modelius, ji galėjo pamatyti savo kelią į sveiką santykį su žmona. Nuoseklumas ir patikimumas buvo pagrindinės Millie vertybės.

Skirkite šiek tiek laiko ir prisiminkite savo gyvenimo suaugusiųjų sąveiką, kai augote. Koks buvo jų bendravimo stilius? Ar jie nuėjo galva į galvą arba širdis į širdį? Ar kilo kurtinanti tyla, ar konfliktas? Ar tie modeliai atsiuntė tave į glėbį tiems, kurie buvo tavo tėvų veidrodiniai atvaizdai, ar priešingi. Daugelis yra priklausomi nuo chaoso, nes tai yra tai, ką jie žinojo.

Mano atveju aš puikiai supratau, kokį bagažą vežiausi nuo vaikystės iki pilnametystės - palyginti lengvą, palyginti su asmeniniu ir profesiniu gyvenimu, bagažą, kuris tilptų viršutiniame skyriuje arba po sėdyne priešais mane. Aš tikrai norėčiau, kad tai būtų kuprinės dydis, bet kadangi mane užaugino žmonės, aš kai kuriuos apjuosiau.

Tėvai mane išmokė, kad bendravimas yra svarbus, tačiau vis dėlto buvo atvejų, kai rūpestis nebuvo išreikštas, nes bijojo pakenkti kažkieno jausmams. "Nesakyk taip ir taip, nes tai juos susierzins", - buvo kartkartėmis pasitaikanti mantra. Mano santuokoje buvo sakomi ir kartais šaukiami žodžiai, net jei galiausiai pakenkė kuris nors mūsų jausmas. Tai skriejo į mano vaikystės diktą, pasiskolintą iš Thumperio motinos: "Jei negalite pasakyti kažko gražaus, visiškai nieko nesakykite". Per daugelį metų aš išmokau išreikšti tai, kas man buvo tiesa, nesikeliant į pirštus. Taktas ir diplomatija yra dvi esminės mano vertybės.

Jų knygoje, vadSeptynis gyvenimus: Rytų ir Vakarų kelionė į dvasiškai išsipildančią ir tvarią santuoką, seniai susituokusi pora, Vatsala ir Ehudas Sperlingas dalijasi savo piršlybų istorija per atstumą ir laiką, kai auga vertybėmis grįsti santykiai, o ne tie, kurie pirmiausia grindžiami chemija ir potraukiu. Kai kuriems neįsivaizduojamas dalykas, jie ilgai nesusitiko po savo pirminio kontakto per pažinčių skelbimą (gerokai prieš internetinių pažinčių dienas) laikraštyje. Jis gyveno JAV, o ji - Indijoje. Jis yra Izraelyje gimęs žydas, o ji - indų kilmės induistas. Knygoje aprašoma, kaip raštu susirašinėjant, dalijantis fotografijomis, kurios sukurtos skambinant telefonu, peraugo į susitikimą asmeniškai, kurio metu jie nusprendė, kad iš tikrųjų nori būti kartu tuos septynis gyvenimus. Pažindami vienas kitą, jie pripažino, kad turi bendras vertybes, kurios buvo jų ilgalaikių santykių pagrindas. Jie mokė juos dabar jau suaugusiam sūnui. Jie sujungė geriausius iš abiejų pasaulių.

Ši dinamika tapo vis labiau pastebima nuo 2016 m. Rinkimų čia, JAV. Nors daugumos žmonių socialiniai sluoksniai greičiausiai yra vienalytiai, yra keletas pašalinių, kurių politiniai įsitikinimai prieštarauja jų pačių įsitikinimams. Nepaisant politinių konsultantų Mary Matalin ir James Carville, kurie susituokė 1993 m., Dauguma santuokų neišgyvena tokių dramatiškų nuomonių skirtumų apie pasaulėžiūrą.

Pasimatymai „D.Trumpo laikais“ yra kupini dar didesnio pykčio. Kai du žmonės sėdi vienas priešais kitą prie stalo, jie gali sunerimti, kad jie sėdi kitoje praėjimo pusėje socialiai ir politiškai. Politika yra ne tik tai, kurią svirtį traukiate balsavimo kabinoje. Jie atspindi tai, kaip jūs matote pasaulį, priežastis, kurias palaikote ir atmetate. Būdai, kuriais jūs bendraujate su aplinkiniais žmonėmis. Šiais laikais pažinčių svetainėse žmonės savo anketose aiškiai nurodo, kad jei tie, kurie peržiūri, turi konkrečias nuomones, jiems būtų geriau tęsti slinkimą ir neužmegzti kontakto. Kai kuriose svetainėse teigiama, kad jos yra liberalios arba konservatyvios. Kitiems, kurie yra neutralūs, dažnai kyla klausimų dėl suderinamumo, kurie užduodami galutinai.

„Yale“ ir „Stanford“ atliktas žurnalo „Politics Journal“ tyrimas parodė, kad dėl to mes ieškome partnerių, kurių įsitikinimai atspindi mūsų pačių ar bent jau yra suderinami kur kas labiau nei anksčiau. Kai galime pamatyti jų pačių išreikštas vertybes, jaučiamės lengviau jas pažindami. Vienas iš tyrimo autorių Neilas Malhotra sako, kad dėl to meilė bus dar sunkesnė. Jis sako: „Žmonės nebelaiko kitos pusės kaip ištikima opozicija, bet vis labiau iš esmės amoralia“.

„Jūsų įsitikinimai tampa jūsų mintimis,
Tavo mintys tampa tavo žodžiais,
Tavo žodžiai tampa tavo veiksmais,
Jūsų veiksmai tampa jūsų įpročiais,
Jūsų įpročiai tampa jūsų vertybėmis,
Jūsų vertybės tampa jūsų likimu “.
- Gandhi

Kokios jūsų vertybės tų, su kuriais norite pasidalinti savo gyvenimu, atžvilgiu?

• Meilės ir meilės išraiška
• Finansai
• Vaidmenų atsakomybė
• Karjeros kelias
• Religija ir praktika
• Kultūrinė raiška
• Lyčių pristatymas
• Politika
• Laisvalaikio užsiėmimai
• Sveikos gyvensenos pasirinkimas
• Pykčio išraiška
• Nesutarimų perdavimas
• Švaros standartai namuose
• Higiena
• Medžiagų naudojimas
• Ėjimas į pokalbį

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!