Terapeuto patarimas, kaip sutaupyti pinigų terapijai
Taigi, jei norite, kad kažkas būtų geras, tai jums kainuos daugiau iš anksto, bet ne taip ilgai. Vieni geri dalykai reiškia tą, kuris gali padėti jums greičiau ir efektyviau pasiekti savo tikslus.
Mažiau sesijų reiškia mažiau dolerių.
Pirmiausia atsargiai pasirinkite savo terapeutą. Galite iššvaistyti daug pirmųjų seansų ir pinigų, pasirinkdami ne tą asmenį, su kuriuo dirbsite. Terapeuto pasirinkimas yra šiek tiek panašus į aklą pasimatymą, tačiau yra keletas dalykų, kurie padės susiaurinti paiešką.
Perskaitykite jų svetainę ir biografiją. Ar jie turi patirties sėkmingai gydant jūsų problemą? Prieš planuodami kalbėkite su jais telefonu. Terapeutas, kuris leidžia jums planuoti laiką internete, nori pamatyti bet ką. Todėl jie gali neturėti specialybės arba dirbti su kiekvienu klientu lygiai taip pat. Paskambinkite jiems ir trumpai pasidalykite tuo, kas vyksta ir ką norite gauti matydami. Tada paklauskite jų, kaip jie galėtų kreiptis į jus.
Būkite nuoseklūs - viena priežastis
Dabar, kai radai savo terapeutą, reikia įsipareigoti! Tie, kurie užsuka dabar ir vėliau, gali jaustis geriau trumpuoju laikotarpiu, tačiau jie nepatirs ilgalaikių pokyčių. Kuo nuoseklesnis esate trumpuoju laikotarpiu, tuo mažiau sesijų iš tikrųjų reikia ilgainiui. Vėlgi, mažiau seansų prilygsta mažiau dolerių.
Čia yra pavyzdys to, ką turiu omenyje. Apsimesk, kad mokaisi užsienio kalbos. Jei pasineri, tada mokaisi greičiau ir išsaugai daugiau to, ko išmokai. Jei dabar eisite į vieną klasę, gausite kur kas silpnesnius rezultatus ir galų gale mokėsite už daugiau klasių. Tas pats pasakytina ir apie terapijos seansus.
Būkite nuoseklūs - antroji priežastis
Jūsų nuoseklumas padeda mūsų atminčiai. Paslaptis, kurios nemėgstame pasakyti klientams, yra ta, kad mes tiesiog neprisimename jūsų sesijų taip gerai, kaip jūs. Terapijos seansas jums yra retas susitikimas. Mums tai yra kasdienis darbas. Jei neatvykstate nuosekliai, mums yra labai sunku prisiminti visą svarbią informaciją, reikalingą jums kuo geriau, pažymi ar ne.
Būkite nuoseklūs - trečioji priežastis
Terapeutas paprastai sukuria kiekvieno kliento gydymo planą. Mes negalime iš anksto suplanuoti, kaip sekti jūsų terapiją, jei tik kartkartėmis užsukite. Pop-in klientai gauna ventiliaciją, bet mes nespėjame pasiruošti.
Niekada nemeluok mums.
Klientai galbūt sugėdino slaptą elgesį, tačiau jei saugote paslaptis, jūsų terapija gali būti netiksli. Pavyzdys galėtų būti, kai klientas nesidalina, kiek iš tikrųjų geria. Alkoholis skatina nerimą ir depresiją bei neleidžia vaistus vartoti. Turime žinoti tiesą. Mes čia norime padėti, o ne teisti.
Atlikite namų darbus.
Beveik visi terapeutai klientams duoda namų darbų. Jei jūsų neprašo, paprašykite jų. Paprastai tai yra straipsnio ar žurnalo pratybos arba knygos rekomendacijos. Jei pasinaudosite pranašumais, rezultatus gausite greičiau ir reikės mažiau seansų. Kai klientai skundžiasi išlaidomis, tačiau nededa papildomų pastangų, kad atliktų namų darbus, tai gali būti labai apmaudu.
DNR ir vaistai
Jei jums reikia vaistų, labai naujas būdas sutaupyti yra mokėti iš anksto už internetinį DNR tyrimą. Dabar yra testas, kuris iš tikrųjų padės jums pasirinkti tinkamą vaistą pirmą kartą. Tai kainavo maždaug tiek pat, kiek ir psichiatro vizitas, tačiau yra daug tikslesnis. Mažiau tikėtina, kad reikės koreguoti dozę, susitvarkyti su šalutiniais poveikiais ar iš viso išbandyti naują. Jūs mokate svetainę vieną kartą, užuot mokėję už kelis apsilankymus psichiatruose.
Gaukite nuolaidą.
Dabar opi tema ... Kai klientai bando derėtis su mumis, kad sumažintume mokesčius, tai gali jaustis labai nepagarbi. Jei norite kreiptis į savo terapeutą dėl mažesnio mokesčio tarifo, aš siūlau: Po pirmojo ar antrojo užsiėmimo aiškiai išreikškite savo tikslus ir įsipareigojimą juos pasiekti. Tada paklauskite, ar 8–12 seansų paketą galima įsigyti su nuolaida. (Šio paketo galiojimo laikas bus pasibaigęs). Paketai mums iš tikrųjų palengvina planavimą ir mokesčius, todėl yra abipusė paskata pasiūlyti jums paketų pasiūlymą.
Sutaupykite pinigų neaukodami savo sveikatingumo.
Kaip sutaupyti pinigų terapijai, norint gauti gerų rezultatų, reikia mažiau seansų. Jums reikia mažiau užsiėmimų, kai turite kokybišką terapeutą ir esate atsidavęs nuoseklus klientas, atliekantis namų darbus. Jūs netgi galite būti įsipareigojęs nuolatinis klientas, kuris įvertina paketo kainą. Sutaupykite pinigų, tačiau neaukokite kokybės, kai kalbate apie savo sveikatingumą.
