Svarbu turėti draugą, kuris tave kalbėtų
Per aštuonerius metus, kai gyvenau su šizofrenija, pavyko rasti gana tvirtą pagrindą savo gyvenimui. Pasiimu savo vaistus ir einu į terapiją, praktikuoju savo socialinius įgūdžius ir pragarą, aš netgi turiu darbą, kuris yra daugiau nei daugelis šizofrenija sergančių žmonių.
Beje, yra atvejų, kai žvaigždės sutampa su beprotybe, o jūs prarandate save, kai jus užvaldo jausmai ar mintys, kurie jus glumina ir apgauna.
Praėjusi savaitė man buvo vienas iš tų kartų.
Aš buvau taip pasimetęs tam tikroje idėjoje, kad pradėjau nebetekti realybės. Tai buvo beveik liga, proto karščiavimas, kai, kad ir kaip stengiausi, kad ir ką sau sakiau, negalėjau išjudinti šios visiškai nerealios idėjos.
Pasakyti, kad tai mane sunaudojo, būtų neįvertinta.
Gerai penkias dienas kentėjau dėl šio kliedesio ir bandžiau bet ką, meditaciją, savęs kalbėjimą, net gausias cigaretes, kad nuramintų.
Aš buvau pasimetęs prieš dvi dienas, kai užmezgiau pokalbį su draugu, kuris anksčiau man padėjo tokio pobūdžio dalykuose. Kai ji manęs paklausė, kaip man sekasi, negalėjau atsikrauti ir aš jai pasakojau viską, kiekvieną smulkmeną.
Po truputį atidžiau aprašiusi dalykus, ji neslėpdama man pataikė į tiesą, ji aprašė mintį, kurią daug kartų turėjau per kliedesį, bet pasakė tai garsiai ir, manau, išgirdau iš kito žmogus, mintis pagaliau ėmė įleisti šaknis į galvą.
Per kelias minutes tikriausiai supratau ir supratau situacijos realumą.
Kliedesys buvo įsišaknijęs apsėdime ir jo toliau siekti tiesiog nebuvo realu. Nesigilinsiu, nes tai yra privatus reikalas, tačiau mano mintis lieka: Kartais reikia išgirsti tiesą iš kito žmogaus, kad ji tikrai laikytųsi.
Vėliau pasakiau jai, kad supratau, kad man tikriausiai reikia išgirsti, ką ji sako, kad tik atsimuščiau į realybę.
Nors tiksli mintis man kilo ne kartą per savaitę, tai, kaip ji tai pasakė, ir tikriausiai tai, kad ji tai pasakė, apskritai sustiprino mintį, kurios aš nenorėjau priimti.
Aš tiesiog sąmoningai nežinojau tiesos ir girdėjau ją iš kito žmogaus, kurį myliu ir pasitikiu kaip labai artimas draugas, man padėjo susigrąžinti realybę.
Iš esmės mums reikia draugų, kurie mums padėtų pasirūpinti dalykais, jei tai nepadeda persikelti į naują vietą, tai atmeta idėją nuo jų ir išmoksta pamatyti situaciją kito žmogaus požiūriu.
Geri draugai tave gerai pažįsta, žino, kas tave užklumpa, ir žino, ką reikia pasakyti, kad tave nuramintų. Kartais tai yra buki tiesa.
Viskas pasakė, kad šiandien jaučiuosi geriau, nesijaučiu tokia labai priblokšta šios idėjos ir vėl imuosi reikalų lėtai.
Gal taip buvo todėl, kad praėjo ypač įtemptos kelios savaitės, o gal tiesiog žvaigždės, kaip sakiau, sutapo dėl šiek tiek beprotybės. Vis dėlto man reikėjo išgirsti tiesą, ir aš turėjau ją išgirsti iš žmogaus, kuriuo pasitikiu. Aš už tai dėkingas.
Iš esmės, kur mes būtume be draugų? Žinau, kad tikriausiai būčiau visiškai pasimetęs savo mintyse.
