Ištempkite savo vaiko smegenis: vasaros linksmybės su vykdomosiomis funkcijomis

"Mūsų gydytojas man ką tik pasakė, kad mano sūnui yra" vykdomojo funkcionavimo "sutrikimas", - neseniai komentavo mama. "Kas tai? Ką aš galiu padaryti?"

Vykdomosios funkcijos sutrikimas yra neoficiali diagnozė, kuriai būdingi iššūkiai sekančiomis kryptimis, sunkumai planuojant, organizuojant ir nustatant tikslus bei blogas jų sekimas. Vykdomosios valdybos uždaviniai yra dažni tarp žmonių, sergančių ADHD, ir kai kurie ekspertai, įskaitant Thomas E. Browną, autorių Dėmesio stokos sutrikimas: nesusitelkęs vaikų ir suaugusiųjų protas dabar galvokite, kad ADHD iš tikrųjų pirmiausia yra vykdomųjų funkcijų sutrikimas.

Pagalba vaikui, kuriam iškyla vykdomosios valdžios uždaviniai, geriausiai veikia, kai aiškūs lūkesčiai ir užduotys mokomos palaipsniui, žingsnis po žingsnio. The Protingas, bet išsibarstęs Dawsono ir Guare'o knygos yra puikus šio proceso vadovas.

Tačiau jūsų vaiko, turinčio ADD, vadovo funkcionavimo įgūdžių ugdymas nėra sunkus darbas. Ei, tai vasara! Panagrinėkime, kaip vadovų funkcionavimo įgūdžių kūrimas taip pat gali būti labai įdomus!

LEGO ir blokai

Tinklaraštyje „Mokomieji darbai vaikams“ „Legos“ yra išsamiai aptariami kaip priemonė sukurti „gyvybiškai svarbius mąstymo įgūdžius, kurie gali leisti jiems geriau susitelkti mokykloje ir kitose ne žaidimo veiklose. Be to, „Legos“ (kaip ir daugelis kitų kaladėlių ir statybinių žaislų) gali būti naudinga priemonė praktikuojant mąstymo įgūdžius, tokius kaip dėmesys, lankstumas ir planavimas. „Lego“ žaidimas palengvina poreikį prisitaikyti prie turimų kaladėlių, tam tikru momentu suplanuoti, ką norite padaryti, ir norėti atkakliai atlikti užduotį iki galo “. Blokai gali būti naudojami panašiai.

Molis / Playdohas

Ergoterapeutė Kelly Balmer siūlo tėvams „pastatyti figūrėlę ir paprašyti jūsų vaiko pagaminti tikslią dydžio ir spalvos kopiją. Tai veikia su įvairiais įgūdžiais, įskaitant inicijavimą, užduočių suskaidymą, sekos nustatymą, organizavimą ir dėmesį. Jei negalite pateikti pavyzdžio arba jei turite vyresnį vaiką, kuriam patinka žaisti savarankiškai, internete dažnai yra… vaizdų, kuriuos galima atsispausdinti. “

Stalo žaidimai

„Stalo žaidimai, galvosūkiai, viktorinos ir kiti nukreipimai į saloną turi daug bendrų bruožų [atliekant neuropsichologinius tyrimus], įskaitant privalomus taisykles ir atsitiktinumo žaidimus bei reikalaujantys įvairaus lygio strategijos, planavimo ir lankstumo. egzekucija “, - sako neuropsichologas AJ Larneris.

Balmeris siūlo, kad keletą terapinėje aplinkoje naudojamų žaidimų taip pat galima naudoti namuose: „Rush Hour“, „Mastermind“ ir „Connect 4 Stackers“. Tradiciniai žaidimai, tokie kaip „Monopolis“, „Clue“, šachmatai, galvosūkiai ir kinų šaškės, taip pat skatina vadovų įgūdžių ugdymą. Norėdami sužinoti apie nuostabias naujesnių žaidimų įvairoves, peržiūrėkite „American Mensa Mind Games“ nugalėtojų sąrašą.

Gaminimas

Be to, Balmeris rekomenduoja vykdyti vykdomąsias funkcijas įtraukiant vaikus į mėgstamo recepto planavimą, apsipirkimą ir gaminimą: „Paprašykite savo vaiko pasirinkti receptą,… parašykite maisto prekių sąrašą, kuriame būtų viskas, ko reikia tam patiekalui paruošti, sudarykite būtinų maisto ruošimo priemonių sąrašą ir , vyresniems vaikams, leiskite jiems sužinoti kiekvienos prekės kainą parduotuvėje ir susikurti numatomą biudžetą. Jei įmanoma,… pasiimkite juos su savimi į maisto prekių parduotuvę. Vyresni vaikai [gali] būti „vyriausiasis virėjas“ ir būti atsakingi už didžiąją maisto gaminimo dalį. Jaunesniems vaikams, jei kyla problemų dėl saugos, maisto ruošimo procese paskirkite konkrečias užduotis. “

Išvykos

Anoniminiai tėvai, dalyvaujantys forume „DC Urban Moms and Dads“, ragina tėvus naudoti vasaros išvykas kaip galimybę įtraukti vaikus į laipsnišką veiklos planavimą: „Nori eiti į ūkį, planuokime, kada geras laikas eiti, ir ką mums reikia ir su kuo vėliau norime išsikepti. Eiti į „Kings Dominion“ kitą savaitgalį? Kokius važiavimus turėtume eiti? “

Kompiuteriniai žaidimai

Tinklaraštyje „Mokymosi darbai vaikams“ siūloma naudoti vaizdo žaidimus, tokius kaip „Mario Kart Wii“, „Super Smash Bros. Brawl“ ir „New Super Mario Bros. Wii“, kad būtų galima atlikti darbinės atminties įgūdžius, kurie yra viena iš pagrindinių vykdomųjų funkcijų. Kuriant darbinę atmintį šiais žaidimais, pagerėja „kartojimas ... trukmė ... mesti iššūkį sau ... ir konkuruoti.

Internetiniai žaidimai

Vaizdo žaidimai nėra vienintelis būdas, kuriuo ekrano laikas gali sukurti vadovų funkcionavimo įgūdžius. Neurokognityviniai tyrėjai sukūrė daugybę kompiuterinių žaidimų, kurie, kaip manoma, padeda plėtoti tam tikras specifines smegenų funkcijas, tokias kaip atmintis ir dėmesys. Štai keletas internetinių „smegenų žaidimų“ šaltinių, į kuriuos reikia atsižvelgti:

Tinka smegenys

Lumosity

360

Reikia daugiau idėjų? „Learning Works for Kids“ siūlo šiuos išteklius, skirtus daugiau žaidimų, suteikti galimybę pagerinti mąstymo įgūdžius: Laidinis žurnalo „Geekdad and Geekmom“ ir Melissa Taylor „Vaizduotės sriuba“.

Ieškote daugiau pagalbos, kaip padėti savo vaikui išsiugdyti vykdomosios valdžios įgūdžius? Apsvarstykite galimybę dirbti su ADHD treneriu.

Nuorodos

Balmeris, K. (2012, lapkričio 28). Vykdomosios vykdomos veiklos namuose. [tinklaraščio straipsnis]. Gauta iš http://nspt4kids.com/therapy/executive-functioning-activities-at-home/

„Dr. K. “ (2012 m., Rugpjūčio 13 d.). Mąstymo įgūdžių tobulinimas naudojant „Legos“. [tinklaraščio straipsnis]. Gauta iš learningworksforkids.com/2012/08/improving-thinking-skills-with-legos/

Larner, A.J. (2009). Stalo žaidimų, galvosūkių ir viktorinų neuropsichologija. ACNR, 9 (5), 42. PDF galima rasti adresu www.acnr.co.uk/ND09/ACNRND09_board_games.pdf

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!