Jūs nesate vieniši diagnozuodami psichinę ligą
Per aštuonerius metus, kai išgyvenau nuo šizofrenijos, mačiau siaubingas dienas ir mačiau dienas, kai saulė tarsi švietė tiesiog ant veido ir suteikė tam tikrą laimę sieloje.
Vis dėlto kiekvieną dieną aš kovojau su savo mintimis.
Nėra nė vienos dienos, kai į mane neatslūgtų šiokia tokia panika. Tomis akimirkomis gali atrodyti, kad pasaulis yra prieš tave. Gali atrodyti, kad jūs esate vienintelis gyvas žmogus, jaučiantis tą tam tikrą paniką, bet aš noriu jums pasakyti, kad jūs ne.
Maždaug 2,4 milijono suaugusiųjų amerikiečių kenčia nuo šizofrenijos. Tai yra šiek tiek daugiau nei 1 procentas JAV gyventojų. Nors 1 procentas neatrodo daug, tačiau tikrai daugiau nei telpa viename profesionalaus futbolo stadione.
Kartais man patinka apie tai pagalvoti, kai man bloga diena. Įsivaizduoju save stovinčią tūkstančių žmonių minioje, kurie kiekvienas atskirai žino, kaip yra gyventi su sekinančia paranoja ar kliedesiais.
Tai žmonės, pasklidę po visą JAV, kiekviename mažame miestelyje ir kiekvienoje vietoje, kur niekada nebuvai ar net nemanei būti.
Kiek daugiau nei vienas procentas gyventojų reiškia, kad vienas iš šimto žmonių serga šizofrenija.
Man patinka galvoti apie tai kaip apie kažkokį ypatingą skirtumą. Nors aš nenoriu prilyginti savo kliedesių tikrovei, kiekvienas šizofrenija sergantis žmogus yra vienas žmogus iš šimto, kurį Dievas pasirinko paliesti.
Čia noriu pasakyti, kad jūs niekada nebūnate vienas. Gali atrodyti, kad pasaulis griūva aplink jus ir jūs praradote viltį kada nors išsitraukti iš ypač gilios skylės. Bet tai beveik garantuota, kad yra dar vienas žmogus, jei ne daug daugiau, kurie yra toje pačioje skylėje.
Esu buvęs daugybėje palaikančių šizofreniją grupių, tokių kaip anoniminė šizofrenija. Nors palaikymo grupės yra puikios ir geros, jose yra tam tikras oras, kuris jaučiasi konkurencingas - tarsi bandytumėte pralenkti visus kitus grupės žmones savo patirtimi.
Užuot tai padariusi, man patinka tam tikras šizofrenija sergančių žmonių pokalbių kambarys internete. Jūs galite į tai įeiti be teismo, nes nematote kitų žmonių. Tiesiog į langą įvedami žodžiai.
Šie žodžiai mane stipriau susiejo su gyvenimo su šizofrenija patirtimi nei bet kuri palaikymo grupė, kurioje kada nors buvau. Kažkas nepaprastai išlaisvina, kai nereikia matyti kitų žmonių, su kuriais kalbate.
Jei jus domina ir jums bloga diena ir norite tiesiog pasikalbėti, pokalbių kambarys yra čia: theircvillage.com/chat/.
Sunku paaiškinti, kaip kalbėtis su kitais šizofrenikais, kai nėra sprendimo.
Tai langas į visiškai kitokį patirčių pasaulį. Tai patirtis, kurioje jūs manėte, kad esate vienas. Tačiau tokiuose pokalbių kambariuose suprantate, kad šie išgyvenimai yra šizofrenijos patirties dalis.
Kokia viso to prasmė? Tiesiog norėdamas pranešti, kad jei kenčiate, jūs nesate vienišas dėl to, ką jaučiat ir ką išgyvenate. Niekada nebuvai ir nebūsi. Jaučiuosi patogiai garantuodama, kad pasaulyje yra bent vienas kitas žmogus, kuris yra toje pačioje vietoje.
Žinau, kad mano žodžiai gali atrodyti klišiniai, tačiau jie yra teisingi ir svarbu tai žinoti.
