Įtemptos ir nelaimingos moterys: ar tu viena?

Šiais laikais sunku būti moterimi. Parsinešame lašinių namo, pakepiname keptuvėje ir jaučiamės neįvertinti, kad ir kur eitume, o tuo labiau „Enjoli“ skelbime esanti seksualioji w-o-m-a-n.

Remiantis nauja Amerikos psichologų asociacijos apklausa, moterys praneša apie didesnį stresą darbe nei vyrai. Du trečdaliai iš 1 500 apklaustų moterų teigė neturinčios galimybės žengti pirmyn; pusė pranešė, kad jaučiasi neįvertinta; pusė jautėsi taip, lyg būtų per mažai apmokama.

Apskritai trečdalis dirbančių moterų dėl darbo jautė lėtinį stresą.

Devynių metų moterų streso tyrimo išvados taip pat buvo aptartos Žurnalas „Moterų sveikata“. Autoriai nustatė, kad moterų spaudimas visuomenėje - jų gyvybiškai svarbi vieta namuose kartu su augančiu vaidmeniu darbo vietoje - lemia didelį vidutinio amžiaus moters perdegimą.

Galiausiai Marilyn Tam savo knygoje „Laimės pasirinkimas“ cituoja moteriškos lyties laimės statistiką:

• Moterų bendras laimės lygis sumažėjo, palyginti su tuo, kas buvo prieš 40 metų, ir su vyrais.
• Nukritimas įvyksta neatsižvelgiant į jų finansinę padėtį, šeimyninę padėtį, vaikus, amžių ar rasę.
• Remiantis 2010 m. „Dirbančios motinos“ apklausa, 40 proc. Dirbančių moterų daug geria, kad susidorotų su stresu, o 57 proc. Teigė netinkamai vartoję receptinius vaistus.

Tam savo knygoje aptariami kai kurie priešnuodžiai dėl nelaimės ir streso. Labiausiai vertinau jos skyrių apie santykius, nes visada pamirštu ten rasti prieglobstį - savo draugystėje ir šeimoje, galvodamas, kad jei tik baigsiu terminą, kurį dirbu, tai ... tik tada jausiuosi rami. Gražūs citatai, užklijuoti visuose jos puslapiuose, byloja apie energijos krūvį ir tikiuosi, kad santykiai gali pasiūlyti nevaisingą psichiką, nes turime motyvacijos išsisukti:

Jūsų užduotis nėra ieškoti meilės, o tiesiog ieškoti ir rasti savyje visas kliūtis, kurias jūs pastatėte prieš ją. - Rumi

Dviejų asmenybių susitikimas yra tarsi dviejų cheminių medžiagų kontaktas: jei vyksta kokia nors reakcija, abi transformuojasi. –Carlas Jungas

Ir mano mėgstamiausia likti susitelkusi į tai, kas gera ir teisinga:

Išsigandę ir šventi rašomi tomis pačiomis raidėmis. Nuostabus yra tas pats šaknis kaip nuostabus. Baisu ir siaubinga. Kiekviena neigiama patirtis turi transformacijos sėklą. –Alanas Cohenas

Iš pradžių paskelbta „Sanity Break“ prie „Doctor's Ask“.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!