Abipusiškumo žiedas: naujas prisiėmimas

Kai 1970-aisiais Irvinas Yalomas atliko novatorišką darbą grupės terapijos srityje, jis įtraukė altruizmą, vietinį mokymąsi ir viltį tarp pirminių terapinių veiksnių. Po keturiasdešimties metų atsirado nauja grupės dinamikos programa su atnaujintu gyvybingumu: Sveiki atvykę į „Reciprocity Ring®“.

Į Duok ir imk: revoliucinis požiūris į sėkmę, Adomas Grantas pažadino metodą, kaip atlikti davimo ir gavimo veiksmus. Jis yra gabus pasakotojas ir tobulas mokytojas bei tyrinėtojas. Būdamas jauniausias Pensilvanijos universiteto Wharton verslo mokyklos profesorius, jis išleido tiksliai sutvarkytą ir ypač gerai sukurtą knygą.

Savo požiūriui jis naudoja kelis metodus. Tarp jų jis apima profesionaliai sukonstruotas tikras istorijas, atvejų tyrimus, tyrimus ir labai turtingą skyrių apie informacijos išteklius. Nesuklyskite: tai nėra dar viena verslo knyga, kurioje pateikiamos kelios idėjos, kaip daryti daugiau ir geriau.

Ši knyga yra kitokia, nes yra pagrįsta įrodymais ir todėl, kad joje pateikiamas požiūris į sėkmę kaip dinamiškas bruožas, egzistuojantis keičiantis žmonėms - ne tik žmonėms, siekiantiems didesnio pelno, bet ir tiems, kurie stengiasi sėkmingai dalyvauti. jų gyvenimą ir karjerą. Kaip rodo pavadinimas, tai nėra įprastas požiūris. Revoliucinis yra teisingas terminas. (Čia yra mano knygos apžvalga).

Knygos pabaigoje išsamiai aprašytoje „Abipusiškumo žiedo“ pratyboje naudojamasi grupės suteikiama galimybe iš anksto ar tiesiai perduoti kiekvieno jos nario prašymus. Jis skirtas padėti pagerinti mūsų gyvenimo kokybę. Grantas pasakoja apie jo naudojimą ir vienu atveju farmacijos vadovas sutaupė 50 000 USD alkaloido sintezei, nes grupės narys pasiūlė tai padaryti nemokamai. Kitame kažkas įgijo labai ieškomą darbą „Google“. Dar kitame, specializuoti drabužiai buvo gaminami fizinę negalią turintiems asmenims.

Renginys paprastai trunka apie dvi su puse valandos, o rezultatai gali būti labai galingi. Grantas pažymi, kad kai kurios pratybose dalyvavusios bendrovės yra „Bristol-Myers Squibb“, „IBM“, „Boeing“, „Citigroup“, Estee Lauder, UPS, „Novartis“ ir „GM: not a shaby list“.

Metodą sukūrė Mičigano universiteto sociologas Wayne'as Bakeris ir jo žmona Cheryl iš „Humax“. Grupė suburta tam, kad nariai paprašytų kažko svarbaus asmeniniame ar profesiniame gyvenime.

Prašymas pateikiamas grupei, o dalyviai užmezga ryšius, siūlo prisistatymus, kontaktus ar labiau apčiuopiamą pagalbą siekiant tikslo. Nuostabu tai, kad prašymai - net ir kai kurie iš toli siekiančių - patenkinami.

Tai skamba beveik per gerai, kad būtų tiesa, bet aš du kartus turėjau galimybę dalyvauti šiuose pratimuose ir mane pribloškė ne tik tai, ką žmonės gali padaryti, kad galėtų padėti kitiems, bet ir tai, kuo aš galėjau prisidėti. Dovanojimas iš tiesų gali būti užkrečiamas. Taigi suskirstykime tai: kaip tai veikia?

Kaip veikia abipusiškumo žiedas?

Pagrindinė „Abipusiškumo žiedo“ esmė yra stulbinantis faktas, pagrįstas tyrimais: Mes linkę nuvertinti žmonių, kurie duos, skaičių.

Konkurencingoje, dažnai nulinės sumos kultūroje, tokioje kaip Jungtinės Valstijos, mes įsivaizduojame, kad žmonės yra „imantieji“ - terminas, kurį Grantas vartoja apibūdindamas žmones, kurie domisi savimi ir nesidalina ištekliais ar idėjomis. Tokioje aplinkoje kiti suvokiami ir prognozuojami kaip santūrūs ir nenumatyti. Savo ruožtu „davėjas“ yra santūrus ir mažiau pastebimas dėl jų davimo. Jie nenori būti išskirtiniai ir šis slopinimas sukuria savęs išsipildančią pranašystę.

Bet kai suburiama grupė, kurios tikslas yra duoti, suvokimo stebuklai pašalinami ir pakeičiami labdaringa nuotaika. Tyrimai rodo, kad apie 90 procentų visų mainų darbe atsirado atsakant į tiesioginį pagalbos prašymą. Kadangi „Reciprocity Ring®“ sukurta kultūra kviečia duoti, tai sumažina davimo slopinimą. Dalyviai nesijaučia sugėdinti ar varžomi.

Yalomo darbas dėl terapinių veiksnių parodė, kad kai šie veiksniai yra, grupė yra perspektyvus gerovės forumas. Teigiama, kad altruizmas, vietinis mokymasis ir viltis yra būdingi grupės procesui. Terapiniai veiksniai yra specifinė patirtis, kuri gali pasireikšti daugelio tipų grupėse ir sukelti teigiamų psichologinių pokyčių. Kiekvienas iš šių veiksnių apibrėžia įtakingą savybę, atsirandančią grupėje ir informuojančią dinamiką. Konkrečiai, altruizmo aktyvavimas, vietinis mokymasis ir viltis yra mechanika, esanti po „Abipusiškumo žiedu“.

Altruizme nariai spontaniškai padeda kitiems grupės nariams. Ši pagalba dažniausiai yra nepageidaujama ir yra nesavanaudiško noro padėti. Pagalba kitiems, nereikalaujant abipusės pagalbos, yra kertinis altruizmo akmuo. Unikalumas abipusiškumo žiede® yra tai, kad kažkas kitas dovanoja atlygį už spontanišką pagalbos pobūdį. Besiformuojanti atmosfera atsiranda dėl spontaniško altruistinio elgesio susiliejimo, liudijančio apie šį elgesį kituose (vietinis mokymasis) ir vilties, kad jūsų pasiūlymas padėti kitiems yra sėkmingas ir jūsų prašymas yra įvykdytas, rezultatas.

„Reciprocity Ring®®®“ yra labai vertingas pratimas, skirtas sužinoti, dalyvauti ir padėti kurti. Norėdami gauti daugiau informacijos apie išteklius ir kaip sukurti savo, eikite į giveandtake.com ir humaxnetworks.com

Papildoma literatūra

Grant, Adamai. (2013). Duok ir imk: revoliucinis požiūris į sėkmę. Niujorkas: suaugęs vikingas

Norėdami gauti informacijos apie grupės procesą ir terapinius veiksnius:

Tomasulo, D.J. (1998). Veiksmo metodai grupinėje psichoterapijoje: praktiniai
aspektus.
Ann Arbor, MI: pagreitinta plėtra.

Yalom, I., & Leszcz, M. (2005). Grupinės psichoterapijos teorija ir praktika Penkta
Leidimas.
Niujorkas: Persėjo knygos.

!-- GDPR -->