10 „Zumba“ dainų, kad jus pripumpuotų

Kas yra geriau nei susitvarkyti? Pasiruoškite ir smagiai praleiskite laiką!

Zumba tapo didžiuliu pamišimu tarp žmonių, kurie serga paprastais, senais pratimais. Ir mes negalime jų kaltinti, nes „Zumba“ yra tam tikra mankštos forma, kai šokant kiekvieną žingsnį reikia, kad jūs visi susiurbtumėte. Be abejo, bet kokiems šokiams skirtiems pratimams reikia puikios muzikos, kad jus siurbtų energija, todėl mes sudarėme šį „Zumba“ takelių sąrašą kitai jūsų sesijai.

Bet pirmiausia šiek tiek istorijos

„Zumba“ iš tikrųjų sukūrė Kolumbijos šokėjas ir dviratininkas, vardu Alberto Perezas. Dešimtajame dešimtmetyje jis jį sukūrė kaip naują būdą smagiausiu būdu atlikti aerobiką. „Zumba“ choreografija yra įvairių šokių, tokių kaip hip-hop, soca, samba, salsos, mereque ir mambo, šokių derinys. Jame taip pat yra pritūpimai ir lunges. Visi šie šokiai ir žingsniai yra skirti skirtingoms raumenų grupėms, todėl „Zumba“ tampa viso kūno treniruotėmis, kurios labiau primena vakarėlį nei treniruotę.

Taip pat yra tonų įvairių rūšių „Zumba“. Čia yra „Zumba“ aukso pradedantiesiems ir vyresnio amžiaus žmonėms; „Zumba Toning“, kuris skirtas abs, šlaunų ir rankų raumenims širdies ir jėgos treniruotėse; „Zumba Aqua“, kuris daromas negiliame baseine; ir garsioji „Zumba in the Circuit“, jungianti šokių ir grandinės treniruotes.

Visi šie „Zumba“ tipai atliekami su nuotaikinga, ritminga muzika, kad energijos lygis būtų aukštas. Ir, žinoma, mes turime tam puikų grojaraštį!

Justinas Bieberis - ką jūs turite omenyje

Pradėkime nuo šio sąrašo su daina apie mišrius signalus. Justino Bieberio kūrinys „ Ką tu galvoji“ pažymėjo jo perėjimą nuo paauglystės šokių popmuzikos atlikėjo iki suaugusiojo, kuris gali sujungti subtilų griovelį ir patrauklią sintezės liniją, kad sukurtų ryškiai subrendusį, tačiau ypač patrauklų melodiją.

Tai tobula „Zumba“ daina, skirta šokti, jei esate tas žmogus, kuris nori nušluoti visus jūsų meilės gyvenimo nusivylimus!

Markas Ronsonas feat. Bruno Marsas - „Uptown Funk“

O, žmogau, jei norite „ego stimulo“ kartu su savo „Zumba“ seansu, tai jums tobula daina. Šis užkrečiantis hitas virto pasauline monstrų partijos daina, kuri tiesiog leidžia pasijusti pasaulio viršūnėje. Derinkite protingus ir piktinančius žodžius su „Zumba“ sesijos adrenalino šturmu ir gaukite endorfinų antplūdį, kuris truks kelias valandas!

Walk the Moon - dirbk šį kūną

Kas gali būti geresnis būdas kūnui treniruotis, nei daina, kuri lieps jums tai padaryti? „Work this Body“ yra indie / alternatyvus takelis, kuris yra tiesiog puikus ir patrauklus, kad patektų į jūsų „Zumba“ klasę. Tai bent daina apie kūno formavimąsi, bent jau pasak „Walk the Moon“ vokalisto Nicholas Petricca. Jis sako, kad daina pirmiausia yra apie tai, kad esi pakankamai drąsus, kad galėtum vytis savo svajones ir vykdyti tai, ko iš tikrųjų nori.

Atsižvelgiant į „Walk the Moon“ diskografiją, užpildytą dainomis, skirtomis jums pakelti ir pritraukti jus į griovelį, nenustebkite, jei ši daina pateks į jūsų kitą klasę!

Pitbull - žinau, kad nori manęs (Calle Ocho)

Dainuosite ir šią dainą, jei stengsitės, kad kas nors jūsų norėtų! „Aš žinau, kad nori manęs“ (Calle Ocho) yra naujausia hipohopo daina, puikiai suderinta su „Zumba“ judesiais. Dainos pavadinime esantis „Calle Ocho“ yra nuoroda į gatvę Majamio Mažosios Havanos kaimynystėje.

Ši daina taip pat paleido Pitbulį į tarptautinę šlovę kaip vieną iš pirmųjų jo populiariausių kūrinių. Taip pat nenuostabu, nes praėjus metams po jo išleidimo „ Aš žinau, kad mane stebite“ (Calle Ocho) vis dar yra viena įsimintiniausių jo dainų!

Nelly Furtado - maniežas

Nelly Furtado pakeitė savo muzikinį stilių, o daina, skirta pažymėti šią transformaciją, yra ta, kurią šoko „Zumba“ mėgėjai visame pasaulyje. Manieras buvo toks karštas takelis, kad, kol jį dirbo Furtado ir bendraautorius Nate'as Hillas, kalbėtojas tiesiogine prasme užsidegė, priversdamas juos atidėti savo pažangą.

Kalbant apie dainos prasmę, reikia pasakyti, kad moteris daro tai, ko reikia norint tapti maniežu - moterys, kurioms vyrai krenta už galvos. Ir jei jūs esate „Zumba“ klasėje, norėdami tapti maniežu, tuomet, be abejo, norėsite šios dainos savo „Zumba“ grojaraštyje.

Ed Sheeran - „Tavo forma“ (Lotynų Amerikos remiksas. Zionas ir Lennoxas)

Niekada negalvojai, kad šoksi pagal Ed Sheerano dainą, kol treniruotės? Nustebsite, kaip gerai ši daina atitinka „Zumba“ šokio judesių ritmą! Originali „ Shape of You “ versija jau buvo pripažinta kaip šokių salėje nenaudojama pop daina, tačiau būtent šis „Zion & Lennox“ remiksas sustiprino savo vietą „Zumba“ grojaraščiuose.

Vanilinis ledas - kūdikis su ledu („Zumba Remix“)

Kas pagalvojo, ar jaudinsis šokdamas pagal šį klasikinį 90-ųjų vieno stebuklą? Yra tiek daug „Zumba“ šokėjų, kurie vis dar gali prisiminti šokančius šį užkrečiantį 90-ųjų takelį, todėl tiesiog prasminga, kad pati „Zumba“ sukurs remiksą, kad įtrauktų jį į jų mankštą. Su karalienės įkvėptu pradiniu ritmu ir hip-hopo įkvėptu ritmu nėra abejonių, kad sukursite naujai surastą meilę šiam oldschool takeliui!

Michaelas Jacksonas - trileris

Čia yra dar vienas „oldschool“ takelis, kuris privers jus jaustis energingais ir nostalgiškais tuo pačiu metu. Trileris jau žinomas dėl savo šokiams draugiško ritmo, todėl nenuostabu, kad jis greitai tampa pagrindiniu „Zumba“ grojaraščių sąrašu. Tiesa, tai nėra taip greita greita kitų šio sąrašo dainų atlikimas, tačiau tai daro tik puikia daina, kurią galima leisti prastovų metu. Jūs vis dar turite ritmą ir ritmą, tačiau jis yra pakankamai lėtas, kad galėtumėte šiek tiek pailsėti mėgaudamiesi klasikiniu Michaelio Džeksono takeliu.

Penktoji harmonija - verta

Mums visiems reikia įgalinančio vakarėlio takelio kiekvienos „Zumba“ sesijos metu, tad kodėl gi nepadarius jo ypač populiariu šokių takeliu „Penktoji harmonija“? Verta Tai sustiprina mintį, kad esate „vertas“ ir kad niekada neturėtumėte leisti, kad vaikinai priverstų jus jaustis kaip nesate. Dėl intriguojančio įžangos tai taip pat yra puikus apšilimo takelis, leidžiantis jums pradėti šokti!

Taylor Swift - suplakite

Norėdami pašalinti šį sąrašą, įtraukkime „T-Swift“ dainą. Šios dainos žinutė yra paprasta: jūs galite nusikratyti visų blogų dalykų, kuriuos žmonės sako apie jus, kai susikoncentruojate į geresnį tobulėjimą, užuot bandę įtikti kitiems. Arba šią dainą taip pat galite interpretuoti taip, kad ji nubraukia svarus, kad atskleistų tvirtesnį ir stipresnį kūną. Taylor Swift „ Shake It Off“ yra tobulas popmuzikos ritmas norint sušilti ar atvėsti. Tai taip pat pliusas, kai žinai dainos žodžius ir gali dainuoti kartu!

Šokite ir grokite ritmu pagal šias energingas dainas, kurios pateks į reikiamą grožį. Nesvarbu, ar esate Zumba mieste, norėdami mesti svorį, kaupti jėgas ar tiesiog linksmintis, nepamirškite šios dainos kitai sesijai. Įsitikinome, kad įtraukėme įvairiausių dainų, pagal kurias šoktume, todėl tikimės, kad jums patiks kiekviena takelė, kurią įtraukėme į šį grojaraštį!