Brolių ar seserų savižudybės bandymas

Praėjusiais metais mano šeima susidorojo su mano seserų bandymu nusižudyti. Nuo to laiko, kai tėvai bandė manęs klausinėti, ar man viskas gerai ištisas savaites, jie kreipėsi į tai, kad nekalbėjo su manimi ar kaltino mane dėl daugelio blogų dalykų, kurie vyksta namuose.

Mano mama net nebesusikalbės su manimi ir jei ji yra tik tam, kad ant manęs šauktų, aš vis dar einu mokyklą, bet jie elgiasi taip, tarsi jų nebūčiau šalia, jų gyvenimas būtų geresnis.Mano jauniausioji sesuo manęs nekenčia, nes noriu, kad ji pasiimtų savo daiktus, kad nenukryptų, kai grįžtu namo vėlai vakare, nes mes dalijamės kambariu, sesuo, bandžiusi nusižudyti, mane dėl visko kaltina ir kiekvienai sako nekenčiu manęs.

Jaučiu, kad mano gyvenimas pradėjo nekontroliuojamas vien dėl situacijos, kurią mano sesuo mano kaltė. Aš jau perpratau tai, kad tiesiog negalėjau nieko padaryti, kad ją apsaugotų, ir aš jau ėmiau niekam nerūpėti šeimoje. Nežinau, ką dar daryti. Negaliu išsikraustyti, nes už mokyklą turiu mokėti iš savo kišenės. Aš negaliu pabūti su draugais, nes jie visada užsiėmę, arba mano tėvai neleidžia man naudotis savo automobiliu, kad eitų jų aplankyti.

Šiaip ar taip, ji pažvelgė į teigiamą situaciją, kurioje aš gimiau prieš daugelį metų?

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Man labai gaila girdėti apie jūsų sesers bandymą nusižudyti. Man atrodo, kad dinamika šeimoje yra itin intensyvi, neigiama ir nėra palanki tavo gerovei. Todėl yra trys variantai, kurie, mano manymu, yra prasmingi:

Pirmiausia norėčiau pakalbėti su jūsų tėvais apie šeimos terapijos poreikį po sesers bandymo. Dažnai šeimoms reikia konsultacijos, kad susidorotų su reakcija. Tai buvo traumuojantis įvykis visiems dalyviams. Norėčiau, kad šeimos terapeutas įvertintų, kur yra šeima, ir pasiūlyčiau patarimų bei galbūt trumpą terapiją, kad šeima eitų teisinga linkme.

Antra, jei tai nėra jūsų ir jūsų šeimos pasirinkimas, aš ieškočiau alternatyvų gyvenimui namuose. Jūs nurodote savo amžių kaip 20 ir galbūt verta ieškoti kambario draugo, su kuriuo galėtumėte pasidalinti išlaidomis ir rasti vietos atsikvėpti. Nors suprantu, kad finansinė padėtis gali būti sunki, likti namuose atrodo daug didesnė našta.

Galiausiai, jei nė vienas iš dviejų pirmųjų variantų nėra perspektyvus, siūlyčiau planuotis išsikraustyti. Turėdami planą, nors tai gali būti metų ar daugiau į priekį, išlaikysite motyvaciją, susikaupimą ir galbūt šiek tiek daugiau galimybių susitvarkyti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @