Aš nežinau, ar aš esu tik hormoninis paauglys, ar su manimi kažkas ne taip

Man nuolat būna keistų laikų (kurie neatitinka mano laikotarpio), kai esu tikrai laiminga, kaitaliojasi su laikais, kai manau, kad esu bevertė ir nenoriu nieko daugiau, nei miegoti ar izoliuoti. Pavyzdys yra tik praėjusi savaitė, kai visą naktį, o gal dvi naktis išbuvau ir baigiau 6 koliažus, kūriau dainų tekstus, dainavau, kūriau poeziją ir daug skaičiau bei buvau labai bendraujantis. Visą dieną kalbėjausi su visais, daug juokiausi ir labai džiaugiausi kurdama daiktus ir viską. Tai buvo tikrai puiku ir jaučiausi nuostabiai. Praėjus vos porai dienų, aš tiesiog pavargau ir nenoriu su niekuo kalbėtis ar net būti gyvas. Nežinau, ar aš paprastai stresuoju mokykloje, ar tai rimta. Aš taip pat noriu verkti visą dieną, o prieš porą savaičių aš tiesiog verkiau lovoje be jokios priežasties. Aš taip pat esu labai irzli ir pikta. Tai vyko beveik visus metus ir aš tiesiog stengiuosi to daugiau pasiimti.

Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Džiaugiuosi, kad pastebite problemą ir bandote išsiaiškinti, kas su jumis vyksta. Tai pirmas žingsnis. Deja, aš taip pat negaliu būti tikras, bet manau, kad nepakenktų, jei mane įvertintų profesionalas. Iš pradžių pagalvojau, gal ji tiesiog išsekusi išbuvusi dvi naktis iš eilės, o paskui subyrėjo išeikvojusi visą psichinę ir fizinę energiją. Tačiau kai sakėte, kad pastebėjote modelį metus, tai yra kita istorija.

Pranešėte, kad jums yra 18 metų, ir iš mano patirties, fizinės ir emocinės nuotaikos svyravimai, kuriuos lemia hormonai, yra būdingesni ankstyvoje paauglystėje. Kai kuriuos simptomus galėjo lemti psichologinis sutrikimas, pvz., Ciklotiminis ar bipolinis sutrikimas, tačiau vėlgi, vienintelis būdas tai žinoti būtų įvertinti psichinės sveikatos specialisto. Jūsų kolegijoje ar universitete greičiausiai yra studentų sveikatos centras, taip pat konsultavimo centras. Siūlyčiau atlikti išsamų fizinį ir psichologinį darbą, kad būtų išspręstos jūsų keliamos problemos.

Kolegija yra sunki ir reikalauja daug susikaupimo, todėl tikiuosi, kad netrukus galėsite gauti atsakymų į nuotaikos ir energijos pokyčius, kuriuos patyrėte.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja