6 antidepresantų šalutiniai poveikiai, kurių nemačiau

Sakyti, kad tai yra žaidimo keitėjas, būtų metų menkinimas.

Pastaraisiais metais depresija tapo plačiau suprantama. Tai daugeliu atžvilgių buvo fantastiška tiems iš mūsų, kurie kenčia nuo to, kas kartais vadinama „juodu šunimi“. Kitu metu tai gali būti apmaudu, nes depresija yra dar daugiau, ką pirmiausia numano ne jos žmonės.

Visiems yra žinoma tirpimas, verksmas ir mintys apie savižudybę - galvos reikalai, jei norite. Tie, kurie įstrigome, taip pat žino, kad yra daugiau nei tai, bet sunku tiksliai žinoti, kas.

Jokių man orgazmų: antidepresantai visiškai užmušė mano libido

Aš visą gyvenimą sirgau depresija ir neįsivaizdavau, kad kai kurie iš šių dalykų buvo taip stipriai susiję su mano būkle, kol gerai ... mano medikai pradėjo dirbti. Tai labai palengvina patikti sau, kai sužinai, kad nesi toks tingus, skalsus ar klampus, koks gali pasirodyti.

Taigi visiems tiems žmonėms, kurie domisi depresija, ir tiems iš mūsų, kurie ja serga, štai ko negalėjau padaryti, kol mano medikai nepradėjo dirbti.

1. Sugebėjau baigti skaityti knygą mažiau nei per šešias savaites

Depresija sujaukia jūsų koncentraciją. Niekada neatėjo į galvą, kad priežastis, dėl kurios bet kurio romano metu negalėjau perskaityti daugiau nei vieno puslapio ar daugiau, buvo labiau susijusi su mano depresija nei su disleksija. Maniau, kad skaityti esu per lėtas, tada dirbo mano vaistai.

2. Pagaliau galėjau miegoti išjungęs šviesą

Negalėjau sukrėsti jausmo, kad pasaulis užsidaro. Jei visai nieko nematyčiau, pradėčiau hiperventiluotis. Nekenčiau izoliacijos. Žemiausiame taške patyriau klausos haliucinacijas. Maža to, mano chemikalai buvo taip išmušti, kad miegoti man vis tiek nereikėjo tamsos, man tiesiog reikėjo progos - net ne patogios galimybės.

Esu miegojusi paskaitų teatruose, veidu į kompiuterio klaviatūras ir net vieną kartą prekybos centre. Dabar tai jau kita istorija. Turiu turėti silpną šviesą ir skirti laiko, kad galėčiau nukristi. Galimybė perskaityti daugiau nei maždaug puslapį tikrai padeda. Maniau, kad esu miego čempionas, tada dirbo mano medikai.

3. Aš laikiau savo miegamąjį tvarkingą

Neįtikėtina, kaip lengva padaryti netvarką, kai esi labai prislėgtas. Mano kambarys taip dažnai buvo po skalbinių pėda, kad partneris juokaudavo, kad man kilimų nereikia. Žinojau, kad tai juokinga, bet, atrodo, negalėjau ištiesti papildomų centimetrų, kad nešvarius skalbinius numesčiau į skalbimo krepšį.

Mano partneris jį suapvalino ir nuprausė. Aš žinau, ką tu galvoji: kaip sugadinta, aš to nedaryčiau dėl savo vaikų, bet, tiesą sakant, aš per sena, kad užmaskuočiau kvapus kūno purškalais, ir tai aš buvau pradėjęs daryti.

Tada mano nepaprastai kantrus partneris įdėjo mano švarius drabužius į krūvą ant mano lovos. Man tereikėjo paimti krūvas, pasukti devyniasdešimt laipsnių ir įdėti į stalčius. Tai buvo per daug. Mano švarūs drabužiai atsidurdavo ant grindų, maišydamiesi su nešvariais, o puodeliai, lėkštės, tuščios gėrimų skardinės ir kiti mėšlai, kurie kaupdavosi, nes būdavo per daug ką nors pasiimti žemyn.

Tai buvo siaubinga. Maniau, kad esu tik šleifas, tada dirbo mano medikai.

4. Aš galėčiau palikti telefoną namuose be panikos

Aš pirmas prisipažinsiu, kad esu užsikabinęs internete. Dauguma žmonių šiais laikais turi šiek tiek nesveiką ryšį su savo telefonu dėl „Facebook“, „Twitter“, „eBay“ ar bet ko kito. Tai nebuvo taip. Tai buvo sąžiningas gerumo teroras būti atjungtam.

Visiškai bijojau būti viena, negalėti susisiekti su draugais, net jei ir trumpai. Greiti tekstai tapo pagrindiniu mano susidorojimo mechanizmu. Tiesiog sugebėjimas pasiekti ir užmegzti žmogišką kontaktą, jei tik mainais sulauksi šypsenėlės.

Tai labai padėjo, keista proga mane iš tikrųjų paskatino tamsi ar dvi mintys. Žinodamas, ko gero, taip bijojau likti be jo. Negalėjau praleisti daugiau nei 15 minučių, nepatikrinusi savo telefono, tada mano medicinos darbuotojai dirbo.

Kaip vis tiek būti didžiuoju tėvu, kai esi prislėgtas

5. Gėriau pakankamai vandens

Man iš tikrųjų labai patinka labai šaltas vanduo. Mes turime laisvai prieinamą darbe. Viskas, ką turėjau padaryti, buvo užpildyti butelį, tada užpildyti veidą. Tai man buvo per daug. Kartais norėdavau vakarieniauti, kai nieko negėriau. Aš tik norėčiau pavalgyti šiek tiek sodos vakarienės metu, o gal vaisių sulčių.

Nesvarbu, kiek mano partneris niurnėjo. Ji padavė man vandens stiklines, aš išgėriau du gurkšnius, padėjau juos ir jie sėdėjo nepaliesti. Kai kurias naktis jie vis dar daro, bet taip yra todėl, kad nesu mūsų kaimo vandens tiekimo gerbėjas. Mano nuolatinė dehidracija tikriausiai pridėjo problemų, susijusių su psichine sveikata. Aš tiesiog negalėjau to pamatyti. Aš maniau, kad visa hidratacijos nauda buvo mitas, tada mano medikai dirbo.

6. Man iš tikrųjų patiko tyla

Galvoje yra daug baltojo triukšmo, o kai esi prislėgtas, jis tavęs nekenčia. Jis tęsiasi ir tęsiasi apie dalykus, kurie, jūsų manymu, jus nuliūdins. Jei tai ne vienas dalykas, tai kitas. Aš pastebėjau, kad jei užblokavau garsus muzika, filmais ir viskuo, tada greičiausiai nepapuolė kai kurie dalykai, dėl kurių galvą dabar daužiau.

Tai ima savo rinkliavą, nuolat triukšmas vargina jausmus. Tyla yra rami, ji naudinga sielai. Aš norėjau tai pamilti, bet negalėjau to pakęsti, tada mano medikai dirbo.

Aš vis dar turiu blogų dienų, ir kartais šie dalykai vėl grįžta ir kandžiojasi patarlėje, bet dabar žinau, dėl kokių priežasčių juos galiu spręsti.

Aš nerašiau šio straipsnio, norėdamas sušukti apie savo medikus ... na, ne tik šiaip. Tikimės, kad tai šiek tiek apšvies kitus žmones, įstrigusius dėl tų pačių subtilių, bet vis dėlto persmelkiančių fizinės baimės depresijos simptomų.

Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: 6 LABAI netikėti šalutiniai poveikiai pagaliau vartojant antidepresantus.