Kaip gėda susitvarkyti ir išlikti organizuotam, kai sulaukei jaunų vaikų

Jūs turite mažylį - arba tris. Dirbi namuose. Dirbate ne namuose. Jūs esate namie mama ar tėtis. Jūs savanoriaujate. Jūs turite pomėgių.

Nepriklausomai nuo jūsų situacijos specifikos, daug laiko praleidimas organizuojant ir tvarkant tiesiog nėra jūsų realybė. Neturite ištisų savaitgalių, kuriuos galite skirti deklamavimui, ar net visos dienos.

Ir jūs tikriausiai ne nori į. Suprantama, kad ribotą laiką norite padaryti ką nors kita: pabūti su šeima, pabūti lauke, surengti pasimatymą su sutuoktiniu, paskaityti romaną, parašyti savo romaną.

Vis dėlto būtų malonu rasti savo daiktus ir išlaikyti gana tvarkingus namus. Jūs tikrai nesiekiate tobulumo. Jūs tiesiog nenorite, kad jūsų erdvė atrodytų kaip pro ją peršokęs viesulas. O jūs norėtumėte gerai jaustis būdami namuose, užuot norėję išeiti, nes tokia netvarka, ar nenorite, kad kas nors užsuks, nes pirmiausia turite pasiimti (ty viską mesti į spintas) .

Žemiau rasite įvairių naudingų organizavimo ekspertų patarimų, kaip susitvarkyti ir išlikti tvarkingiems, kai turite mažus vaikus ir nenorite praleisti per daug laiko tvarkydamiesi.

Suvokite tikrąją problemą. Paige Trevor klientai reguliariai daro prielaidą, kad turi laiko ir organizavimo problemų. Tai yra, jie mano, kad neturi pakankamai laiko, ir mano, kad jiems reikia pagalbos tvarkant savo namus.

Tačiau kai Trevor, sertifikuota tėvų auklėtoja, rašanti populiarų tinklaraštį „Nifty Tips“, pamato, kad šios šeimos pažodžiui turi tūkstančius daiktų, tokių kaip žaislai, niekučiai, galvosūkiai, iškamšos, amatai ir knygos, ji pasakoja jiems, kokia yra tikroji problema. yra: „tūris“. Kitaip tariant, jie - ir greičiausiai dauguma iš mūsų - turi per daug daiktų.

Panašiai, kaip sakė Tracy McCubbin, „kuo mažiau turime, tuo lengviau ją organizuoti“. McCubbinas yra organizuojančios ir atsisakančios įmonės „dClutterfly“ savininkas.

Padalinkite daiktus iš dviejų. „Mes, kaip tėvai, esame namų vartų saugotojai, todėl turime įgaliojimų, gyvenimiškos patirties ir sprendimo, kad galėtume nuspręsti, koks mūsų namuose gali būti iškamšų, knygų, žaislų, amatų, drabužių skaičius“, - sakė Trevoras. kas padėjo tūkstančiams tėvų susidoroti su kasdieniais šeimyniniais sudirgimais ir užgožti, taip pat puoselėjo sveikus ir abipusiai pagarbius santykius su savo vaikais.

Kad ir kokį skaičių sugalvotumėte, padalykite jį iš dviejų, sakė ji. "Jūs dabar manęs nekęsite ir mylėsite vėliau".

Išimkite tą patį numerį, kurį paėmėte. Kitaip tariant, jei gausite vieną knygą, padovanokite vieną knygą. Jei gausite du marškinius, atiduokite du marškinius. Trevoras pastebėjo, kad jūsų vaikai gali verkti ar nesutikti su šia mintimi. Ji pasiūlė jiems padėti išsirinkti, kuriuos daiktus paleisti. „[T] hey gali padėti pasirinkti, bet nepasirinkti yra pasirinkti tu pasirinkti “.

Nuvalykite prieš didžiąsias šventes. Prieš didžiąsias dovanų dovanojimo šventes atlikite svarbų žaislą, sakė būsimos knygos autorius McCubbinas Padaryti erdvę, netvarką: paskutinė knyga apie apgaulingumą, kurios jums kada nors prireiks (2019 m. Birželio 4 d.). Ji pasiūlė ieškoti žaislų, su kuriais jūsų vaikai nežaidė kelis mėnesius, žaislų, kurie yra sulaužyti ar trūksta, ar žaislų, kuriuos jūsų vaikai išaugo.

Padovanok juos savo kaimynams, kurie turi jaunesnių vaikų, arba paaukok juos organizacijai, kuri dirba su globojamais vaikais, sakė McCubbinas. “Į aukojimo procesą įtraukite savo vaikus. Jie niekada nėra per maži, kad sužinotų, jog visada yra kažkas, kam to reikia “.

Eik lėtai. "Jei pavasario valymas yra jūsų darbų sąraše, darykite tai lėtai", - sakė profesionalus organizatorius Ronni Eisenbergas ir 10 knygų apie organizavimą, įskaitant Organizuok save! Viena didžiausių priežasčių, kodėl mes nepradedame organizuoti projektų, yra ta, kad jie yra didžiuliai. Mes galvojame apie laiką ir energiją, kurios neturime.

Vietoj to, Eisenbergas pasiūlė sau skirti savaitę dviem projektams įgyvendinti: Pavyzdžiui, pirmąją savaitę surengti dvi spintas; kitą savaitę sutelkti dėmesį į purvą ir sandėliuką. Arba, jei to atrodo per daug, atlikite vieną projektą per savaitę. Tai reiškia, kad per kelis mėnesius ar mažiau galite suorganizuoti visą savo namą.

Tvarkykite kaip su panašiu. McCubbinas sakė, kad tai geriausias patarimas organizuojant vaikų erdves. Kitaip tariant, įdėkite knygas su knygomis ir lėlės su lėlėmis. „Naudojant šį paprastą metodą galima lengvai išvalyti ir dar geriau, sustabdoma„ Mama, kur mano _______? “

„Jei daiktai visada dedami į tą pačią vietą, tada vaikai tiksliai žino, kur kreiptis ieškodami žaislo ar knygos. Arba dar geriau, jie tiksliai žino, kur jį padėti, todėl gali padėti sutvarkyti laiką “.

Sutvarkykite 10 minučių. Trevoras pasiūlė šešias dienas per savaitę sutvarkyti bendrąsias namo patalpas. „Tikėkitės, kad vaikai apsiblaus ir atliks mažiau nei efektyvų ir tobulą darbą. Jei išlaikysite tai lengva ir linksma, be paskaitų ir nusivylimo, išsiugdysite įprotį dirbti kartu ir po kelių mėnesių susilauksite vaikų, kurie noriai (didžiąja dalimi) įsitaisys.

Turėkite teigiamą požiūrį. Panašiai mūsų perspektyva „prasiskverbs į mūsų vaikų mintis ir idėjas apie tvarkymą ir tvarkymą“, - sakė Trevoras. Taigi, jei esate dvejojantis, rūstus ir nusivylęs, greičiausiai visa tai padarys ir jūsų vaikai - ir nieko nebus padaryta.

Žinoma, išlaikyti teigiamą požiūrį į organizavimą nebūtinai yra lengva. Pabandykite įtraukti įdomius būdus, kaip atsisakyti ir pakreipti bangą. Įdėkite mėgstamą muziką. Nustatykite laikmatį ir paskelbkite žaidimą: Kiek dalykų galime atsikratyti per 10 minučių? Priminkite sau ir savo vaikams, kad malonūs dalykai, kuriuos dovanojate, patiks kitiems žmonėms.

Nustatykite taisykles, kurios palengvina jūsų gyvenimą. Eisenbergas pasidalijo šiais taisyklių pavyzdžiais, kuriuos galite nustatyti savo namuose: palikite batus prie lauko durų, kad nesekėtumėte purvo, „o tai sukuria daugiau darbo ir valymo“. Laikykite žaislus vienoje vietoje, o dienos pabaigoje leiskite savo vaikams išvalyti. Kokias kitas taisykles galite nustatyti, kurios supaprastina jūsų dienas?

Laikykite prieškambaryje netvarką. "Priekinis koridorius arba jūsų įėjimas yra langas jūsų namo sielai", - sakė Trevoras. „Laikykite jį nedeklaruotą tik su sezoniniais daiktais, kurie naudojami kelis kartus per savaitę.“

Išlaikant šią sritį taip pat „pasitinkama žinia:„ Puikiai padirbėjote, supratote! “, O tai reiškia, kad„ įeisite į savo namų gyvenimą su daugiau proto ir meilės “, pridūrė Trevoras.

Kurkite įprastas problemas. Anot Trevoro, „kai tik sukurta, [rutina] sukuria tiek daug laisvės“.

Pagalvokite apie savo dabartinius iššūkius - maisto prekių pirkimą, vakarienės ant stalo, skalbinių krūvas ir krūvas - ir tai, kaip galite sukurti strateginę rutiną arba įtraukti tas užduotis į dabartinę rutiną.

Pavyzdžiui, Eisenbergas pastebėjo, kad indų plovimo mašiną galite paleisti kiekvieną vakarą, o ryte iškrauti, net jei tai nedidelis krovinys. Jūs taip pat galite nustatyti dienas tam tikroms užduotims, pavyzdžiui, skalbti pirmadieniais, sakė ji.

Trevoras sakė, kad trečiadieniais galite planuoti savo maistą, ketvirtadieniais apsipirkti ir šeštadienį gaminti keletą patiekalų savaitei. "Padvigubinkite receptus ir užšaldykite pusę, [kad gautumėte] dvi vakarienes už vienos pastangas."

Eik skaitmeninis su sąskaitomis (ar tikrai bet kokiais popieriais). "Ir norėdami įsitikinti, kad skaitmeninės sąskaitos nepasimeta el. Pašto netvarkoje, atsisiųskite banko programą ir nustatykite priminimus, kai bus apmokėta sąskaita", - sakė McCubbinas. "Tokiu būdu jūs niekada nepraleisite mokėjimo". Be sąskaitų, ką dar galite padaryti elektroniniu būdu?

Pasirūpinkite reikalais tada ir ten. Tokiu būdu išvengsite neišvengiamo užduočių ir daiktų, kurie yra ne vietoje, kaupimo. Eisenbergas pasidalijo šiais pavyzdžiais: Laikykite skudurus po kriaukle, kad galėtumėte greitai išvalyti virtuvę ir vonios kambarį; išmokyk savo vaikus pasitiesti lovas, kai tik jie atsikels; išmokykite savo vaikus pakabinti paltus ir kuprines (naudokite kabliukus); ir vonios kambaryje bei miegamajame turi skalbinių dėžes, todėl drabužiai tuoj pat patenka į kliūtį.

Gyvenk pagal šį šūkį. McCubbinas pasiūlė vadovautis šiuo įvažiavimo šūkiu, tačiau jis iš tikrųjų tinka bet kokiam jūsų namuose: „Negalima padėti, padėkite“.

Apkrauti, tvarkyti ir išlaikyti tvarkingus namus su vaikais nėra lengva. Bet tai taip pat nėra neįmanoma. Gal galite perduoti dalį valymo paslaugų (perskaičiavę biudžetą). Gal galite pradėti nuo mažų dalykų ir padaryti po truputį kiekvieną dieną. Galbūt jūs atrasite, kad išpardavę savo spinteles ir spintas, jums iš tikrųjų nereikia daug organizuoti.

Tiesiog nepamirškite daryti to, kas jums labiausiai tinka. Juk tai tavo namai.

Šiame straipsnyje pateikiamos partnerių nuorodos į „Amazon.com“, kur „Psych Central“ sumokama nedidelė komisinė suma, jei įsigyjama knyga. Dėkojame už palaikymą „Psych Central“!