Nuotaikos reguliavimas gali būti naujas tikslas gydant depresiją
Naujas tyrimas rodo, kad natūralios nuotaikos reguliavimo palaikymas gali būti naujas tikslas gydyti ir sumažinti depresiją.
Sveikos nuotaikos reguliavimas apima veiklos, padedančios nusiteikti, nuotaikos pasirinkimą. Tačiau situacijose, kai asmeninis veiklos pasirinkimas yra ribojamas, pavyzdžiui, socialinės izoliacijos ir karantino laikotarpiais, natūralus nuotaikos reguliavimas yra sutrikęs, o tai kai kuriems žmonėms gali sukelti depresiją.
Mokslininkai iš Oksfordo universiteto psichiatrijos skyriaus teigia, kad dabartinis COVID-19 užrakinimas greičiausiai sustiprins nuotaikos reguliavimo problemas. Jie siūlo, kad pagalba žmonėms reguliuoti savo nuotaiką gali būti naujas tikslas palengvinti depresiją.
"Mokydami žmones padidinti savo nuotaikos homeostazę, kaip kažkas natūraliai reguliuoja savo nuotaiką pasirinkdami savo veiklą, mes galime sugebėti užkirsti kelią depresijai ar ją geriau gydyti", - sakė Maxime Taquet, Oksfordo universiteto akademinio fondo gydytojas.
„Tikėtina, kad tai bus svarbu uždarymo ir socialinės izoliacijos metu, kai žmonės yra labiau pažeidžiami depresijos ir kai pasirenkama veikla yra ribota. Mūsų tyrimų išvados atveria duris naujoms galimybėms kurti ir optimizuoti depresijos gydymo būdus, ir tai gali būti gerai pritaikyta gydymui išmaniųjų telefonų programėlių pavidalu, prieinamu didelei gyventojų daliai, kuriai kartais trūksta galimybės naudotis esamais gydymo būdais. “
Tyrimo metu tyrimo grupė įvertino 58 328 dalyvius iš žemas, vidutines ir dideles pajamas gaunančių šalių, palygindama žmones su prasta nuotaika ar depresija su pakiliomis nuotaikomis. Tyrimų serijoje tyrėjai išsiaiškino, kaip žmonės reguliuoja savo nuotaiką pasirinkdami kasdienę veiklą.
Bendroje populiacijoje buvo stiprus ryšys tarp to, kaip žmonės šiuo metu jaučiasi ir kokią veiklą jie pasirenka toliau. Šis mechanizmas - nuotaikos homeostazė, gebėjimas stabilizuoti nuotaiką vykdant veiklą - sutrinka žmonėms, turintiems silpną nuotaiką, ir gali net nebūti tiems, kuriems nustatyta depresija.
Svarbu tai, kad kai kurie veiklos ir nuotaikos ryšiai buvo labai būdingi kultūrai. Pavyzdžiui, dėl mankštos labiausiai pakilo nuotaika dideles pajamas gaunančiose šalyse, o religija - mažas ir vidutines pajamas gaunančiose šalyse. Intervencijos, skirtos pagerinti nuotaikos reguliavimą, turės būti specifinės kultūrai ar net individualios, taip pat atsižvelgti į žmonių suvaržymus ir pageidavimus.
„Kai esame nusileidę, esame linkę rinktis tai, kas mus džiugina, o kai būsime pakilę, galime imtis veiklos, kuri mus links nuversti“, - sakė Guy Goodwinas, Oksfordo universiteto psichiatrijos emeritas.
„Tačiau dabartinėje situacijoje su COVID-19, užraktais ir socialine izoliacija mūsų veikla yra labai ribota. Mūsų tyrimai rodo, kad depresija sergantiems žmonėms sutrinka įprasta nuotaikos reguliacija, suteikiant naują tiesioginį tikslą tolesniems tyrimams ir naujų gydymo būdų kūrimui, siekiant padėti žmonėms, sergantiems depresija “.
Vienam iš penkių žmonių tam tikru gyvenimo laikotarpiu prasidės sunki depresija. Manoma, kad dabartinės įvairių šalių naudojamos blokavimo strategijos, skirtos COVID-19 pandemijai kontroliuoti, sukels dar daugiau depresijos.
Maždaug 50% žmonių nemato, kad jų simptomai žymiai pagerėja vartojant antidepresantą, ir tas pats pasakytina apie psichologinį gydymą. Todėl pagrindinis psichikos sveikatos tyrimų prioritetas yra naujų gydymo būdų kūrimas arba esamų gydymo būdų optimizavimas depresijai gydyti.
Naudojant kompiuterines simuliacijas, tyrimas parodė, kad prasta nuotaikos homeostazė numato dažnesnius ir ilgesnius depresijos epizodus. Tyrimai rodo, kad stebint nuotaiką realiu laiku, intelektualiosios sistemos galėtų pateikti veiklos rekomendacijas, kad padidintų nuotaikos reguliavimą, ir tokia intervencija galėtų būti vykdoma nuotoliniu būdu, pagerinant pacientų, kuriems negalima naudotis tiesiogine priežiūra, prieigą prie gydymo, įskaitant žemą ir vidutinių pajamų gyventojų.
Rezultatai paskelbti žurnale JAMA psichiatrija.
Šaltinis: Oksfordo universitetas
