Paleisti patvirtinimo poreikį

Tai buvo 2012 metai, ir aš parašiau redakcinį straipsnį „Psych Central“ pavadinimu „Kas skatina mūsų patvirtinimą?“ Kadangi mano patirtis paprastai įkvėpė mano idėjas dėl „Psichologijos pasaulio“ tinklaraščio, galiu tik padaryti išvadą, kad tuo metu turėjau jaustis gana atstumta dėl santykių, nuklydusių.

Aš tyrinėjau temą, tyrinėdamas, kodėl mums dažniausiai reikia patvirtinimo psichologiniu lygmeniu; kodėl žmonės to absoliučiai trokšta. Mūsų prigimtinis išorinio patvirtinimo - emocinio saugumo ir saugumo jausmo - noras iš tikrųjų yra prasmingas. Nurodžiau straipsnį iš advancedlifeskills.com, susijusį su mūsų siekiu patvirtinti. „Nesvarbu, ar mes nusprendžiame tai pripažinti, ar ne, patvirtinimo troškimas yra viena iš stipriausių motyvuojančių jėgų, kurias žino žmogus“.

Tačiau pastaruoju metu aš nemažai apmąstau „patvirtinimo“ sąvoką ir nusprendžiau dar kartą peržiūrėti temą ir uždaryti kūrinį, kurį parašiau prieš ketverius metus.

Prieš daugelį metų sutikau ką nors, pavadinkime jį Jonu, kurio, atrodo, negalėjau organiškai spustelėti. Jis abrazyviai išmesdavo kritiką. Jis traukė mane į šalį, įtraukdamas save į mano asmeninius reikalus, kai tuo užsiimdamas neturėjo jokio reikalo. Jis iškeltų klausimus apie mano pasirinkimus nesulaukdamas supratimo ar empatijos minėtiems pasirinkimams. Jis (netyčia) uždegė nereikalingą dramą. Jausčiausi kalta. Jaučiausi blogai. Lyg reikėjo atsiprašyti, kad esu toks, koks buvau.

Žvelgiant į praeitį, sunku nepastebėti konkretaus manipuliavimo modelio, ir jis mane privertė patvirtinti kairėje ir dešinėje. Kablys, valas ir grimzlė.

Deja, Jonas (ir žmonės, kurie yra Jono pratęsimai) buvo linkę patekti į mano odą. Jie privertė mane prarasti miegą ir verkti, bet dar svarbiau - jie privertė mane vytis ką nors, kas paprasčiausiai nepasiekiama: jų pritarimą.

Ir žinai ką? Pastaruoju metu aš gilinuosi į mintį, kad taip yra Gerai kad neturėtum kieno nors kito pritarimo. Gerai, jei kažkas manęs nemėgsta, nesupranta ar palaiko iš esmės.

Tai gyvenimas. O dalis gyvenimo liečiasi su įvairiausiais žmonėmis; mes tikrai neprivalome būti sinchronizuojami su visais, tai tikrai.

Gal ši papildoma aiškumo dozė dabar mane užmigdo, nes esu šiek tiek vyresnė (Sveiki, 23 metų Lauren iš ketverių metų!) Bet galbūt taip yra tik todėl, kad pagaliau pasiekiau savo slenkstį, kaip norėčiau gydytis ir kurio kompaniją sutiksiu (ar ne).

Šiaip ar taip, supratau, kad nors yra naudinga suprasti mūsų patvirtinimo poreikį, ir nors jau minėjau, kad meilė sau niekada negali pakenkti (būdama 23 metų, TinyBuddha.com dėka domėjausi savimi), tikrai suvokiu , mano širdyje, kad manęs ne visada sutiks toks pritarimas, ir nuoširdžiai pasitenkinti šiuo faktu yra kažkaip ... na ...išlaisvinantis.