Pirmas kartas, kai tai padedi žodžiais

Jaučiu, kad turiu dvi asmenybes, nesu tikras, bet jaučiasi taip. Aš galiu gyventi laimingai, bet kartais man kilo toks stiprus noras ką nors nužudyti. Jaučiasi, kad kažkas tempia mane į tuštumą ir tiesiog perima mano kontrolę. Kol kas nieko neįvyko, bet bijau, kad kada nors nebegalėsiu to suvaldyti. Taip pat nejaučiu nei empatijos, nei kaltės. Skaičiau, kad psichopatai taip pat nejaučia šių dviejų dalykų, bet aš, kita vertus, galiu jausti baimę. Ne todėl, kad kas nors apiplėštų ar bandytų mane nužudyti, aš nesijaudinu dėl tokių dalykų. Aš bijau savo šeimos reakcijos, nes apsimetinėjau kažkuo, kas ne aš visą gyvenimą. Aš taip pat bijau kreiptis į terapeutą, nes jie yra profesionalai, ir aš nesu tikras, ar galiu išlaikyti kaukę, ar ne. Nenoriu praleisti likusio gyvenimo psichikos ligoninėje. Maniau, kad po trumpo laiko jis praeis, bet atrodo, kad kuo daugiau laiko aš jį ignoruosiu, tuo jis taps stipresnis. Prašau pasakyti, kad aš nesu išprotėjęs.

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-04-12

A.

Į šį klausimą sunku atsakyti neturint daugiau informacijos. Pavyzdžiui, ką turite omenyje sakydami dvi asmenybes? Kokie jie? Ar tik viena asmenybė turi potraukį žudyti? Kaip dažnai jūs taip jaučiatės ir kokie stiprūs potraukiai?

Keleto ar susiskaldžiusių asmenybių samprata egzistuoja šimtmečius. Žmonės gali tikėti asmenybės atskyrimu, nes sunku suvokti, kaip nepaprastai skirtingos idėjos ir nuomonės gali egzistuoti vieno proto viduje. Tai įmanoma, nes mes esame sudėtingos būtybės.

Minėjote, kad bijote savo šeimos reakcijos, nes apsimetėte. Ar jūs suklastojate tokias emocijas kaip empatija ar kaltė? Kaip tikrai žinoti, kad niekada nepatyrėte empatijos ar kaltės?

Apskritai, jei nerimaujate dėl savo psichinės sveikatos, tuomet turėtumėte pasikonsultuoti su specialistu, kuris gali nustatyti, ar nėra problemų. Jums nereikia jaudintis dėl „kaukės palaikymo“, nes svarbu būti sąžiningam su savo terapeutu. Priešingu atveju terapija neveikia. Terapeutas negali jums padėti, jei nepasakote tiesos. Jei pasakysi terapeutui, ką parašei šiame laiške, tai jų nešokiruos. Jūsų mintys ir potraukiai nėra neįprasti.

Kitas jūsų rūpestis yra hospitalizuojamas. Iš tikrųjų labai, labai sunku (ar aš labai sakiau?) Hospitalizuoti ką nors prieš jo valią. Daugelio žmonių, kurie turėtų būti paguldyti į ligoninę savo labui, kad juos apsaugotų, nebus, nes jie nenori.

Hospitalizacija vyksta tik gresiančio pavojaus atveju, ir tai neatrodo vienas iš tų atvejų. Minčių ir potraukių turėjimas paprastai nėra ekstremali situacija. Kuriant planus įvykdyti žmogžudystę ar savižudybę, tai yra nepaprastoji situacija ir tokiais atvejais gali būti įmanoma hospitalizuoti.

Taip pat noriu atkreipti dėmesį į jūsų baimę būti „išprotėjusiam“. Gavau daug laiškų panašiomis temomis, siūlančių manyti, kad tai yra gana įprasta pasauliečių mąstymo kryptis, tačiau terapeutai taip nemąsto. Jie nori padėti ir žinos, ką daryti, jei nuspręstumėte kreiptis pagalbos. Rekomenduojama konsultuoti ir, tikiuosi, jūs tai apsvarstysite. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle