Miego problemos po ekstazio vartojimo daugiau nei prieš 3 metus

Sveiki, užuot atsakiusi, aš labiau ieškau krypties. Daugiau nei prieš 3 metus buvau priverstas išbandyti vieną ekstazio tabletę. Kai ši tabletė buvo užmesta, buvo gerai valandą ar dvi, kol man prasidėjo sunkios panikos priepuoliai. Po to gyvenimas buvo labai kitoks. Po kelių dienų staiga atsirado daugybė psichinių problemų, kurių dar niekad nebuvau turėjęs: jautrumas garsui, visiškai nesugebėjimas užmigti arba priešingai nei miegant 16 valandų + per dieną ir nuolat būdamas pavargęs, bijodamas šviesos, kutendamas skrandžio pojūčius ir pan., ir tt, ir pan., bijojau, kad visam laikui užsibūsiu, todėl mano simptomai dėl to vis blogėjo.

Aš kreipiausi pagalbos ir buvau paguldytas į 10 mg „Lexapro“. Tai suteikė man ramybės ir vilties, ir nuo to momento klausimai ėmė labai lėtai gerėti. Dabar nusileidau iki 2,5 mg „Lexapro“ ir dauguma problemų niekada neatsinaujino, išskyrus miego problemas. Mano miegas nėra blogas, kaip anksčiau, bet dažniausiai vis dar negaliu gerai išsimiegoti. Daug kartų pabundu vidurnaktį. Aš galiu užmigti, bet negaliu užmigti. Dienomis, kai galiu gerai išsimiegoti, jaučiuosi puikiai. Tačiau tomis dienomis, kai negaliu užmigti, jaučiuosi pavargusi ir susierzinusi bei supykusi dėl visos situacijos. Be to, nuo tada, kai dariau ekstazę, mano akys nelabai galėjo žiūrėti į televizorių ar kompiuterio monitorių, ir aš greitai sukūriau raudonus voratinklius. Šie voratinkliai tam tikru mastu vystėsi ir nuo to laiko išliko identiški.

Štai keletas klausimų, kuriuos turiu:

1. Jei šioje situacijoje patekau į 1 tabletę, tikrai turi būti vaistų, kurie galėtų mane išvesti iš šios situacijos?

2. Aš vis dar naudojau mažą „Lexapro“. Tai buvo puikus medicinos būdas, kurį turiu pasakyti, tačiau miego problema nėra iki galo išspręsta. Galbūt yra įvairių vaistų, kurie gali padėti pasiekti geresnių rezultatų? Galbūt net ne SSRI, o diff klasės vaistai?

3. Vis dar iki šiol nesu tikras, kas nutiko mano smegenyse dėl šios 1 tabletės vartojimo. Kokios galimos priežastys? Ar turiu kokių nors sutrikimų, kurie niekada nepasirodė prieš tai? Tokie kaip nerimo sutrikimas ar bipolinis, ar dar kažkas tokio pobūdžio?

4. Galiausiai, jei norėčiau susirasti ką nors išmanantį šioje srityje, kuris galėtų man padėti, išklausydamas mane ir pateikdamas atitinkamus pasiūlymus (į kokius vaistus pereiti ir pan. Ir pan.), Tai kur galėčiau rasti tokį gydytoją? Ar tai būtų psichoterapeutas, ar tai būtų kokia nors kita sritis? iš esmės, kokio tipo dokumentai apie tai labiausiai žinotų ir man labiausiai padėtų tokiomis aplinkybėmis?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Dėkoju už labai konkrečius klausimus. Aš atsakysiu jiems tokia tvarka, kokia jų paprašėte.

Kalbant apie pirmąjį ir antrąjį klausimus, gali būti, kad vaistai padėtų, tačiau gali prireikti laiko rasti veiksmingą. Išbandėte „Lexapro“, bet jums gali tekti išbandyti kitus. Aptarkite tai su savo gydančiu gydytoju, kuris gali nustatyti, kokie vaistai ar vaistų klasė jums labiausiai tiks.

Dėl trečiojo klausimo galite ištirti, ką ekstazė daro smegenims. Tai gali suteikti jums įžvalgos apie tai, kas nutiko. Pavartotą narkotiką nustatėte kaip ekstazę. bet jūs tikrai nežinote, kas buvo tabletėje, kurią vartojote. Dauguma gatvėse parduodamų narkotikų nėra gryni; juose yra visokių kitų cheminių medžiagų, siekiant padidinti pelną. Apsvarstykite žmonių, mirštančių nuo heroino perdozavimo, epidemiją pavartojus, jų manymu, heroino, tačiau iš tikrųjų tai buvo heroinas, suvarpytas dramblių trankviliantais ir kitais pavojingais narkotikais. Tai tik keletas iš daugelio narkotikų vartojimo pavojų.

Kalbant apie ketvirtą klausimą, psichoterapija gali jums padėti, ypač miego problemų atveju. Su psichoterapija galite išmokti naujų atsipalaidavimo ir miego būdų. Padėti galėtų ir hipnoterapija. Kita idėja yra kreiptis į miego specialistą arba atlikti miego tyrimą. Tikiuosi tai padės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle