Su draugyste susijusios problemos
Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-82014 m. Buvau apgautas BF. Jis man pasakė praėjus 4 mėnesiams po mūsų išsiskyrimo. Turiu vieną BFF (nuo mokyklos laikų) ir 5 geriausius draugus (iš kolegijos), su kuriais viskuo dalinuosi. Aš visada nusprendžiau likusius 5 išlaikyti lygią dalijimosi prasme. Apie išdavystę savo geriausiems draugams pasakiau ne iš karto, nes labiau rūpėjau buvusiuoju. Vis dėlto pasakiau savo BFF. Tačiau viena iš šių 5 geriausių draugių jau buvo patyrusi panašią patirtį, ir pasijuto „neteisinga“, jei nesidalinau ja su ja (turėdama omenyje, kad ji buvo pirmasis asmuo, kuriam aš išleisdavau savo paslaptis kolegijoje). Šis jausmas mane ilgai kamavo. Vieną vakarą mes kalbėjomės „WhatsApp“, ir tuo metu jaučiausi artima ir susijusi su ja, todėl pasakiau jai. Po to, kai jai pasakiau, pradėjau nevaldomai drebėti. Aš paklausiau, ar galėčiau jai nusiųsti paštą, o ji liepė parašyti tiek, kiek norėjau. Aš padariau tą patį..atsidariau ją paštu. Bet ji neatsakė. Tai buvo tikrai ilgas paštas, todėl gali būti, kad ji buvo pavargusi, o gal jautėsi per daug priblokšta, kad ką nors pasakytų .. žodžių neteko. Šiaip ar taip, ji suprato mano skausmą. Bet norėčiau, kad ji atsakytų paštu.
Dabar mane jaudina tai, kad likusiems 4 geriausiems draugams nesakiau, kad buvęs mane apgavo.
Aš suprantu, kodėl mano buvęs apgavo .. ir todėl man atrodo šiek tiek keista apie tai kalbėti. Antra, šie 4 ir aš esame grupė..ir grupėje neišvengiamai kažkieno asmeninis gyvenimas tampa diskusijų tema. Trečia, aš nenoriu, kad jų akimis niekas nebūtų sumažintas (ne todėl, kad jie jį daug pažinojo, bet vis tiek).
Šioje grupėje yra vienas geriausias draugas, su kuriuo esu arčiausiai. Nesijaučiu kalta, kad nepasakojau kitiems, bet jaučiuosi kalta, kad jai nepasakojau. Bet ji linkusi naiviai diskutuoti ar turėčiau pasakyti, apkalbinėti žmones. Bijau, kad kažkas gali turėti įtakos mano buvusio žmogaus reputacijai ateityje (juk pasaulis mažas). Tai taip pat mane vargina.
A.
Jei nenorite, kad apie jus ar jūsų santykius kalbėtų netinkamai, tuomet geriausia su jais nesidalinti. Kaip pastebėjote, jie greičiausiai apkalbos ar neteisingai supras santykius. Be to, tai, kas nutiko tarp jūsų ir jūsų buvusio, yra asmeniška. Tai tarp jūsų ir jo. Tai ne jų reikalas. Paprastai kuo daugiau asmeninės informacijos dalijatės, tuo didesnė tikimybė, kad ja bus dalijamasi netinkamai.
Nemanau, kad tai visada yra sąmoninga ar net tai, ką žmonės sąmoningai žino. Atminkite, kad kuo daugiau asmeninės informacijos dalinsitės su kitais, tuo daugiau kitiems teks panaudoti prieš jus. Žmonės linkę būti konkurencingi. Neteisingose rankose asmeninė informacija gali būti naudojama prieš jus.
Jums nereikėtų jaustis blogai, nes trūksta dalijimosi su likusia grupe. Būkite atsargūs vertindami tai, kuo dalijatės ir su kuo. Konsultacijos būtų ideali vieta aptarti jūsų santykių problemas. Terapeutai yra santykių specialistai. Jie taip pat nėra vertinantys ir gali suteikti patarimų dėl jūsų santykių iššūkių. Prašome pasirūpinti.
Daktarė Kristina Randle
