Teigiamos emocijos gerina sveikatą visame pasaulyje
Net kai kurių nuskurdusių šalių gyventojai pranešė apie stipresnes teigiamas emocijas ir sveikatą nei Jungtinių Valstijų gyventojai.
Ekspertai mano, kad išvada parodo proto ir kūno ryšio su sveikata ir gyvenimo kokybe svarbą mažas pajamas gaunančiose šalyse.
Tyrėjai teigia, kad tyrimas paskelbtas Psichologinis mokslas, pirmasis tiria emocijų ir sveikatos ryšį reprezentatyvioje 150 000 žmonių imtyje 142 šalyse. Ankstesni šios temos tyrimai buvo skirti tik pramoninėms valstybėms.
"Mes domėjomės, ar tai, kad emocijos daro įtaką mūsų sveikatai, yra vien dėl to, kad mes turime prabangą jas leisti", - teigė tyrimo vadovė psichologė dr. Sarah Pressman.
"Mes norėjome įvertinti emocijų poveikį sveikatai tose vietose, kur žmonės susiduria su badu, benamyste ir rimtais saugumo klausimais, kurie gali būti svarbesni sveikatingumo koreliatai".
Mokslininkai nustebo pastebėję, kad ryšys tarp teigiamų emocijų (malonumo, meilės, laimės) ir sveikatos yra stipresnis tose šalyse, kuriose bendrasis vidaus produktas yra silpnesnis.
Tiesą sakant, asociacija padidėjo, nes sumažėjo BVP, teigia Pressmanas.
Žmonės Malavyje, kurio BVP vienam gyventojui yra 900 USD, rodo tvirtesnį ryšį tarp teigiamų emocijų ir sveikatos nei JAV gyventojai, kurių BVP vienam gyventojui yra 49 800 USD.
„Priešiškas hipertenzija sergantis amerikietis gali vartoti kraujospūdį mažinančius vaistus. Malavietis negali “, - sakė Pressmanas. „Medicininės intervencijos gali sumažinti emocijų poveikį sveikatai.“
Naudodamiesi „Gallup World Poll“ apklausos duomenimis, mokslininkai pastebėjo, ar dalyviai pranešė, kad praėjusią dieną patyrė malonumą, meilę, laimę, nerimą, liūdesį, stresą, nuobodulį, depresiją ar pyktį.
Tyrėjai taip pat matavo fizinę sveikatą ir pagrindinių tiriamųjų poreikių tenkinimo laipsnį. Saugumas buvo įvertintas klausiant, ar dalyviai jaučiasi saugūs vaikščiodami vieni naktimis, ar jie buvo apiplėšti, užpulti ar apiplėšti.
"Mes tikimės, kad parodydami, kad šis reiškinys yra paplitęs ir stipresnis nei kai kurie veiksniai, kurie laikomi kritiniais sveikatingumui, daugiau dėmesio bus skiriama tiek teigiamų, tiek neigiamų emocijų tyrimo svarbai", - sakė Pressmanas.
Šaltinis: Asociacija psichologijos mokslui
