„Mindfulness“ grupinė terapija gali būti tokia pat gera, kaip individualus KKT, esant daugeliui psichikos simptomų
Naujas Švedijos tyrimas rodo, kad sąmoningumo grupių terapija yra tokia pat veiksminga, kaip ir individuali CBT (kognityvinė elgesio terapija) gydant pacientus, kuriems būdingi įvairiausi psichikos simptomai, įskaitant depresiją, nerimą, obsesinius-kompulsinius simptomus, agresiją ir paranojiškas mintis.
Tyrimą atliko pirminės sveikatos priežiūros tyrimų centro (CPF) mokslininkai Malmėje (Švedija), bendradarbiaudami tarp Lundo universiteto ir Skonės regiono.
Nors daugeliui psichikos sveikatos problemų turinčių žmonių reikia psichoterapijos, individualūs susitikimai gali būti labai brangūs, o terapeutų pasiūla gali netenkinti augančio gydymo poreikio. Naujos išvados rodo, kad grupinė terapija, orientuota į dėmesingumą, yra perspektyvus alternatyvus gydymas CBT, gydant įvairiausius psichiatrinius simptomus.
Grupinė terapija taip pat gali padėti atlaisvinti sveikatos priežiūros išteklius, kad jie būtų naudojami efektyviau.
"Mūsų nauji tyrimai rodo, kad sąmoningumo grupės terapija turi lygiavertį poveikį kaip individuali KKT, taikant įvairius psichiatrinius simptomus, kurie būdingi šiai pacientų grupei", - sakė profesorius Janas Sundquistas, vadovavęs tyrimo grupei.
„Ankstesniame tyrime mes parodėme, kad budrumo grupių terapija tipinių depresijos ir nerimo simptomų gydymui yra tokia pat efektyvi kaip ir individuali KET; ką mes taip pat pastebėjome naujame tyrime “.
Tyrimas buvo aštuonių savaičių atsitiktinių imčių kontroliuojamas tyrimas, kuriame dalyvavo 215 pacientų, sergančių depresija, nerimu ir su stresu susijusių sutrikimų. Pacientai buvo įdarbinti iš 16 skirtingų sveikatos priežiūros centrų visoje „Scania“ pietų Švedijoje.
Mokslininkai apžvelgė platų psichiatrinių simptomų spektrą (matuojamą kelių tipų klausimynais) ir ištyrė, kaip šie simptomai reagavo į gydymą, ar jie buvo atidūs grupinei terapijai, ar individualiam KET.
Jie nustatė, kad vidutinis visų 15 skirtingų subskalių / indeksų balas įvairiuose klausimynuose žymiai sumažėjo abiejose skalėse. Įvairiose skalėse, be kitų, buvo matuojami depresijos simptomai, bendras nerimas, stresas ir somatizacija, obsesinis-kompulsinis sutrikimas, tarpasmeninis jautrumas, agresija, fobinis nerimas, paranojiškos mintys ir psichozė.
Jie nerado skirtumų tarp dviejų grupių gydymo rezultatų.
„Kadangi psichikos ligos labai sparčiai didėja, būtina išplėsti šios pacientų grupės gydymo alternatyvas pirminės sveikatos priežiūros srityje. Mūsų nuomone, riboti ištekliai turėtų būti iš dalies perskirstomi į dėmesingumo grupės terapiją, kad būtų galima optimaliai išnaudoti ribotą individualios psichoterapijos prieinamumą “, - sakė Sundquistas.
Naujos išvados paskelbtos žurnale Europos psichiatrija.
Šaltinis: Lundo universitetas
