Negaliu kalbėtis su kitais, nes kalbuosi su savimi

Nuo pat jaunystės kalbėjausi su savimi. Tačiau pastaruoju metu tai pakrypsta į blogąją pusę. Nebegaliu bendrauti su aplinkiniais žmonėmis. Savo klasėje, su draugais ir net su šeima. Kai būsiu viena arba manęs nedomins pokalbis, aš tiesiog pradėsiu kalbėtis su savimi. Galvoje sugalvojau kitus žmones. Nauja draugų grupė, romantiški santykiai, vienintelis baisus dalykas yra tai, kad net pagalvojau smurtauti su tais ir mane supančiais žmonėmis. Kai bandau kalbėtis su aplinkiniais žmonėmis, aš tiesiog sustingstu arba kalbu savo humoru, kurio, atrodo, niekas nesupranta. Nesugebėjau susirasti draugų ir mano šeima jaudinasi, kad turiu psichologinių problemų. Vis dėlto nežinau, kaip sustoti. Noriu mokėti kalbėtis su žmonėmis, bet būk draugiškas, bet kiekvieną kartą bandydamas tiesiog jaučiu, kad jie manęs nepriima, todėl griebiuosi žmonių, kurie mano galva. Ar aš šizofrenikas? O gal aš išprotėjau? Nežinau, kaip su tuo kovoti, ir jei tai tęsis, bijau, kad gali pablogėti. Man baisu sakyti mamai, kad visi mano draugai mane vadino bepročiu, kai bandžiau jiems tai paaiškinti, kad nežinau, kur dar eiti? (Iš Kanados)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Svarbu tai, kad pastebėjote tendenciją mažiau bendrauti su kitais - ir daugiau gyventi įsivaizduojamame gyvenime. Tai, kas supranta, yra ta dalis, kuri turi tą rūpestį. Gerbk šį nerimą. Kadangi jūs dar mokotės vidurinėje mokykloje, rekomenduoju pasikalbėti su savo mokyklos patarėju. Svarbu pasikalbėti su šiuo patikimu suaugusiuoju apie šią patirtį. Pakanka to, kad tai kelia susirūpinimą. Aš nesijaudinčiau dėl diagnozės - ar priskyręs save „bepročiui“. Aš tiesiog gerbčiau tai, kad tai verčia jaustis nepatogiai, ir kalbėčiau su kuo nors, kas galėtų padėti susitvarkyti.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @