Kaip nesikartoti klaidų

„Kiekvienas gyvenimas susideda iš klaidų ir mokymosi, laukimo ir augimo, kantrybės praktikavimo ir atkaklumo“. - Billy Graham

Kiek kartų padarei klaidą ir iškart prisimeni, kad tai padarei anksčiau? Daugelis žmonių turi šią patirtį ir ją atpažįsta, kai tai tampa pavyzdžiu. Jei jie nemato dabartinės klaidos ir praeities ar ankstesnės klaidos, jie greičiausiai turi tai pakartoti kelis kartus. Tai neturi būti taip. Galite pasipelnyti iš klaidų, ypač tų, kurios dažnai kartojasi, jei atkreipiate dėmesį į tai, kaip išvengti klaidų kartojimo.

Ką sako mokslas

Naujausi tyrimai, paskelbti žurnale Atmintis apie klaidas ir iš jų mokantis paaiškėja, kad jei klaida įvyksta mokantis, galima pagerinti atmintį, kad būtų pateikta teisinga informacija. Patobulinto mokymosi raktas yra tas, kad klaida ar klaida turi būti arti teisingos informacijos, vadinamoji „beveik praleista“, teigė mokslininkai, sakydami, kad klaidos, kurios buvo „kairiajame lauke“, nėra linkusios mokytis taip pat lengvai ištaisyti informaciją. Numatomi tolesni tyrimai, tikintis pagerinti jaunų suaugusiųjų ir besimokančių vėlyvą gyvenimą švietimą.

Kitas Kalifornijos universiteto mokslininkų tyrimas, kuris buvo paskelbtas Gamtos komunikacijos nustatė, kad net nesėkmė (suklydimas) gali būti suvokiama kaip naudinga, jei klaidą darančiam asmeniui suteikiama galimybė iš jos mokytis ir įvertinti galimybes. Jie tai vadina „mokymuisi išvengti bausmės“. Naudodamiesi funkciniu magnetinio rezonanso vaizdavimu (fMRI), mokslininkai nustatė, kad kai tiriamieji gavo pakankamai informacijos, kad galėtų kontekstualizuoti pasirinkimus, jų smegenys kreipėsi į sustiprinimo mechanizmą, o ne į vengimą. Vienas iš tyrimo autorių teigė, kad tai yra panašu į tai, kas gali atsitikti, kai kas nors apgailestauja dėl kažko blogo ir gali pakeisti savo būsimą elgesį, įtraukdamas mokymąsi, kurį gavo iš savo klaidos.

Žmonėms, turintiems atminties problemų, tokių kaip demencija, ir tiems, kuriems nėra įgimtų smegenų pažeidimų, Radboudo universiteto neuropsichologo tyrimai parodė, kad „mokymasis be klaidų“ ar klaidų prevencija yra geresnis būdas nei „bandymas ir klaidos mokymasis“. Asmenims, patyrusiems smegenų pažeidimus dėl insulto ar nelaimingų atsitikimų, sunku įgyvendinti veiksmus, reikalaujančius atlikti veiksmus ir planuoti, tikslinį rezultatą suskaidant į žingsnius ir pateikiant išsamius aprašymus, pavyzdžius ir vaizdines instrukcijas, tarp kurių yra didelių pertraukų tarp kiekvieno žingsnio, buvo aiškiai pagerinta. Tai ypač sėkmingai padeda žmonėms, turintiems atmintį, permokti kasdienes užduotis.

Kitas Ajovos universiteto mokslininkų tyrimas parodė, kad vyresni suaugusieji rečiau supranta padarę klaidą nei jaunesni žmonės. Be to, vyresni suaugusieji yra labiau linkę būti atkaklūs, jie nepadarė klaidos, net kai jie tai padarė. Tyrėjai vis dėlto nustatė, kad vyresni suaugusieji užduotis atliko taip pat gerai, kaip ir jaunesni, nors ir lėčiau. Tokie tyrimai gali padėti sukurti senėjančių suaugusiųjų būdus išmokti atpažinti padarytas klaidas ir įtraukti tuos mokymus į elgesį.

Darbo aplinkoje tyrimai paskelbti Taikomojo elgesio mokslo žurnalas rekomendavo vadovams kruopščiai ir sąmoningai stengtis, kad darbuotojai žinotų mokymosi iš klaidų vertę. Kai organizacija pabrėžia nuolatinį mokymąsi kaip svarbią esamų praktikų tobulinimo ir keitimo dalį, darbuotojus labiau motyvuoja šis mokymosi metodas ir klaidos laikomos galimybe, o ne nesėkme.

Kitas Gabrielle Steurer ir jo kolegų tyrimas ištyrė matematikos kabinetų klimatą „klaidoms palankioje“ ir „nederančioje klaidose“ aplinkoje ir nustatė, kad studentai, klasę supratę kaip draugiškas klaidas, kai padarė klaidų, labiau norėjo padidinti įdėtas pastangas. į savo darbą.

Praktiniai patarimai, kaip išvengti pakartojimų

Nors mokslas ir toliau aiškinasi mokymosi iš klaidų priežastis, mums visiems liko bandyti sėkmingai pereiti asmeninių klaidų ir klaidų istoriją ir išsiaiškinti efektyvius būdus jų išvengti ar jų išvengti ateityje. Štai keletas praktinių patarimų, kurie gali būti naudingi.

• Atlikite objektyvią analizę. Nors neseniai padarytos klaidos įgėlimas gali apsunkinti objektyvumą, vis dėlto svarbu atskirti emocijas nuo faktų. Norėdami pamatyti, kas nutiko, ir nustatyti klaidos priežastį, žingsnis po žingsnio užrašykite viską, ką padarėte. Tai leidžia pamatyti, kas, kada ir kur galėjo įvykti klaida. Bent jau tai rodo laiko juostą, kuri suteikia įžvalgos, kuri gali būti naudinga pakartotinai nedarant tos pačios klaidos.
• Paklauskite kitų apie jų prisiminimą ar klaidos suvokimą. Kodėl norėtumėte rizikuoti nepatogumu ar kritika, klausdami draugo, šeimos nario, kolegos ar mylimojo, ką jie prisimena ar galvojo apie jūsų padarytą klaidą? Viena vertus, jų suvokimas apie įvykį greičiausiai yra šiek tiek kitoks nei jūsų. Jie galbūt galės prisiminti konkrečius komentarus ar kūno kalbą, kai demonstravote stresą, buvote neaiškus ar manėte, kad jums reikia elgtis, nepaisant išteklių, paramos ar kitų sprendimų priėmimo veiksnių trūkumo. Surinkite tai, ką išmokote, ir atidėkite ją mokytis vėliau. Čia tikriausiai yra vertingos informacijos, kurią galite panaudoti, kad vėl išvengtumėte panašios klaidos ar jos išvengtumėte.
• Iš naujo suformuluokite klaidą, kad gautumėte teigiamą rezultatą. Užuot jaustis blogai dėl klaidos ar bijoti dėl jos padarymo, pertvarkykite ją taip, kad tai taptų proga, paverčiant klaidą teigiamu rezultatu. Pavyzdžiui, jei jūsų rinkodaros planas buvo nelaimė, kokie rezultatai parodė žadą, kad galite pasinaudoti? Vartotojų pritarimo tam tikriems produktams, paslaugoms ar pasiūlymams žvilgsniai gali būti surinkti iš komentarų, pasiūlymų, interviu su tikslinėmis grupėmis, apklausų ir panašiai. Galbūt tikslinę rinką būtų galima geriau nustatyti, siauriau orientuoti komunikacijos metodą arba išplėsti kampanijos laiką. Rinkodaros specialistai, kurie nepaiso klaidų pamokų, iš jų nepasinaudos, tačiau tie, kurie mato teigiamą neigiamą, labiau linkę į sėkmę.
• Veskite dienoraštį ar žurnalą. Užrašų knygelė nėra skirta tik studentams. Kiekvienas žmogus gali naudoti žurnalų sudarymo metodiką, norėdamas nuolat stebėti kasdienę veiklą, įskaitant sėkmę ir klaidas. Atkreipkite dėmesį į klaidų ypatumus ir sužinokite, kokius veiksmus atlikote, kad pasiektumėte šio rezultato. Išnagrinėję savo veiksmų progresą, galėsite geriau pamatyti, kur nuėjote iš kelio arba kur galite atlikti pakeitimus, todėl klaida nepasikartoja. Tai pavyzdys, kaip galite pamatyti, kaip padaryti klaidas jums naudinga.
• Švęskite pergales. Pripažinkite, kai mokantis iš klaidų sekasi kitą kartą, ar susijusi ar net nesusijusi užduotis, pastanga ar veikla. Svarbu padidinti pasitikėjimą savimi žinant, kaip priimti tinkamus sprendimus, protingai pasirinkti ir atpažinti skirtumą tarp panašių variantų. Suteikite sau garbę už tai, kad tobulinate savo problemų sprendimo gebėjimus, atsirandančius dėl tokio savarankiško mokymosi. Klaidas vertinkite kaip riziką, vedančią į sėkmę.