Nerimas sukelia odos smurtą

Aš visada rinkausi savo odą. Kai buvau maža, tai buvo nuospaudos, o ne tik tavo kasdieniai vaikai, rinkę rupus, aš kraujuoju ir siaubingai randu ir visą laiką buvau slaugytojos kabinete. Tada, netrukus po to, kai atradau skinti ir kandžioti lūpas. Niekada nebuvau nė savaitės, kai praėjau be didelių opų tose vietose, kurias aš įkandžiau, ir aš taip pat įkandžiau opas, kol jos nebuvo nudraskytos. Vidurinėje mokykloje pradėjau rinktis spuogus, nors niekada negavau tiek daug, o mano spuogai liko nemalonūs randai. Mano lūpos nuolat graužiamos, retai pamatysi mano ranką nuo lūpų. Siekdama nustoti graužti lūpas ir žinau, kad tai labai šlykštu, aš pradėjau rinktis ties ausų vidumi, kol jos kraujos. Aš turėjau nemalonius randus ir infekcijas, gaudavau draugų ir šeimos komentarus, klausdamas, iš ko jie. Dažniausiai net nepastebiu, kad renkuosi odą. Bet kartais būna taip blogai, kad kai labai jaudinuosi, braižau rankas ir renkuosi tuos įbrėžimus, kol jie vis dar žali ir kruvini. Nemanau, kad tai kenkia sau, nedarau to, kad tyčia save įskaudinčiau, tiesiog jaučiu, kad sprogsiu, jei to nepadarysiu. Bet kažkas ypač neramina tai, kad prieš kelias valandas pradėjau luptis prie padų. Ten yra stora, bejausmė oda ir nuo to laiko nebeturiu rankų. Mano odos nelygumai yra švelniai rausvos spalvos, o aš turiu alyvuogių atspalvio odą. Jis yra per pusę apskritimo aplink mano kulkšnį ir visiškai padengia maždaug 1/3 paviršiaus, nes vos per valandą skyniau. Jis taip pat kruvinas dėmėse. Jaučiuosi labai šlykščiai ir mikrobiškai fobiškai nusiteikęs dėl pėdų, todėl pagavęs save tai darau, plaunu rankas ir sakau sau. Aš baigiau. Dabar tai nutiko mažiausiai 4 kartus. Mano pėda dega, ir aš be didelio skausmo apskritai negaliu vaikščioti ant jo kulno. Aš tikrai negaliu sustoti net rašydamas tai ir man reikia pagalbos. Ačiū.


Atsakė Holly Counts, Psy.D. 2018-05-8

A.

A: Dėkojame, kad parašėte savo klausimą. Sutinku, kad jums tikrai reikia pagalbos. Pirma, atrodo, kad jums gali tekti kreiptis į gydytoją dėl šio naujausio epizodo, nes jis skamba sunkiau ir apsunkina vaikščiojimą. Jei turite atvirų žaizdų, kurios nėra gydomos, galite rizikuoti užsikrėsti.

Antra, jūs neminėjote, kad kada nors ieškojote kokios nors formos gydymo, todėl manau, kad nesate matę terapeuto ir siūlau tai padaryti. Odos parinkimas (eksoriacija) yra psichologinis sutrikimas, panašus į obsesinį kompulsinį sutrikimą ir impulsų valdymo sutrikimą. Taigi, tai yra tikra sąlyga, dėl kurios galite gauti pagalbos. Jūs taip pat neturite jausti kaltės ar gėdos. Tai būtų niekuo kitaip, nei jei atsirastų diabetas ar kitas medicininis ar psichologinis sutrikimas. Prašome netrukus pasikalbėti su savo tėvais ir savo gydytoju apie terapeuto, turinčio kvalifikaciją šiai būklei gydyti, paiešką.

Čia yra nuoroda į puikų straipsnį, kuris gali padėti šiek tiek išsamiau suprasti šį sutrikimą: http://www.trich.org/about/skin-faqs.html

Jums gali būti naudinga pasidalinti straipsniu ir su savo tėvais.

Yra daugybė gydymo būdų, kurie padės jums įveikti viduje jaučiamą nerimą. Kurdami kitus būdus, kaip susitvarkyti su savo jausmais ir impulsais, suteiksite laiko ir savo kūnui pasveikti.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja