Geriausias iš mūsų dienoraščių: 2015 m. Liepos 31 d
Gyvenime sunkiausia įveikti tai, ką kažkas tau pasakė, ar nejautrus dalykas, kurį jie padarė, tai praeities veiksmas, kurio nesugebėjai sau atleisti. Kiekvienas sprendimas, kurį pateikiate kitiems, yra būdas, nors ir nenaudingas, kad geriau jaustumėtės savyje.
Bet kaip susidoroti su varganu jausmu, kurį jaučiate, kai dėl baimės pakenkėte savo sveikatai, saugumui, sėkmei ar santykiams?
Tai tęstinis darbas, apimantis nuoseklią savęs užuojautą, priėmimą ir nuožmų įsipareigojimą atleisti sau. Atleisk sau, kad esi mažiau nei tobulas. Atleisk sau, kad paaukojai savo ilgalaikę laimę dėl šiek tiek trumpalaikio komforto. Atleisk sau, kad nežinai geriau. Tai darydami, jūs pereisite nuo gyvenimo, kurį gyvenote vakar, prie turtingesnio gyvenimo, pripildyto meilės, priėmimo ir laisvės. Šios savaitės įrašai apie savęs priėmimą ir besąlygišką meilę padės jus nuvesti.
Bipolinis II nėra dietinis bipolinis
(„Bipolar Laid Bare“) - palyginus, ar I bipolinis ir II bipolinis yra blogesni, jūs niekur nenuvesite. Šiame įraše išdėstomi skirtumai ir paaiškinama, kodėl abu sunku atskirti, diagnozuoti ir spręsti.
Psichinė sveikata: 12 dalykų, kuriuos priėmė / vaikai, norintys jus žinoti
(Globėjai, šeima ir draugai) - Vaiko įvaikinimas ir auklėjimas yra graži ir žavėtina patirtis, tačiau jai kyla netikėtų iššūkių. Štai keletas dalykų, kuriuos priėmė ir globojami vaikai nori, kad žinotumėte apie jų psichines ir elgesio sveikatos problemas.
3 populiariausi požymiai, kad jūsų pažįstamas asmuo kenčia nuo depresijos ir turi kreiptis į profesionalą
(Praktinė psichoanalizė) - kadangi daugelis žmonių, kenčiančių nuo sunkios depresijos, nesikreipia į pagalbą, kartais mums reikia padėti jiems. Čia yra trys ženklai, į kuriuos reikia atkreipti dėmesį.
Didžiausias dovanas man dovanojo mano šuo
(Cubanity: Brian Cuban's Recovery Rantings) - Jaučiatės nemylimas, nevertas ir negalite mylėti kito. Gauni augintinį ir tai viską pakeičia. Jūs puikiai žinote istoriją ir, perskaitę tai, vėl patirsite savo ypatingą ryšį su savo pūkuotu draugu.
Savęs priėmimo menas
(„Bipolar Update“) - Jūs dirbate savo asmeninę atkūrimo kelionę ir kovojate su savęs priėmimu. Tai padės jums tapti malonesniu, priimtinesniu ir labiau savimi.
