Santykių ir motyvacijos problemos

Iš Naujosios Zelandijos: man 17 metų ir maždaug per pastaruosius metus turėjau problemų dėl motyvacijos, žmonių, šeimos narių ir ypač savęs. Visą savo gyvenimą turėčiau savaitės ir mėnesio etapą, kai būčiau tikrai energingas ar į kažką, o galų gale, bet neribotą laiką, aš tiesiog nugrimzčiau į jausmą, kad esu labai beviltiškas, tiesiog iš tikrųjų paverčiau vietos švaistymu. Šiuo metu man sunku susidoroti su žmonėmis natūraliai, taip pat sunkiau miegoti ar pabusti. manau, kad turiu veikti ir apsimesti laiminga ..

Aš negaliu su niekuo bendrauti normaliai, elgiuosi tikrai keistai aplink juos kaip visiškai drovus ar ribinis seksualinis priekabiavimas. Aš tiesiogine prasme negaliu kontroliuoti, kaip elgiuosi, nebent esu labai piktas. elgiuosi taip keistai ir negaliu to suvaldyti, todėl jaučiuosi, kad niekas nežino, kas esu viduje.

amžinai dabar mama žadėjo man mesti gėrimą ir niekada nekenčiu, kaip grįžtu namo, ir matau jos negražų veidą, kai ji geria, o namai kvepia bjauriai kaip vynas, o jos balsas taip pat šlykštus nekenčiu alkoholio dabar ir visada, kai kas nors jį geria šalia manęs, aš jaučiuosi bloga ir jaučiu, kad jie mane įskaudins ir kaltins mane dėl visko, kaip ir ji ...

nekenčiu matyti savo veido, nes atrodau kaip ji, pabundu ir matau jos bjaurų suglebusį veidą, žvelgiantį atgal į mane iš veidrodžio ... Aš negaliu būti tuo, kuo noriu būti, net jei esu, tai trunka mėnesį arba du maksimaliai, kol aš vėl sukuosi ten, iš kur aš atvykau ... aš kartais taip aistringai susiduriu su dalykais ir kitą savaitę jaučiu, kaip jaučiuosi dabar, kad niekada nieko neišeis ir kad niekada neliksiu laiminga ar laiminga. padėk man, aš taip pavargau nuo to, bet nesu tikras, ar tai pakankamai svarbu,

buvau pas psichiatrą ir ji pasakė, kad esu visiškai normali, ir liepė man medituoti, kad atsikratyčiau plepėjimo mintyse, ir apsimetinėjau, kad jaučiuosi geriau sustabdžiusi sesijas, nes jie nepadeda, ką turėčiau daryti ...

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Trumpu laišku pasakėte nepaprastai daug. Negaliu įvertinti, kas yra blogai, kai tiek mažai informacijos, bet aš tikiu jumis, kad jaučiate, kad kažkas tiesiog nėra gerai.

Kartais pirmasis patarėjas, kurį pamato žmogus, nėra „tinkamas“. Raginu jus gauti antrą psichinės sveikatos konsultanto nuomonę. Pasiimkite savo laišką su savimi ir pasidalykite juo, kad padėtumėte patarėjui greitai apžvelgti jūsų savijautą.

Tarp klausimų, kuriuos norėčiau išnagrinėti su jumis, yra šie:

Jums gali kilti kelios dažnos suaugusio alkoholiko vaiko problemos. Pažvelkite į šią svetainę ir sužinokite, ar ji padeda: http://www.adultchildren.org/

Sakėte, kad mama jus įskaudino. Gali būti, kad išgyvenate traumas, susijusias su ta patirtimi. Peržiūrėkite šią svetainę: http://www.helpguide.org/articles/ptsd-trauma/emotional-and-psychological-trauma.htm

Jūs aprašėte pakilimų ir nuosmukių istoriją. Neturiu pakankamai informacijos, kad galėčiau nustatyti, ar tai buvo reakcija į tai, kas vyko namuose, ar galite turėti dvipolių ligų simptomų. Kai pamatysite terapeutą, ji galės jums tai išsiaiškinti.

Jūs padarėte svarbų pirmąjį žingsnį, parašęs mums čia, „“. Prašau sekti ir pasirūpinti savimi, suradę patarėją, su kuriuo dirbsite.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie