Apie savo motinos praradimą
Apmąstydamas jos netektį ir su ja susijusį sielvartą, aš pradėjau liūdėti tik praėjus 6 mėnesiams po to, kai ji praėjo. Iškart po jos mirties mano broliai ir seserys turėjo daugiabučių namą, drabužių ir namų apyvokos daiktų pakuotę bei laidotuves. Pasakiau sau, kad esu per daug užsiėmusi, kad negalėčiau įsileisti liūdesio ir sielvarto.
Per šį laiką dažnai atsidurdavau kitiems dėl jos netekties. „Man bus gerai“ arba „ačiū už jūsų rūpestį“, bet iš tikrųjų aš numečiau svorio, patyriau plaukų slinkimą ir išsekimą. Kai pamačiau gydytoją aptarti mano simptomų, jos atsakymas buvo: „Tavo mama mirė. Tai normalu."
Bet kas yra normalu po netekties? Kaip atrodo sielvarto procesas? Tai, ką galiu jums pasakyti, yra skirtinga kiekvienam. Skaičiau knygas, apžvelgiau sielvarto stadijas ir tyrinėjau internetinius žurnalus apie tėvų praradimą suaugus. Tai, ką radau, yra sielvartas, yra kelionė, ir aš nematau pabaigos. Nėra konkretaus pradžios ir pabaigos taško. Bet aš matau, kad nuostolių svoris laikui bėgant tapo mažesnis, jis pakeitė formą. Aš galvoju apie ją kiekvieną dieną ir mirties metines, atostogos ir gimtadieniai yra sunkūs; bet mano gyvenimas tęsiasi taip, kaip ji to norėtų.
Jos praradimo energiją įdėjau į nedidelę nemokamą biblioteką mieste, kuriame gyvenu. Aš nudažiau ir apdorojau medieną raudona spalva, jos mėgstama spalva, ir įdėjau savo sielvarto energijos į tą biblioteką. Tai užtruko kelias savaites. Kiekvienu smūgiu aš išlaisvindavau savo pyktį, liūdesį ir nusivylimą. Aš panaudojau savo fizinį darbą, kad padėčiau išlaisvinti emocinę sumaištį, kurią turėjau viduje.
Biblioteka yra netoli vietinio parko, kur dažnai lankau lentą su užrašu „Maritos Grasher atminimui“. Kas savaitę lankausi toje bibliotekoje, pasiimu knygų ir įsitikinu, kad ji lieka švari. Tai, kaip aš panaudoju savo sielvarto energiją, įdėdamas ją į kažką gyvo, ką grąžinti bendruomenei, kurioje gyvenu. Draugai, bendradarbiai ir miesto nariai dovanoja knygas bibliotekai. Ši biblioteka sujungė mūsų bendruomenę, tačiau ji tęsė ryšį ir su mano mama. Tai yra teigiama išeitis mano energijai.
Kiekvienas turime savo istoriją, kaip mes dirbame per sielvartą. Bibliotekoje radau ramybę ir dalijausi komfortu su kitais, patyrusiais tiesioginio šeimos nario netektį. Aš neprivalau jų aiškinti ar informuoti apie savo mintis, idėjas ar veiksmus; yra švelnus supratimas. Su savo broliais ir seserimis, grupėje ar internetiniame forume galiu būti aš.
Tai mano sielvarto istorija apie mano mylimą Motiną Maritą Grasher. Koks tavo arba koks tu nori?
