Ar sapnuoju blogai prisitaikantį?

Nuo paauglio JAV: pradėjau googlinti apie tai, ką darau ir dariau metų metus, norėdamas sužinoti, ar kas nors kitas internete apie tai nepaskelbė ar nepaminėjo. Artimiausias dalykas, kurį radau, buvo kai kurie dalykai apie „Maladaptive Daydreaming“. Esu beveik įsitikinęs, kad tai ne todėl, kad tai nebūtinai stacionarus svajojimas ar žingsniavimas, sakant, kaip apibūdina visi kiti. Labiau taip, kad aš įsivaizduoju šiuos scenarijus savo galvoje, su išgalvotais personažais ar net atsižvelgdamas į tikrus žmones, kuriuos aš pažįstu, tiesiog kelerius metus greitai perėjau į priekį ir aš… juos vaidinau?

Lyg aš vaikščiosiu ir apsimesiu, kad scenarijus iš tikrųjų vyksta šiuo metu ir kad mano veiksmai iš tikrųjų yra svarbūs. Kaip jau sakiau, tai dariau bent jau nuo tada, kai man buvo maždaug 8–10 metų, o man netrukus bus 20 metų, tai visada privertė mane jaustis „geriau“; Manau, yra būdas tai apibūdinti? Lyg tai suteikia man ką nors padaryti ir sutelkti dėmesį į tai, kas nėra tas dalykas, kurį turiu daryti kasdien, bet aš žengiu nepasisekęs, kai išeinu iš scenarijaus ir susiduriu su „tikrove“. Aš kažkaip blogai aiškinuosi ir nuoširdžiai nesu tikras, kaip kitaip paaiškinti. Spėju, kad bendras klausimas, ar tai normalu? Ar tai gali būti blogai prisitaikanti svajonė? Arba aš tiesiog naudoju tą patį įveikos mechanizmą nuo mažens?

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2019-11-29

A.

Nemanau, kad tai, ką aprašote, yra blogai prisitaikanti svajonė. Jūsų galvoje esančios istorijos netrukdo jūsų gebėjimui veikti. Jūs jau minėjote, kad tai gali būti susidorojimo mechanizmas, bet jūs man nepateikėte informacijos apie tai, iš ko galėjote susidoroti, kai buvote jaunas. Taip, mes visi turime išsiugdyti įveikos įgūdžius, kad valdytume nenuspėjamą pasaulį. Bet jei susidorojote su traumuojančiais įvykiais, scenarijai galėjo būti būdas pabėgti nuo visko, kas vyksta. Jei taip, tai nebūtų neįprasta, kad ji galėtų gyventi savo gyvenimą.

Taip pat gali būti, kad esate grožinės literatūros kūrėjas. Daugelis sėkmingų romanų autorių teigia, kad jaunystėje pradėjo pasakoti istorijas sau ir kitiems. Tos istorijos buvo būdas pasiruošti būti rašytojais, kuriais jie vėliau tapo. Nenorėčiau matyti, kad toks mąstymas būtų patologizuotas liga. Jei tai tinka jums, galbūt laikas pradėti rašyti savo scenarijus, kad pamatytumėte, ar jie yra romano sėklos.

Pagrindinis klausimas, kurį reikia užduoti žiūrint į bet kokį elgesį, yra tai, ar jis trukdo socialiniam, švietimo ar profesiniam funkcionavimui. Jei to nėra, tai ne tiek „išspręstina“ problema, kiek įdomi savitumas. Jei jums tai trukdo, tikiuosi, jūs susitarsite su psichinės sveikatos patarėju, kad galėtumėte apie tai išsamiau kalbėti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie