Noriu kalbėtis su žmonėmis, bet nenoriu būti draugais

Aš visada buvau labai sąmoningas, bet po to, kai gavau vaikiną, jis dar labiau pablogėjo. Bijojau, kad jis išeis, jei liksiu „stora“, todėl apsiribojau 320 kalorijų per dieną, kol maždaug per 3 ar 4 mėnesius sumažėjau nuo 120 kg iki 80. Tada mane paguldė į ligoninę dėl nervinės anoreksijos. Man pavyko įtikinti savo tėtį, kad jau po savaitės galiu išvykti, kai gydytojai reikalavo, jog turėčiau pasilikti mėnesį. Daugumą maisto, kurį jie man davė, slėpiau rankinėje ... Aš vis dar kovoju su anoreksija, bet aš padidinau nuo 320 iki 1200 ir vis dar didinu suvartojamą kiekį (aš žinau, kad tai nė iš tolo neprilygsta man reikalingam kiekiui per dieną, bet aš ten pateksiu) netrukus!), Bet aš čia ne dėl valgymo sutrikimų. Nuo tada, kai pradėjau savo ribojančių tendencijų tendencijas, aš tapau „atsiskyrėliu“. Man patinka kalbėtis su žmonėmis, jei būnu klasėje ir diskutuoju apie mokymosi temą, bet jei tai tampa asmeniška, aš suakmenėjau. Tai peraugo iki taško, kai neatsakau į jokius tekstinius pranešimus ir atmetu daugumą kvietimų dalyvauti „Hangout“, nebent tai būtų didelė grupė ar garsus vakarėlis, kur man nereikės bendrauti asmeniškai ar vienas su kitu. nes jaučiuosi taip, lyg galėčiau pasakyti ką nors kvailo ar keisto, ko nepasakytų normalus žmogus. Nekenčiu duoti savo numerio, nes kai ignoruoju žmones, jaučiuosi siaubingai ir norėčiau, kad jie suprastų, kodėl. Man nuoširdžiai patinka žmonės ir man patinka kalbėtis su žmonėmis ir tokiais žmonėmis kaip aš. Žmonės bando tapti artimi man, bet galų gale aš juos ignoruoju iki taško, kur jie nustoja bandyti. Aš moku susitvarkyti su pokalbiu, bet jei tai trunka ilgiau nei 10 minučių arba tampa asmeniška, aš patiriu didžiulį stresą ir nerimą, kuris taip pat tinka ir pasibuvimui. Aš taip pat esu labai jautrus ir negaliu susitvarkyti su pokyčiais (kaip tik nutiko praėjusiais metais), pavyzdžiui, jei planuoju eiti į prekybos centrą ar eiti į parduotuvę ir planuoju pasikeisti, aš paprastai suplėšau ir net verkiu, jei tai įvyksta yra bloga diena. Anksčiau buvau socialinis drugelis ... kas nutiko?


Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Žinau, kad nenorite girdėti apie valgymo sutrikimą, bet turime peržiūrėti situaciją. Valgymo problema prasidėjo jums užmezgus intymesnius santykius. Tai reiškia, kad jie yra sujungti.

Po savaitės išvykimas gydymo centre davė tik keletą priemonių, bet ne visas. Jūsų turimi socialiniai rūpesčiai yra tiesiogiai susiję su valgymo problemomis. Tai nėra du atskiri dalykai.

Aš rekomenduočiau pirmiausia pasirūpinti valgymo rūpesčiais. Sužinosite, kad jūsų santykis su maistu yra glaudžiai susijęs su jūsų santykiais su kitais.

Pažiūrėkite, ar įmanoma iš naujo įvertinti programą, kurioje dalyvavote. Jei ne, norėtumėte pasikalbėti su savo bendrosios praktikos gydytoju ar psichiatru. Jūs norėsite paprašyti šeimos pagalbos nustatant bet kurį iš šių susitikimų.

Žinau, kaip pirmakursis vidurinėje mokykloje gali būti sunku įsivaizduoti, kad visi šie dalykai yra susiję. Žaviuosi jūsų drąsa uždavus šį klausimą čia ir tikiuosi, kad pateiksite pasiūlymus.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @