Jauni suaugusieji ir savižudybė
Savižudybė yra pasirinkimas, kurį gali būti sunku suprasti ir prieiti be teismo sprendimo, o aptarti savižudybės riziką su jaunais suaugusiaisiais gali jaustis nepatogiai. Kadangi jauni suaugę žmonės linkę susikaupti jausmuose ir vengia išraiškingų pokalbių, tėvai gali nežinoti apie savižudybės riziką arba nežinoti, kaip bendrauti su sūnumi ar dukra dėl psichinės savijautos.
Būdamas „Yellowbrick“ įkūrėjas ir vykdomasis medicinos direktorius, tikiuosi nutraukti stigmą, susijusią su jaunų žmonių savižudybe, siūlydamas informaciją tėvams. „Yellowbrick“ teikia psichiatrinį gydymą žmonėms, kuriems gresia savižudybė, ir terapines paslaugas tiems, kurie išgyveno nesėkmingus bandymus nusižudyti.
Aš sukūriau šaltinį Jaunų suaugusiųjų auklėjimas: 9 svarbūs atsakymai apie depresiją ir savižudybę kad tėvai galėtų pradėti suprasti jaunų suaugusiųjų savižudybės rizikos veiksnius ir išmokti pasiūlyti patarimus ir paramą po nesėkmingo bandymo nusižudyti. Nors artėjanti savižudybė neturi išties patikimų rodiklių, tėvai turėtų atkreipti dėmesį į socialinį ir emocinį elgesį, kuris gali būti nukreiptas į galimas problemas.
Jauni suaugusieji gali svarstyti apie savižudybę, jei yra neįprastai slapti ar socialiai izoliuoti nuo kitų. Be to, depresijos požymiai ir išraiškos, pavyzdžiui, susidomėjimo praradimas, sutrikusios miego formos ar didžiulis beviltiškumo jausmas, gali parodyti artėjančios savižudybės galimybę. Kai jauni suaugusieji kovoja su ligomis, kurios gali turėti psichozinį komponentą, ypač bipolinį sutrikimą ir nervinę anoreksiją, jų savižudybės rizika padidėja.
Norint socialiai ir emociškai atsigauti po nesėkmingo bandymo nusižudyti, reikia šeimos, draugų ir specialistų palaikymo. Jauniems suaugusiesiems patariama dalyvauti terapinėse programose, kad būtų apdorotos emocijos ir jų sprendimas bandyti nusižudyti. Dalyvaudami psichinės sveikatos tarnybose, tokiose kaip konsultavimas ar grupinė terapija, jauni suaugusieji yra saugioje ir palaikomojoje aplinkoje ir pagaliau gali jaustis tyrinėdami savo pažeidžiamumą.
Jauni suaugusieji taip pat atsigauna, kai jaučia prasmės ar priklausymo jausmą. Žmonės jaučiasi gerai, kai randa prasmę savo gyvenimui ir kai jaučiasi kaip grupės dalis. Atnaujinus kadaise patikusį užsiėmimą ir sutvarkius santykius su draugais ir šeima, jauni suaugusieji padės pasveikti po nesėkmingo bandymo nusižudyti.
Tėvai gali įsisąmoninti kaltės, gėdos, pykčio ar kaltės jausmą po nesėkmingo jaunojo suaugusiojo bandymo nusižudyti. Tėvams svarbu susitaikyti su situacija, be teismo kreiptis į savo sūnų ar dukterį ir pasiūlyti paramą.
Tėvams taip pat gali būti naudinga ieškoti konsultacijos ar prisijungti prie palaikymo grupės. Kai tėvai klausosi be šališkumo ir kaltinimų, siūlo empatiją ir supratingumą bei atvirai bendrauja su savo jaunu suaugusiuoju, jie gali užkirsti kelią bandymui nusižudyti ateityje.
