Sakydamas „Taip“, jūs susierzinate
Tai reikia nutraukti - dėl jūsų abiejų.
Kiek iš jūsų atsidūrė santykiuose, kuriuose atsidūrėte savo partnerio įniršyje, po kurio apmaudas vis burbuliuoja ir verda ilgą laiką? Galite eiti į priekį ir pakelti ranką, jei taip nutiko jums. Aš irgi pakelsiu ranką.
Kaip atkurti artumą ir ryšį kovojančiuose santykiuose
Ką radau savo darbe su poromis, tai, kad ši problema dažniausiai iškyla, kai mes atsakome „Taip“ į tai, kam mes tikrai norime pasakyti „Ne“. Neautentiškas „taip“ dėl trumpalaikės taikos ilgainiui beveik visada sukelia nepasitenkinimą.
Mes visi ten buvome, tiesa? Mes visi patekome į tą erdvę, kur mes jaučiame, kad mūsų partneris kažkaip peržengė mūsų ribas arba mūsų partneris kažkaip nevykdo savo susitarimo pabaigos, kurį mes padarėme remdamiesi savo lūkesčiais, kad jie taip pat laikysis.
Kai jūsų „Taip“ tampa nebyliu „Ne“
Kitaip tariant, buvo riba, kurios jūs nenustatėte priekyje, ir jūs ne kartą ir vėl jaučiate tos nematomos sienos pažeidimo rezultatus.
Tarkime, tarkime, mano partneris ateina pas mane ir sako: „Ei, aš tikrai užsiėmiau darbe šią savaitę. Ar galite įsitikinti, kad visą savaitę gaminate vakarienę mums abiem? “
Jei man atrodo, kad šis susitarimas tęsis vieną savaitę, kol jie bus tikrai užsiėmę ir kad vėliau grįšime prie teisingesnio darbo pasidalijimo, tada galėčiau pasakyti: „Taip, tikrai . Aš galiu tai padaryti vieną savaitę “, net jei manau, kad tai šiek tiek nebeįmanoma arba kaip auka.
Galėčiau pasakyti „taip“, nes manau, kad sakau „taip“ trumpalaikiam dalykui.
Bet kas nutinka, kai ir kita savaitė yra labai užimta? O savaitę po to? O savaitę po to?
Aš tarsi sukūriau šią situaciją, kai sutikau gaminti maistą, kai jie bus užsiėmę. Dabar jaučiuosi tikrai šiukštu, nes nesijaučiu galinti pasakyti jiems, kad noriu iš to, bet nesijaučiu laiminga ir toliau tai darydama.
Kiek jūsų buvo tokioje situacijoje?
Derybos prasideda nuoširdumu
Kai sutinkate dėl santykių dalykų, ty prasmės, kai deratės, kaip viskas bus, įsitikinkite, kad esate labai sąžiningas sau ir savo partneriui, kokie yra jūsų atsakymo parametrai.
Štai keli dalykai, kuriuos būtinai apsvarstykite kartu:
- Jei sakote kažkam „taip“, ar sakote „taip“ visam laikui?
- Ar sakote „taip“ tam tik esant labai konkrečioms aplinkybėms?
- Kokios tos aplinkybės?
Nepamirškite derėtis dėl to iš anksto. Jei pastebite, kad pradedate jausti susierzinimą, tas susierzinimas yra jūsų užuomina, kad laikas kalbėti apie ką nors.
5 būdai, kaip pasitikėjimo klausimais nesugriauti jūsų santykių
Jausmų dalykas yra tas, kad žmonės dažnai dirba pagal tokią klaidingą nuomonę, kad yra gerų ir blogų jausmų. Netikiu, kad būtinai yra iš prigimties blogų jausmų.
Yra jausmų, kurie mums kelia nepatogumą. Yra jausmų, kurie nesijaučia gerai. Bet visi mūsų jausmai suteikia mums tikrai naudingos informacijos.
Apmaudas byloja, kad mes persikėlėme į erdvę, peržengiančią mūsų ribas, ir kad turime išsiaiškinti, kas vyksta, kas mums netinka, ir derėtis iš naujo.
Ieškokite to susierzinimo ir derėkitės iš naujo.
Geriausias santykių patarimas, kurį galiu jums duoti šiose situacijose, jei norite išsiaiškinti, kokia yra jūsų nuoroda, kad galėtumėte iš naujo derėtis ir įsitikintumėte, jog vėl susitartumėte.
Nei vienas, nei kitas iš jūsų neduoda jokios naudos, jei vienas iš jūsų partnerių laikosi susierzinimo. Nors galite pagalvoti, kad kalbėti apie tai bus tikrai sunku ir jūsų partneris bus susierzinęs, patikėkite, jie jau nusiminę. Kiekvienas gali pasakyti, kada jūs turite susierzinimą, kad ir kaip gerai bandytumėte tai nuslėpti. Taigi įsitikinkite, kad tai pajutę esate atviri ir kalbate apie tai.
Šis svečio straipsnis iš pradžių pasirodė „YourTango.com“: Kodėl sakant „Taip“ iš tikrųjų gali būti nužudomi jūsų santykiai.
