Atsitiktinis tyrimas: kompiuterinis smegenų mokymas gali sumažinti demencijos riziką

Naujai paskelbtas tyrimas pirmasis rodo, kad kompiuterinis smegenų lavinimas gali sumažinti demencijos riziką vyresnio amžiaus žmonėms.

Tyrėjai iš Pietų Floridos universiteto teigia, kad 10 metų trukmės tyrimo išvadose teigiama, kad tam tikros rūšies kompiuterizuota smegenų treniruotė, vadinama „treniruotės greičio apdorojimu“ arba „naudinga regėjimo lauko treniruote“, sumažino demencijos riziką beveik 30 proc. .

Žurnale rodomas dokumentas, apibūdinantis tyrimą „Treniruočių apdorojimo greitis mažinant demencijos riziką“Alzheimerio liga ir demencija: vertimo tyrimai ir klinikinės intervencijos.

„Mokymo apdorojimo greitis sumažino demencijos riziką per 10 metų, vidutiniškai 29 proc., Palyginti su kontrole“, - sakė pagrindinis autorius Jerri Edwards, daktaras, Pietų Floridos universitetas. „Išnagrinėję dozės reakciją, nustatėme, kad tie, kurie mokė daugiau, gavo daugiau apsauginės naudos“

AKTYVUSIS tyrime dalyvavo 2802 sveiki vyresnio amžiaus suaugusieji šešiose JAV vietovėse ir juos stebėjo 10 metų (nes jie vidutiniškai buvo nuo 74 iki 84 metų). Dalyviai buvo atsitiktinai suskirstyti į kontrolinę grupę arba vieną iš trijų intervencijos grupių, naudojant skirtingus kognityvinio mokymo tipus:

1) grupė, gaunanti instrukcijas apie atminties strategijas;
2) grupė, gaunanti nurodymus dėl samprotavimo strategijų;
3) grupė, gaunanti individualizuotą kompiuterizuoto apdorojimo greičio mokymą.

Pažintinių mokymų grupių dalyviams buvo pasiūlyta 10 pradinių treniruočių sesijų (60–75 min. Per sesiją), kurios buvo surengtos per pirmąsias šešias tyrimo savaites.

Visi dalyviai tyrimo pradžioje, po pirmų šešių savaičių, buvo vertinami pagal daugybę pažintinių ir funkcinių priemonių, praėjus vieneriems, dvejiems, trejiems, penkeriems ir 10 metų. Tyrimo 11 ir 35 mėnesiais kiekvienos intervencijos grupės pogrupiai taip pat gavo keturias papildomas treniruotes.

Tyrėjai nenustatė jokio reikšmingo demencijos rizikos skirtumo strategijomis grįstose atminties ar samprotavimo mokymo grupėse, palyginti su kontroline grupe. Tačiau, palyginti su kontroline grupe, kompiuterizuota greičio treniruočių grupė parodė žymiai mažesnę demencijos riziką - vidutiniškai rizika sumažėjo 29 proc.

Peržiūrėdami kiekvienos baigtos kompiuterinės greičio treniruotės poveikį, mokslininkai nustatė, kad tiems, kurie baigė daugiau užsiėmimų, buvo mažesnė rizika.

Tarp tų, kurie baigė 15 ar daugiau užsiėmimų visose trijose intervencijos grupėse, demencijos rizika kompiuterizuotoje greičio treniruočių grupėje buvo mažiausia - 5,9 proc., Palyginti su atitinkamai 9,7 ir 10,1 procento atminties ir samprotavimo grupėse. Kontrolinės grupės, kuri nedalyvavo jokiuose mokymuose, demencija buvo 10,8 proc.

Kompiuterizuotoje greičio treniruočių grupėje dalyviai buvo mokomi atlikti labai specifinę užduotį, skirtą pagerinti regėjimo dėmesio greitį ir tikslumą, įskaitant dalijamuosius ir atrankinius dėmesio pratimus.

Norėdami atlikti padalytą dėmesio lavinimo užduotį, vartotojas nustatė objektą (t. Y. Automobilį ar sunkvežimį) žvilgsnio centre, tuo pačiu metu nustatydamas taikinį periferijoje (t. Y. Automobilį). Kai vartotojas gauna teisingus atsakymus, pateikimo greitis tampa vis trumpesnis, o tikslai tampa panašesni. Atliekant sunkesnes treniruočių užduotis, periferijoje esantis taikinys yra užtemdomas atitraukiant objektus, įtraukiant selektyvų dėmesį.

Tyrėjai pažymi, kad šios treniruotės formos nauda buvo užfiksuota keliuose ankstesniuose tyrimuose. Išankstinės mokslinės literatūros apie šią treniruotę, kuri vadinama „mokymų apdorojimo greičiu“, „naudingo matymo lauko mokymu“ arba „UFOV mokymu“, yra.

Straipsnyje pažymima, kad šis konkretaus tipo kompiuterinis smegenų lavinimas jau buvo veiksmingas daugiau nei 18 klinikinių tyrimų su vyresniais suaugusiaisiais standartinių kognityvinių gebėjimų (pvz., Apdorojimo greičio ir dėmesio) ir funkcinių gebėjimų (pvz., Gebėjimo išlaikyti gyventi savarankiškai, depresijos simptomai, kontrolės jausmas ir su sveikata susijusi gyvenimo kokybė), taip pat realioje veikloje (pvz., vairavimo saugumas, pusiausvyra ir eisena).

"Turime toliau apibrėžti, dėl ko kai kurie kompiuterizuoti pažintiniai mokymai yra veiksmingi, o kiti - ne", - sakė dr. Edwardsas.

„Mes taip pat turime ištirti, koks yra tinkamas mokymų kiekis, kad gautume geriausius rezultatus. Intervencijos laikas taip pat yra svarbus. Esami duomenys rodo, kad greičio treniruotės yra veiksmingos vyresnio amžiaus žmonėms, turintiems ir neturintiems lengvo kognityvinio sutrikimo, tačiau svarbu suprasti, kad tai yra prevencinė priemonė siekiant sumažinti demencijos riziką ir nėra demencijos gydymas.

Mūsų vykdomi tyrimai nagrinėja šią intervenciją tarp asmenų, sergančių Parkinsono liga, taip pat kitų tipų kognityvines intervencijas “.

Šaltinis: Pietų Floridos universitetas / „EurekAlert“

Nuotrauka: