MANO MAMA YRA PRISLĖGTA IR NORIU ŽINOTI, KAIP PADĖTI

Mano mama yra prislėgta ir noriu žinoti, kaip padėti

Labai ačiū, kad pažvelgėte į mano problemą. Aš labai artimas savo mamai ir aš ją labai myliu. Pastaruoju metu ji buvo labai liūdna ir emocinga (ne jos laikotarpis). Mano mama ir tėtis tiek daug nekalba ar tiek daug matosi dėl vieno nuolatinio darbo grafiko, o kitą kartą dirbo pas tėvus. Jis net kartais išeina iš namų 4.30 val. Ir namo negrįžta iki 22 ar 23 val. Jis buvo vedęs mano tėvą daugiau nei 20 metų. Tiek pat laiko buvo mama. Manau, kad ji jaučiasi labai vieniša ir tiesiog per daug ją spaudžia. (Ji turi 6 vaikus). Pasakysiu, kad mano mama vaidino abu vaidmenis mano, kaip mamos ir tėvo, gyvenime. aš kažkaip suprantu, kodėl ji pastaruoju metu ypač jaudinasi ir jaudinasi pastaruoju metu. Esu labai artima su mama, todėl labai sunku ją tokią pamatyti. Ji taip pat dažnai kenčia nuo lėtinių galvos skausmų. Nežinau, ar tai jai padeda, kai jaunystėje ją kamavo anoreksija. Mes nekovojame dažnai, nes stengiuosi elgtis taip, kad išlaikyčiau mamos spaudimą (TAI TIESA). Mano sissteris kartais yra labai reiklus ir valdingas mamai. Ji daug šaukia ant mano mamos. Mano kita sesuo turi daug attuiude. Mano vyresnysis brolis, gyvenantis namuose, padeda aplink namą, bet visada yra jo telefone. Mano mažasis brolis yra geras berniukas, kartais ne visada klausosi ir taip, kad jaučiu, kad vaidinu tėvą vaidmuo jo gyvenime. Prieš šias praeities savaites ji buvo labai normali, tačiau kai kuriomis kitomis dienomis ji labai pykdavo ir susierzindavo ir pykdavosi ant manęs dėl dalykų, kurių net nedariau. Anksčiau jis taip pat sakė labai skaudžius dalykus (reiškia dalykus), už kuriuos aš jai atleidžiu. Jis sako, kad mes visi ją kaltiname dėl dalykų. Ji visada tarsi neigiamai kalba apie save. Ji visą laiką sako „man viskas baigta“ ir reiškia tai ir „Aš negaliu to padaryti, aš paliksiu“. Ji sako, kad daugelis žmonių ją kaltina dėl daiktų, o ji nemėgsta. Mano seserys nepadeda valyti namo, kuriame yra 3 lovų 2 vonios. čia gyvena dar keturi, be manęs. Trys iš jų nepadaro nė vieno patiekalo. Sudarėme valymo tvarkaraštį ir jie net nevalgo ten dienų. Viskas tenka mano mamai. Ji taip pat sako, kad labai nori likti viena ir tikrai nenori bendrauti. Jaučiuosi jai labai blogai, nes ji turi daug prielaidų ir tiesiog nežino, ką daryti, nes man labai liūdna matyti ją liūdną visą dieną. Aš myliu ją iki mirties, o man reikia tik patarimo ir pagalbos, kad mama vėl normalizuotųsi! Labai ačiū ir labai gaila klaidų! (14 m. iš JAV)

Dėkojame, kad parašėte savo klausimą. Man labai aišku, kad jūs labai rūpinatės savo mama ir jaudinatės dėl jos. Apgailestauju, kad atrodo, kad ji šiuo metu išgyvena sunkų laiką. Kadangi praėjo tik kelios savaitės, pastebėjote rimtesnį jos nuotaikos pokytį, gali būti, kad ji tiesiog nesijaučia ir gali iš to pasitraukti. Atrodo, kad ji turi daug savo lėkštėje, augindama 6 vaikus, o tavo tėvas nėra daug šalia. Ji tikriausiai pavargsta ir pribloškia. Tačiau nepamirškite, kad jūsų tėvo nėra daug namuose, nes jis stengiasi išlaikyti šeimą. Nors tai ir nėra idealu, tai gali būti jūsų tėvų susitarimas.

Vertinu jūsų rūpestį mama ir žinau, kad norite jai padėti, jei galite, tačiau noriu priminti, kad esate vaikas, o ji - suaugusi. Ji vaidina dėmesį į jus ir jūsų brolius bei seseris ir užtikrina, kad jūsų poreikiai būtų patenkinti. Ne jūsų reikalas ja rūpintis. Jūsų darbas yra eiti į mokyklą, padėti namuose ir mėgautis šia labai svarbia savo gyvenimo dalimi.

Manau, kad turėtumėte pasikalbėti su mama apie savo rūpestį ir pranešti jai, kiek jums rūpi. Taip pat manau, kad turėtumėte pasikalbėti su savo tėvu apie tai, ką pastebėjote. Tai gali padėti, jei pasakysite jam, kad jo ilgitės ir vertinate tai, ką jis daro šeimos labui, tačiau norėtumėte, kad jis galėtų būti namuose dažniau. Jei manote, kad jūsų mama blogėja, gali būti naudinga kreiptis į šeimos konsultavimą, kur saugioje aplinkoje galite pareikšti savo susirūpinimą.

Viskas kas geriausia,

Daktarė Holly skaičiuoja