Ar įmanoma, kad galėčiau turėti nuasmeninimo / derealizacijos sutrikimų?

Sveiki, aš esu 18 metų mergaitė ir man diagnozuota ADD, GAD ir depresija. išbandžiusi kitus vaistus, esu tik „zoloft atm“. iš esmės aš pradėjau prarasti viltį sau. buvau pas daug įvairių terapeutų ir išbandžiau keletą kitų vaistų. nežinau, ar kada nors galėsiu gyventi normalų gyvenimą. aš bijau visko. pastaruoju metu labiau jaudinuosi dėl savęs, nes turiu akimirkų, kai jaučiuosi tiesiog atitrūkusi nuo realybės. tarsi stebėčiau gyvenimą per ekraną. kartais žmogus, kurį matau veidrodyje, man atrodo svetimas. aš apie tai nesakiau savo terapeutui, nes nežinau, ar tai tik mano nerimas, ar aš iš tikrųjų turiu sutrikimą. nesakiau savo šeimai, nes nenoriu jų dar labiau jaudinti dėl manęs. nepadeda ir mano depresija. jei nieko nėra tikro, kodėl verta pabandyti gyvenime? atrodo, kad niekada negalėsiu palikti jokio poveikio.

Atsakė Kristina Randle, Ph.D., LCSW 2019-08-9

A.

Turėtumėte ištirti šią diagnozę su savo terapeutu ir (arba) psichiatru. Jie galėtų geriausiai diagnozuoti viską, kas gali būti negerai.

Viena iš aplinkybių yra ta, kad pats vaistas verčia jus jaustis aprašytu atsiskyrimu. Tai dar viena priežastis, kodėl svarbu pranešti apie šį galimą šalutinį poveikį savo gydantiems specialistams. Gali prireikti kitokio gydymo, tačiau be jūsų atsiliepimų jie nežinotų, kad kažkas negerai. Kuo daugiau informacijos apie gydymo simptomus, šalutinį poveikį ir pan. Turi jūsų gydymo komanda, tuo daugiau jie gali jums padėti.

Minėjote, kad nenorite pasakoti savo terapeutui apie savo atsiskyrimo patirtį. Aš primygtinai patarčiau to nedaryti. Jūsų terapeutas negali jums visiškai padėti, jei nežino, kas yra negerai. Jie yra tam, kad jums padėtų, bet tai yra kova, jei jūs atsisakote informacijos. Pasakykite savo terapeutui apie visus dalykus, kuriuos jaučiatės. Jūsų informacijos atsisakymas gali netyčia neigiamai paveikti jūsų gydymą. Jiems reikia jūsų indėlio.

Kalbant apie savo šeimą, galite nenorėti jiems to pasakyti. Tai yra asmeninis sprendimas, kurį turėsite priimti. Suprantama, jūs nenorite, kad jie jaudintųsi, bet greičiausiai jie neturėtų tokios reakcijos, kaip jūs manote. Be to, jie greičiausiai gali suteikti jums reikalingą palaikymą šiuo sunkiu metu. Kai kovojate, jums reikia kuo daugiau palaikymo. Jei jie nežino, kad kažkas negerai, jie negali jums padėti.

Galbūt jau pastebėjote, kad, atrodo, esate linkęs nuslėpti svarbią informaciją bijodamas, ką kiti apie jus pagalvos. Panašu, kad darote prielaidas, kaip manote, kaip žmonės reaguos į tam tikrą informaciją. Kalbant apie gydymą, daugiau informacijos visada yra geriau. Neturėtumėte nuslėpti informacijos iš tų žmonių, kurie bando jums padėti. Tai trukdo jiems atlikti savo darbą.

Nenuoseklu manyti, kad problemos esmė yra ta, kad jūs nesireiškiate dėl visų savo simptomų spektro. Tai gali paaiškinti jūsų nuolatinį nerimą. Taigi, šios problemos sprendimas gali būti (bent jau iš dalies), jei norėtumėte labiau atsižvelgti į savo simptomus.

Suprantu jūsų nusivylimą šiuo procesu, bet nenuleiskite rankų. Einate teisingu keliu. Konsultuojate ir bandote įvairius vaistus. Jūs darote visus teisingus dalykus. Bandymas ir klaida yra bendri gydymo proceso elementai. Tai gali būti nelengva, bet verta pastangų. Labiau laukdami simptomų galite pastebėti, kad jūsų gydantys specialistai gali geriau jums padėti. Turėdami daugiau informacijos apie tai, kas negerai, jie bus geriau pasirengę tinkamai koreguoti gydymą. Sėkmės ir prašau rūpintis.

Daktarė Kristina Randle