Mama spaudžia mane būti liekna ir tai priverčia mane atsinaujinti

Pastaruosius dvejus metus man buvo diagnozuota anoreksija. Aš atsigavau 5’8 ir 113 kg. Aš bijojau maisto, o priaugti svorio ir gydymas tikrai padėjo man atsigauti iki sveiko svorio ir vėl leido valgyti. Kadangi taip ilgai ribojau, greitai priaugau svorio, man dabar yra 135 metai, o tai yra sveikas svoris.

Mano mama nuolat komentuoja mano svorį, klausdama, ar aš dirbau, priekabiaudama dėl visko, ką valgau. Ive susidūrė su ja ir pasakė, kad ji turi sustoti, nes tai sukelia, o ji to nedaro. Naktį ji kabo aplink virtuvę, norėdama įsitikinti, kad po 8 metų negausiu ko valgyti. Vakarieniaudama vakarienei suvalgiau obuolį ir puodelį oro, o ji pasakė gerą darbą. Aš ką tik buvau virtuvėje ir gavau dubenėlį avižinių dribsnių, o ji pasakė „ar tikrai manai, kad tau to reikia“ ir panašūs dalykai mane vėl priverčia numesti svorį. Ji priverčia mane jaustis sąmoningai valgydamas bet ką aplinkui. Kai ji eina į maisto prekių parduotuvę, ji man perka atskirus maisto produktus, visi mano vaisiai ir daržovės be cukraus / be riebalų. Aš nesijaudinu, kad valgau daug tokių produktų, bet aš jos neprašau, tai beveik kaip ji bando ką nors pasakyti nepasakęs. Aš tiesiog nežinau, ką daryti ... .. ji tiesiogine to žodžio prasme neleis man gyventi normaliai ir valgyti tai, ko noriu ... Ką tu darytum?

Atsakė Kristina Randle, daktarė, LCSW 2018-05-8

A.

Sveikiname pasveikus. Mane labai skatina jūsų sėkmė, nepaisant to, kad gyvenu namuose, atrodo, sudėtingoje situacijoje. Tikiuosi, kad didžiuositės šiuo svarbiu gyvenimo laimėjimu.

Tai pasakius, atsigauti po valgymo sutrikimo gali būti kova visą gyvenimą. Valgymo sutrikimai ne „išnyksta“, net jei iš esmės pasveiksta. Kartais gali atsirasti senų mąstymo modelių ar elgesio liekanų. To ir reikia tikėtis.

Dabartinis jūsų iššūkis yra susidorojimas su mama. Jos elgesys yra neįprastas, neatitinkantis eilės, ir jūs esate teisus, kad nerimaujate. Tai bus sunki užduotis, tačiau stenkitės, kad jos elgesys nepaveiktų jūsų. Ji gali turėti savo negydytų psichinės sveikatos problemų. Manau, kad taip gali būti, nors turiu ribotą informacijos kiekį, kad galėčiau tai padaryti. Tai, kad jūs su ja susidūrėte ir tai neturėjo jokios įtakos jos elgesiui, dar labiau patvirtina prielaidą, kad ji neturi neišspręstų psichinės sveikatos problemų.

Galbūt priežastis, dėl kurios ji nepakeitė savo elgesio po susidūrimo, yra ta, kad įvyko nesusikalbėjimas. Susidūrimai ne visada lemia norimą rezultatą. Galbūt norėsite išbandyti kitą bendravimo formą. Viena idėja yra parašyti jai išsamų laišką, kuriame būtų išreikštas jūsų susirūpinimas. Tai gali padėti jums geriau pasiekti norimą rezultatą.

Pastebėjau, kad tu studijuoji. Kolegija, daugumai šalies studentų, susirenka per kelias trumpas savaites. Man įdomu, ar netrukus paliksite namus ir pereisite į universitetą. Jei taip, tai būtų naudinga jūsų sveikimui.

Persikėlimas gali išspręsti problemą. Jei tai nėra išeitis, aš primygtinai siūlyčiau šeimos terapiją. Šeimos terapeutas gali padėti pakeisti santykių dinamiką.

Be to, terapeutas gali įvertinti, kaip jūs bendraujate su mama, ir nustatyti, ar reikia pokyčių. Terapeutas taip pat gali jūsų vardu pasikalbėti su jūsų mama apie jos elgesį. Be to, šeimos terapeutas gali išmokyti jūsų mamą naujo bendravimo su jumis būdo, kuris rečiau sukels neigiamą valgymo įprotį.

Šio puslapio viršuje esantis skirtukas „rasti pagalbą“ gali padėti surasti šeimos terapeutą savo bendruomenėje. Jei pasirenkate terapiją kaip galimybę, kurią aš labai rekomenduočiau, išsirinkite terapeutą, kurio patirtis yra sėkminga padedant žmonėms, turintiems valgymo sutrikimų, ir jų šeimos nariams. Tikiuosi tai padės. Prašome pasirūpinti.

Daktarė Kristina Randle