Manau, kad turiu PRIDĖTI

Sveiki, aš kovojau su visišku neorganizuotumu, nusivylimu, užmiršimu, negalėju atlikti kasdienių užduočių, neatsilikti nuo skalbinių, be kita ko, neatsilikti nuo namų darbų. Aš susprogdinu savo vaikus, kai jie manęs prašo ką nors padaryti. Aš lengvai susierzinęs, man sunku surengti susibūrimą savo namuose, nes nerimas per daug nekontroliuojamas, jei turiu išvirti kavos, užkąsti ar net pokalbis nesikeldamas ir be tikslo vaikščiodamas ką nors daryti, nežinau ką. Aš tai sieju su nervais. Tuo tarpu mano skalbiniai kaupiasi, lovos nepadengtos, aš per 3 dienas nepažiūrėjau į savo vaikų knygų krepšius ir nesu pasirengusi reikalams, kurių mano vaikams reikia mokyklai. Šią savaitę eisiu pas savo šeimos gydytoją ir tikiuosi, kad ji galės man padėti. Aš vartojau 4 skirtingus antidepresantus, aš taip pat ir XANAX (tik tuo atveju). Aš apskritai retai vartoju. Mano vaikai praleido tiek daug laidų ir pasakojimų dienų mokykloje, nes pamiršau jiems ką nors duoti. Esu be galo nusiteikusi, labai susinervinu ir verkiu. Laimei, mano vyras neatsilieka nuo dalykų, kurių aš negaliu. Esu dėkinga už tai, bet, kita vertus, tai priverčia mane gėdytis dėl to, kaip esu. Jaučiuosi tingus. Sulenkiu skalbinius, tada jie sėdi mano kambaryje krepšyje DIENOMS IR DIENOMS. Mano vaikai skundžiasi, kad neturi drabužių, gali būti visiškas chaosas. Man reikia pagalbos. Nuo ko turėčiau pradėti ir kaip įtikinti savo gydytoją, kad tam reikalingi vaistai. Pagalba.

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-05-8

A.

Mano nuojauta yra tai, kad tai nėra ADD. Jūs nenurodėte, kad dezorganizacija vyko visą gyvenimą. ADD nėra kažkas, kas tik pasirodo vidutinio amžiaus metu. Įtariu, kad tai labiau susiję su nerimu ir depresija. Taip pat gali būti, kad jūs reaguojate į vartojamus vaistus (pavyzdžiui, jūsų sujaudinimas gali būti susijęs su vaistais) arba kad dozės nėra tinkamos.

Būtinai turėtumėte pasikalbėti su savo gydytoju apie tai, kaip jaučiatės ir kaip sunku jums išgyventi įprastą dieną. Bet - abejoju, ar atsakymas yra daugiau vaistų. Medicina nepakeičia mokymosi susitvarkyti ir valdyti.

Geriausias gydymas paprastai yra vaistų derinys su tam tikra tiksline pokalbių terapija. Vaistų pranašumas yra greitas veikimas (kai jie veikia) ir šiek tiek palengvėjimas, kad galėtumėte mąstyti tiesiai. Pokalbių terapija padeda rasti geresnių būdų veikti pasaulyje ilgainiui. Jūsų terapeutas suteiktų jums nuolatinę paramą ir paskatinimą, taip pat praktines strategijas, kaip perimti atsakomybę už save. Taip, tam reikia laiko. Tačiau rezultatas yra didesnis pasitikėjimas savimi ir kompetencija kovojant su daugybe šeimos gyvenimo stresų. Kai kurie žmonės kartu gali atpratinti vaistus. Kitiems ir toliau reikia tam tikros medicinos pagalbos, tačiau jie yra holistinio gydymo plano dalis, o ne „gydymas“.

Tikiuosi, kad paprašysite savo gydytojo nukreipti jus į terapeutą. Gyvenimas tikrai gali būti geresnis. Jūs ir jūsų šeima nusipelnėte, kad jums būtų įprasta.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie