Vienatvė gali būti bloga širdžiai

Remiantis naujais tyrimais, vienatvė kenkia širdžiai ir stipriai rodo ankstyvą mirtį.

"Vienatvė šiandien dažnesnė nei bet kada anksčiau, ir daugiau žmonių gyvena vieni", - sakė Anne Vinggaard Christensen, tyrimo autorė ir mokslų daktarė. studentas Širdies centre Kopenhagos universitetinėje ligoninėje Danijoje.

"Ankstesni tyrimai parodė, kad vienišumas ir socialinė izoliacija yra susiję su koronarine širdies liga ir insultu, tačiau tai nebuvo tirtas pacientams, sergantiems skirtingomis širdies ir kraujagyslių ligomis."

Naujajame tyrime buvo tiriama, ar prastas socialinis tinklas buvo susijęs su blogesnėmis 13 463 pacientų, sergančių išemine širdies liga, aritmija (nenormaliu širdies ritmu), širdies nepakankamumu ar širdies vožtuvų liga, rezultatais.

Nacionalinių registrų duomenys buvo susieti su „DenHeart“ apklausa, kurios metu visi pacientai, iš 2013 m. Balandžio mėn. Iki 2014 m. Balandžio mėn. Išleisti iš penkių Danijos širdies centrų, paprašė atsakyti į klausimyną apie savo fizinę ir psichinę sveikatą, gyvenimo būdo veiksnius, tokius kaip rūkymas, ir socialinę paramą.

Socialinė parama buvo matuojama naudojant registro duomenis, ar pacientas gyvena vienas, taip pat apklausos klausimus apie vienišumo jausmą, pavyzdžiui: „Ar turite su kuo pasikalbėti, kai jums to reikia?“ "Ar kartais jautiesi vienas, nors nori būti su kuo nors?"

"Buvo svarbu rinkti informaciją apie abu dalykus, nes žmonės gali gyventi vieni, bet nesijausti vieniši, o kiti gyvena kartu, bet jaučiasi vieniši", - sakė ji.

Tyrimo metu nustatyta, kad vienišo jausmas siejamas su prastais visų pacientų rezultatais, neatsižvelgiant į jų širdies ligų tipą ir net pakoregavus amžių, išsilavinimo lygį, kitas ligas, kūno masės indeksą, rūkymą ir alkoholio vartojimą.

Vienatvė buvo susijusi su dviguba moterų mirtingumo rizika ir beveik dviguba vyrų rizika. Ir vieniši, ir vyrai, ir moterys tris kartus dažniau pranešė apie nerimo ir depresijos simptomus, jų gyvenimo kokybė buvo žymiai prastesnė nei tų, kurie nesijautė vieniši, atrado mokslininkai.

„Vienatvė yra stiprus priešlaikinės mirties, blogesnės psichinės sveikatos ir prastesnės gyvenimo kokybės prognozuotojas pacientams, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, ir daug stipresnis veiksnys nei gyvenimas atskirai tiek vyrams, tiek moterims“, - sakė Vinggaard Christensen.

Žmonių, kurių socialinė parama prasta, sveikatos būklė gali būti blogesnė, nes jie turi nesveiką gyvenimo būdą, mažiau laikosi gydymo ir juos labiau veikia stresiniai įvykiai, aiškino ji.

„Analizuodami prisitaikėme prie gyvenimo būdo ir daugelio kitų veiksnių ir vis tiek nustatėme, kad vienatvė kenkia sveikatai“, - pridūrė ji.

„Mes gyvename tuo metu, kai vienišumas labiau jaučiamas ir sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai turėtų į tai atsižvelgti vertindami riziką“, - tęsė ji. „Mūsų tyrimas rodo, kad uždavus du klausimus apie socialinę paramą, gaunama daug informacijos apie blogų sveikatos rezultatų tikimybę.“

Tyrimas buvo pristatytas kasmetiniame Europos kardiologų draugijos slaugos kongrese „EuroHeartCare 2018“.

Šaltinis: Europos kardiologų draugija