Ikimokyklinukams reikia daugiau lauko žaidimų laiko darželyje

Dienos centrai vaidina labai svarbų vaidmenį padėdami ikimokyklinio amžiaus vaikams patenkinti kasdienius fizinių pratimų poreikius. Naujas tyrimas rodo, kad labai nedaug vaikų gauna pakankamai laiko lauke.

Tik trys iš 10 vaikų turėjo ne mažiau kaip 60 minučių visos vaiko priežiūros dienos lauke, kad būtų pertrauka, kaip rekomenduoja dabartinės gairės.

„Mes žinome, kad kasdieninis fizinis aktyvumas yra būtinas vaikų augimui ir vystymuisi. Tai gerina širdies ir kraujagyslių bei kaulų sveikatą ir buvo siejama su pagerėjusia nuotaika, dėmesiu ir pažinimo rezultatais “, - sakė vyresnioji autorė Kristen Copeland, MD, Cincinnati vaikų ligoninės medicinos centro darbuotoja.

„Vis dėlto nedaug ikimokyklinio amžiaus vaikų kasdien vykdo 60 minučių ar ilgesnes fizinio aktyvumo rekomendacijas.“

Ikimokyklinio amžiaus valgymo ir aktyvumo tyrimo (PEAS) išvados atskleidė, kad dienos priežiūros centruose vaikai, kurie lauke praleido bent 60 minučių, per 24 valandas buvo aktyvesni nei vaikai, kurie šį kartą negavo. Tiesą sakant, lauko laikas vaikui prižiūrint buvo vienintelis veiksnys, kuris numatė bendrą fizinio aktyvumo, kurį vaikai įgijo per visą parą, kiekį.

„Šios galimybės gali būti ypač svarbios vaikams, kuriems trūksta galimybių būti aktyviems namuose“, - sakė Copelandas. "Štai kodėl tai, kas vyksta vaikų priežiūros centruose, turi svarbų ir ilgalaikį poveikį vaikų kasdieniam aktyvumui."

Tyrimui Cincinnati vaikų ligoninės medicinos centro tyrėjai įvertino 380 vaikų nuo trejų iki šešerių metų, kurie buvo užregistruoti 30 skirtingų vaikų priežiūros centrų nuo 2009 m. Lapkričio iki 2011 m. Sausio mėn.

Devyniasdešimt procentų tyrime dalyvavusių centrų pranešė, kad kasdien planuojate dvi ar daugiau lauko sesijų, tačiau dalyvavo tik 40 procentų vaikų. 32 procentai neturėjo laiko lauke.

Ikimokyklinio amžiaus valgymo ir aktyvumo tyrimas yra pirmasis tyrimas, skirtas ištirti centro įtaką vaikų fiziniam aktyvumui per visą parą ir esant įvairiausioms oro sąlygoms. Prastos oro sąlygos iš dalies nulėmė vaikų laikymą uždarose patalpose.

"Siekdami užtikrinti, kad vaikai gautų tinkamas galimybes būti aktyviems, centrai, kurie nuolat susiduria su nepalankiomis sąlygomis, turėtų geriau išnaudoti vidaus patalpas ir paraginti mokytojus šaltomis dienomis trumpam išleisti vaikus į lauką", - sakė Copelandas.

Rezultatai paskelbti Amerikos prevencinės medicinos žurnalas.

Šaltinis: Cincinnati vaikų ligoninės medicinos centras