Nauja smegenų vaizdavimo technika gali padėti sumažinti baimę
Neuromokslininkai sukūrė naują smegenų modelių analizės metodiką, kuri gali padėti žmonėms išmokyti sumažinti baimingą atsakymą. Šis požiūris gali turėti įtakos gydant žmones, sergančius depresija, demencija ir nerimo sutrikimais, tokiais kaip potrauminio streso sutrikimas (PTSS).
Kalifornijos universiteto Los Andžele (UCLA) neuromokslininkų sukurtas metodas aprašytas žurnale Gamta Žmogaus elgesys.
Tyrimui mokslininkai nustatė, kad jie gali sumažinti smegenų baimės reakciją naudodami procedūrą, vadinamą „iššifruotu neurofeedbacku“. Šis metodas apima nustatyti sudėtingus smegenų veiklos modelius, susietus su konkrečia atmintimi, ir tada pateikti grįžtamąjį ryšį dalyviui, pavyzdžiui, atlygio forma, atsižvelgiant į jų smegenų veiklą.
Mokslininkai išbandė šią techniką 17 Japonijos studentų. Atliekant funkcinį magnetinio rezonanso vaizdą arba fMRI, studentams buvo parodyti vertikalių linijų modeliai keturiomis spalvomis - raudona, žalia, mėlyna ir geltona. Mėlyni ir geltoni vaizdai visada buvo rodomi be smūgių, tačiau raudonus ir žalius raštus dažnai lydėjo nedidelis elektros smūgis, padarytas jų kojoms.
Dėl sukrėtimų dalyvių smegenų modeliai natūraliai pradėjo rodyti baimę raudonų ir žalių vaizdų atžvilgiu. Tačiau mokslininkai netrukus atrado, kad galėtų panaudoti iššifruotą neurofeedbacką, kad sumažintų studentų raudonojo modelio baimę.
Jie tai padarė suteikdami studentams nedidelį piniginį atlygį kiekvieną kartą, kai jie spontaniškai galvojo apie raudonas linijas - jie nedavė jokio atlygio už tai, kad galvojo apie žalias linijas. Mokslininkai, remdamiesi savo smegenų veikla, realiuoju laiku galėjo nustatyti, apie kurią spalvą mokiniai galvoja.
Kitą dieną mokslininkai išbandė, ar studentai vis dar sukelia baimės reakciją į vertikalias linijas. Raudonas raštas, kuris buvo bauginantis, nes buvo suporuotas su smūgiais, tapo mažiau bauginantis dabar, kai jis buvo susietas su teigiamu rezultatu. Pridėjus naują atlygį, mokslininkai nustatė, kad dalyviai prakaituoja daug mažiau nei anksčiau žiūrėdami raudonas linijas, o jų smegenų baimės signalas, sutelktas į migdolą, gerokai sumažėjo.
„Vos po trijų dienų mokymo pamatėme, kad labai sumažėjo baimė“, - sakė vyresnysis autorius Hakwanas Lau, UCLA psichologijos docentas. „Mes pakeitėme„ baimės objekto “susiejimą iš neigiamo į teigiamą“.
Svarbu tai, kad studentams nebuvo pasakyta, ką jie turi padaryti, kad uždirbtų pinigus - tik tai, kad atlygis buvo pagrįstas jų smegenų veikla ir kad jie turėtų stengtis uždirbti kuo daugiau pinigų. Kiekvieną kartą, kai jiems buvo pranešta, kad jie ką tik laimėjo pinigų, jų smegenys parodė tą patį modelį, kuris ką tik laimėjo piniginį atlygį.
Nors tiriamieji bandė išsiaiškinti, kuri jų mintis buvo apdovanota - kai kurie spėjo, pavyzdžiui, dūzgiančią muziką ar galvoti apie merginą, - nė vienas tiksliai neatspėjo, kaip jie iš tikrųjų uždirbo pinigus, ir nė vienas nepripažino, kad mokslininkai sėkmingai sumažino baimę raudonos linijos.
"Jų smegenų veikla buvo visiškai nesąmoninga", - sakė Lau. "Suprantama; didelė mūsų smegenų veikla yra nesąmoninga “.
Dalyviai vis dar užregistravo baimę dėl savo fMRI tyrimų, kai pamatė žalią modelį, nes be finansinės naudos jie vis tiek pirmiausia siejo spalvą su smūgiais.
Išvados galėtų padėti pagerinti įprastą elgesio terapiją, kai asmuo, bijantis tam tikro objekto, yra paveiktas to objekto ar net paties objekto nuotraukų - tai gali būti pakankamai bauginanti, kad daugelis žmonių negali užbaigti gydymo.
Lau teigė, kad „nesąmoningo baimės mažinimo“ naudojimas, kaip ir eksperimento metu, daugeliu atvejų gali būti veiksmingesnis.
Šaltinis: Kalifornijos universitetas, Los Andželas
