Kodėl aš save įsivaizduoju kaip kitą asmenį?

Nuo paauglio Filipinuose: tai prasidėjo prieš 5 metus. Buvau taip nusivylusi šiuo savo įžymybių vaikystės stabu, pakeitusiu jos įvaizdį. Ir tada aš visada galvojau apie praėjusius metus, kai ji yra tokia gera mergina ir nusiminusi. Aš nežinau, ar jo depresija, bet kartais aš tiesiog spoksosiu į sieną, galvosiu apie praėjusius metus ir kaltinsiu save, kad jų praleidau ? “;

Taigi pradėjau įsivaizduoti, kad aš esu ji. Kad jei gyvenu jos kūne, nedaryčiau to, ką ji darė. Tai prasidėjo, kai buvau viena namuose, tiesiog SNAPPED. Kalbėjausi su šiais žmonėmis, su kuriais ji draugauja. Ir vis įsivaizduok, kad aš buvau JOS. Net kai buvau prekybos centre, mokykloje ar visur, aš tai vis įsivaizduoju. Iki šiol ir tai mane tikrai jaudina. Nebežinau, ką daryti, nes bandžiau tai sustabdyti, bet tiesiog negaliu !!! Man ji net nebepatinka, bet aš tai darau. Prašau padėkite man

Atsakė dr. Marie Hartwell-Walker 2018-08-8

A.

Kažkas apie jūsų stabo elgesio ir asmenybės pasikeitimą tikrai, labai suglumino ir jaudino jus, kai buvote jaunas. Įsivaizduodami, kad esate ji, ir kalbėdamiesi su jos draugais, esate giliai įsitraukę į bandymą išspręsti tą galvosūkį. Jūs tiesiogine to žodžio prasme bandėte „vaikščioti su jos batais“. Deja, tai, kas prasidėjo kaip bandymas suprasti, tapo užsiėmimu.

Jūs teisus. Tai nėra naudinga jūsų, kaip individo, augimui ir vystymuisi. Net jei kažkaip supratote savo įžymybių stabo problemas, tai nepadės būti viskuo, kuo galite.

Jei galėtum sustabdyti susirūpinimą, tai jau padarei. Aš primygtinai siūlau susitarti dėl psichinės sveikatos konsultanto dėl terapijos. Konsultantas gali padėti susigrąžinti save ir padėti išmokti iš patirties. Pasiimkite savo laišką ir šį atsakymą į pirmąjį terapijos paskyrimą, kad padėtumėte judviem pradėti.

Linkiu tau sekmės.
Daktarė Marie