3D platformos vaizdo žaidimai gali apsaugoti senjorų pažinimo sutrikimus
Žurnale paskelbtas naujas Kanados tyrimas PLOS ONE rodo, kad 3D platformos žaidimų, tokių kaip „Super Mario 64“, žaidimai gali padėti išvengti lengvų pažinimo sutrikimų vyresnio amžiaus žmonėms ir galbūt net užkirsti kelią Alzheimerio ligai.
Ankstesniame tyrime Monrealio universiteto mokslininkai nustatė, kad žaidžiant 3D loginius vaizdo žaidimus ir dėliones, tokias kaip „Super Mario 64“, padaugėjo pilkosios medžiagos jaunesniems dvidešimtmečių dalyviams.
Naujame tyrime jie norėjo sužinoti, ar rezultatus galima pakartoti tarp sveikų senjorų.
Hipokampas yra smegenų sritis, susijusi su erdvine ir epizodine atmintimi, kuris yra pagrindinis ilgalaikės kognityvinės sveikatos veiksnys. Joje esanti pilkoji medžiaga veikia kaip neurologinių sutrikimų, galinčių atsirasti laikui bėgant, įskaitant lengvą pažinimo sutrikimą ir Alzheimerį, žymeklis.
Mokslininkai įdarbino 33 dalyvius, kurių amžius nuo 55 iki 75 metų, ir atsitiktinai juos priskyrė trims skirtingoms grupėms. Dalyviams buvo nurodyta arba žaisti „Super Mario 64“ 30 minučių per dieną, penkias dienas per savaitę, lankyti fortepijono pamokas (pirmą kartą gyvenime) tuo pačiu dažniu ir ta pačia seka, arba neatlikti jokios konkrečios užduoties.
Šešių mėnesių eksperimentas vyko dalyvių namuose, kur buvo sumontuotos konsolės ir pianinai, kuriuos pateikė Westo komanda.
Tyrėjai analizavo dalyvių pažinimo įgūdžius pratimo pradžioje ir pabaigoje, praėjus šešiems mėnesiams, naudodami du skirtingus matavimus: kognityvinės veiklos testus ir magnetinio rezonanso tomografiją (MRT), kad būtų galima išmatuoti pilkosios medžiagos tūrio pokyčius.
Šis metodas leido mokslininkams stebėti smegenų veiklą ir bet kokius pokyčius trijose srityse: dorsolateralinėje prefrontalinėje žievėje, kuri kontroliuoja planavimą, sprendimų priėmimą ir slopinimą; smegenėlės, vaidinančios pagrindinį vaidmenį valdant motoriką ir pusiausvyrą; ir hipokampas, erdvinės ir epizodinės atminties centras.
Remiantis MRT tyrimo rezultatais, tik vaizdo žaidimų kohortos dalyviai matė pilkosios medžiagos kiekio padidėjimą hipokampe ir smegenėlėse. Pagerėjo ir jų trumpalaikė atmintis.
"Šios išvados taip pat gali būti naudojamos būsimiems Alzheimerio ligos tyrimams skatinti, nes yra ryšys tarp hipokampo apimties ir ligos išsivystymo rizikos", - sakė tyrinėtoja Sylvie Belleville, Monrealio universiteto psichologijos profesorė.
Tyrimai taip pat parodė, kad pilkosios medžiagos kiekis padidėjo fortepijono pamokas lankiusių dalyvių dorsolateralinėje prefrontalinėje žievėje ir smegenėlėse, tuo tarpu pasyviosios kontrolės grupės pacientams visose trijose smegenų srityse buvo pastebėtas tam tikras atrofijos laipsnis.
Taigi, koks mechanizmas lemia pilkosios medžiagos, ypač hipokampo, padidėjimą žaidus vaizdo žaidimus?
„3-D vaizdo žaidimai hipokampą įtraukia į kognityvinį žemėlapį arba psichinės reprezentacijos virtualios aplinkos, kurią tyrinėja smegenys, žemėlapį“, - sakė tyrėjas Gregory Westas, Monrealio universiteto psichologijos profesorius. "Keli tyrimai rodo, kad hipokampo stimuliavimas padidina funkcinį aktyvumą ir pilkąją medžiagą šiame regione."
Ir atvirkščiai, kai smegenys nesimoko naujų dalykų, senėjant žmonėms pilkoji medžiaga atrofuojasi.
"Geros naujienos yra tai, kad mes galime pakeisti tuos efektus ir padidinti apimtį, išmokdami kažko naujo, o žaidimai, tokie kaip" Super Mario 64 ", kurie aktyvina hipokampą, atrodo, turi tam tikrą potencialą", - sakė Westas.
„Belieka laukti, - padarė išvadą Vakarai, - ar plastiškumą veikia būtent smegenų veikla, susijusi su erdvine atmintimi, ar tiesiog reikia sužinoti ką nors naujo“.
Šaltinis: Université de Montréal
