Laimė kaip pasirinkimas

Yra tūkstančiai laimės teorijų ir kaip žmonės jaučia tokį gilų asmeninį pasitenkinimą, kad yra tikrai laimingi žmonės. Kai kurie mano, kad laimė ateina pasiekus savo tikslus. Kiti mano, kad tai įvyksta, kai tam tikros jų gyvenimo dalys susiduria taip, kaip jie nori. Kai kurie mano, kad laimė ateina, kai patvirtinama jų perspektyva. Čia bendras veiksnys yra laimės kontrolė. Tiesa, kad daugybė dalykų ir veiksmų gali padaryti tave laimingą, tačiau išlikti laimingam ilgą laiką yra tikra kova.

Gavęs didelę premiją, kuri gali sumokėti už automobilį, kurio visada norėjo, profesionalas gali jaustis laimingas. Gavę tą automobilį, jie jaučiasi laimingesni, nes jis yra naujas ir jį uždirbo. Jie jaučiasi laimingi tą akimirką ir tol, kol tęsis tas naujas automobilis.

Kažkas, kuris išvyksta ir turi daug draugų, gali jaustis laimingas, kai apsuptas žmonių. Jie dažnai gali būti kviečiami ir turi daug asmeninių bei profesinių tinklų, kad galėtų susimaišyti. Jie gali jaustis laimingi, nes juos supa žmonės, kurie jais žavisi. Paprastai tas pasitenkinimas trunka tol, kol jie vėl būna savimi.

Abiejuose šiuose pavyzdžiuose laimė gaunama išorinėmis priemonėmis. Šie žmonės, atrodo, pasikliauja apčiuopiama nauda ar kitais žmonėmis, kad juos pradžiugintų.

Pagalvokite apie tai: jūs konfliktuojate su žmogumi, kuris jums rūpi ir kurį gerbiate. Jūs negalite susitarti ar susitarti. Jūs kasate kulnus į žemę ir nesvyruojate savo požiūriu. Jūs laikotės tokios savo galimybės išgirsti kito žmogaus požiūrį ir jau esate pasirengęs atsakyti. Manote, kad įtikinę šį asmenį, kad jūsų požiūris yra „teisingas“ ar kitaip patvirtina požiūrį, pajusite daugiau turinio, nes būsite „teisus“. Ar tai kam nors skambina?

Tikėtina, kad jūs ten buvote. Tikriausiai jums tai buvo abiejuose galuose, jausdami, kad kartais esate „teisūs“, o kartais - „neteisingi“. Jūs pateksite į argumento inerciją, kad jūs taip pat reaguojate ir įsigilinate į kulnus, įamžindami tą pačią dinamiką vėl ir vėl.

Konflikto pabaigoje yra tikimybė, kad niekas tikrai neliks jaučiasi laimingesnis ar ramesnis. Priežastis yra ta, kad jūs ir visi, su kuriais konfliktuojate, abu ieškote kito reakcijos, perspektyvos ar patvirtinimo, kad padarytumėte save laimingą. Konflikto metu jūs ieškote kito, kad jus patvirtintų, o siekiate suprasti jų perspektyvą. Keičiant kalbą, kaip priartėjame prie nesutarimų su laimės objektyvu, dinamika gali pasikeisti.

Konfliktuodami su žmonėmis, kurie jums rūpi, rinkitės laimę kaip bendrą norimą rezultatą. Pareiškimas, kad tai yra jūsų tikslas, gali greitai perkelti argumentą į pokalbį, kuriame abi šalys gali pradėti produktyvų dialogą. Kai sąmoningai pasirenkate sau laimę ir atpažįstate savo viziją, ko norite, esate linkęs atsisakyti konflikto. Jūs leidžiate sau žengti žingsnį atgal ir atverti ausis, protą ir širdį kito perspektyvai. Jūs pradedate įsijausti ir manote, kad jie galbūt dalijasi su jumis savo laimės tikslais, o tai gali nutiesti kelią jums vėl atsiverti. Jūs iš tikrųjų pradedate pertvarkyti „konflikto“ idėją kaip „galimybes“ kartu pasiekti tikslą.

Pasirinkimas būti laimingu yra kasdienė praktika, kuriai prireiks laiko. Kai visiškai pasikliauji tik tuo, kad esi laimingas, pritrauki būtent tai. Nebesijaučiate nusivylę, nes įgalinate save būti laimingu ir suteikiate sau įgaliojimus atsakyti už savo laimę.

Laimingi žmonės nėra laimingi visą laiką. Gyvenimas nėra lengviau tiems, kurie yra laimingesni. Tačiau jie pripažino turimą galią dėl savo asmeninio pasitenkinimo ir nusprendė ugdyti tai, kas juos ilgą laiką džiugina.