Vandenyno vaizdai palengvina stresą
Galbūt nuosavybė vandenyno priekyje nėra tokia bloga idėja. Tiesą sakant, nuosavybės su vaizdu į vandenyną pakaks, nes nauji tyrimai rodo, kad vaizdas į vandenyną pašalina stresą.
Mičigano valstijos tyrimas pirmasis nustato sąsają tarp sveikatos ir vandens matomumo, kurį mokslininkai vadina mėlynąja erdve.
"Padidėjęs mėlynosios erdvės vaizdas yra reikšmingai susijęs su žemesniu psichologinio išgyvenimo lygiu", - sakė Amberas L. Pearsonas, sveikatos geografijos docentas. "Tačiau mes to neradome su žaliąja erdve".
Naudodamiesi įvairiais topografijos duomenimis, mokslininkai tyrė mėlynų ir žalių erdvių matomumą iš gyvenamųjų vietų Velingtone, Naujojoje Zelandijoje, miesto sostinėje, kurią šiaurėje supa Tasmano jūra, o pietuose - Ramusis vandenynas.
Žalioji erdvė apima miškus ir žolinius parkus.
Norėdami įvertinti psichologinį išgyvenimą, mokslininkai išanalizavo Naujosios Zelandijos sveikatos tyrimo duomenis. Nacionalinėje apklausoje buvo naudojama Kesslerio psichologinės nelaimės skalė arba K10, kuri pasirodė esanti tiksli nerimo ir nuotaikos sutrikimų prognozuotoja.
Tyrimas yra svarbus, nes psichinės sveikatos sutrikimai yra pagrindinė neįgalumo priežastis visame pasaulyje, teigia Pasaulio sveikatos organizacija.
Net įvertinus gyventojų turtus, amžių, lytį ir kitus kaimynystės veiksnius, tyrimas parodė, kad vaizdas į vandenyną buvo susijęs su pagerėjusia psichine sveikata.
Įdomu tai, kad žaliosios erdvės matomumas neparodė to paties raminančio efekto. Taip gali nutikti todėl, kad tyrime nebuvo atskirta žaliosios erdvės rūšis, sako Pearsonas.
„Taip gali būti todėl, kad mėlyna erdvė buvo natūrali, o žalioji erdvė apėmė žmonių sukurtas sritis, tokias kaip sporto aikštelės ir žaidimų aikštelės, taip pat natūralias teritorijas, tokias kaip vietiniai miškai. Galbūt, jei pažvelgtume tik į vietinius miškus, galėtume rasti ką kita “.
Kaip ir dauguma turtingų šalių, Naujoji Zelandija yra labai urbanizuota, o tai reiškia, kad efektyvus miesto planavimas tampa vis svarbesnis, sakė Pearsonas.
Todėl aplinkos dizainas yra svarbus visuomenės sveikatai. Tyrimo rezultatai rodo, kad daugiaaukščių pastatų ar įperkamų namų dalies skyrimas vietose, iš kurių atsiveria vandenyno vaizdai, gali skatinti psichinę sveikatą.
Pearsonas teigė, kad būsimi tyrimai taip pat galėtų ištirti, ar išvados tinka dideliems gėliems vandens telkiniams, pavyzdžiui, Didiesiems ežerams.
Tyrimas rodomas akademiniame žurnale Sveikata ir vieta.
Šaltinis: Mičigano valstybinis universitetas
NUOTRAUKA: Vandenyno saulėtekis Kreditas: Dawn Carter
