Pokyčiai po mokymosi gali padėti ikimokyklinukams išsaugoti informaciją
Tyrimai parodė, kad miegas vaidina svarbų vaidmenį padedant kūdikiams išlaikyti tai, ko išmoko. Dabar naujas tyrimas rodo, kad miego laikas gali turėti panašų poveikį ikimokyklinio amžiaus vaikų mokymuisi.
Mokslininkai iš Arizonos universiteto (UA) nustatė, kad trejų metų vaikai, kurie nusnūdo po to, kai išmoko naujų veiksmažodžių, geriau suprato žodžius, kai buvo išbandyti po 24 valandų.
Išvados rodo, kad tėvai gali apsvarstyti galimybę palaikyti reguliarius ikimokyklinio amžiaus vaikų miego laikotarpius, kurių amžius yra mažėjantis, sakė pagrindinis tyrimo autorius ir UA alumnė Michelle Sandoval, atlikusi tyrimą kaip doktorantė UA. Psichologijos katedra.
Tyrime dalyvavo 39 paprastai besivystantys trejų metų vaikai, kurie buvo suskirstyti į dvi grupes: įprasti vystyklai (tie, kurie miega keturias ar daugiau dienų per savaitę) ir ne įprasti vystyklai (tie, kurie miega tris ar mažiau dienų per savaitę).
Kiekvienoje grupėje vaikai atsitiktine tvarka buvo suskirstyti į baksnojimo būseną, kai jie snaudė bent 30 minučių po to, kai išmoko naują veiksmažodį, arba pabudimo būseną, kai jie nemiegojo po to, kai išmoko.
Vaikams buvo išmokyti du sugalvoti veiksmažodžiai - „bliksavimas“ ir „ropinimas“ - ir buvo parodytas vaizdo įrašas, kuriame du skirtingi aktoriai atliko atskirus viso kūno veiksmus, kad atitiktų kiekvieną veiksmažodį.
Tyrime daugiausia dėmesio buvo skiriama veiksmažodžių mokymuisi, nes paprastai veiksmažodžių yra sunkiau išmokti nei paprastų daiktavardžių.
"Veiksmažodžiai yra įdomūs, nes žinome, kad juos labai sunku išmokti ir išlaikyti vaikus laikui bėgant", - sakė Sandovalas. „Atskiri objektai turi aiškias ribas, ir vaikai apie juos sužino labai ankstyvoje vystymosi stadijoje - dar nesulaukę pirmojo gimtadienio, jie daug žino apie daiktus.“
„Veiksmažodžiai nėra taip tvarkingai supakuoti. Be fiziškai suvokiamo veiksmo, veiksmažodyje pateikiama informacija apie dalyvaujančių žmonių skaičių ir informacija apie tai, kada veiksmas įvyko.
Praėjus maždaug 24 valandoms po pradinės veiksmažodžio pamokos, vaikams buvo parodyti vaizdo įrašai su dviem naujais aktoriais, atliekančiais tuos pačius veiksmus, kuriuos jie išmoko praėjusią dieną, ir paprašyta nurodyti, kuris asmuo „bliksuoja“, o kuris „ropoja“.
Apskritai tiems, kurie nusnūdo maždaug per valandą nuo naujų žodžių išmokimo, sekėsi geriau nei tiems, kurie po mokymosi budėjo mažiausiai penkias valandas, nepaisant to, ar jie yra įprasti vystyklai.
Mokymų ir vaizdo įrašų vaizdo įrašuose buvo naudojami skirtingi aktoriai, siekiant nustatyti, kaip gerai vaikai „apibendrino“ naujus veiksmažodžius, vadinasi, jie sugebėjo juos atpažinti net tada, kai skirtingi žmonės juos atliko skirtingame kontekste.
„Mus domina apibendrinimas, nes tai yra žodžių mokymosi tikslas. Jūs turite mokėti apibendrinti žodžius, kad galėtumėte produktyviai juos vartoti kalboje “, - sakė Sandovalas.
"Nepriklausomai nuo tipiško miego elgesio, vaikai, kurie buvo miego būsenoje - kurių paprašyta snausti po mokymosi, buvo tie, kurie apibendrino, o tie, kurie liko budrūs, negalėjo apibendrinti po 24 valandų."
Mokslininkai mano, kad mokymosi nauda iš miego gali atsirasti iš vadinamojo lėtojo miego.
"Yra daugybė įrodymų, kad skirtingos miego fazės prisideda prie atminties konsolidacijos, o viena iš tikrai svarbių fazių yra lėtas miegas, kuris yra viena iš giliausių miego formų", - sakė tyrimo bendraautorė Rebecca Gómez, UA psichologijos, kognityvinių mokslų, antrosios kalbos mokymosi ir mokymo profesorius.
„Tikrai svarbu šioje fazėje yra tai, kad iš esmės tai, ką daro smegenys, atkuria prisiminimus miego metu, todėl tie smegenų ritmai, kurie atsiranda lėtojo miego metu ir kitose ne REM miego fazėse, iš tikrųjų vėl suaktyvina tuos modelius - tuos prisiminimus - ir juos pakartoti ir sustiprinti “, - sakė Gómezas, kuris taip pat eina pagrindinį tyrėją UA Vaikų pažinimo laboratorijoje.
Mokslininkai pažymi, kad ikimokyklinio amžiaus vaikų miego elgesys vis dar yra labai įvairus ir kad tėvai nebūtinai turėtų jaudintis, jei negali priversti savo vaiko miegoti dieną.
Svarbiausia yra bendras miego kiekis. Ikimokyklinio amžiaus vaikai turėtų miegoti nuo 10 iki 12 valandų per 24 valandas, nesvarbu, ar viskas naktį, ar naktinio miego ir miego derinys, sakė Gómezas.
Rezultatai paskelbti žurnale Vaiko vystymasis.
Šaltinis: Arizonos universitetas
