Jūrų treniruotės gali užimti daugiau psichinės nei fizinės ištvermės
Naujas tyrimas rodo, kad kalbant apie mokymąsi jūrų korpuso mokymuose psichologiniai veiksniai gali turėti daugiau reikšmės nei fizinės veiklos rezultatai.
JAV kariuomenei nuolat reikia tarnybos narių, kurie galėtų tarnauti elito ir specializuotuose kariniuose daliniuose, tokiuose kaip Jūrų pėstininkai. Tačiau šių pajėgų atsisakymas yra didelis dėl labai griežto mokymo.
Kad padėtų nustatyti elito karinio rengimo sėkmės ar nesėkmės prognozuotojus, MD, Leslie Saxon, Pietų Kalifornijos universiteto (USC) Kūno skaičiavimo centro ir Kūno kompiuterijos centro vykdantysis direktorius, stebėjo trijų iš eilės einančių klasių fizinį ir psichologinį aktyvumą. jūrų pėstininkų ir jūreivių, dalyvavusių 25 dienų specializuotuose mokymo kursuose.
Rezultatai paskelbti Medicinos interneto tyrimų žurnalas „mHealth and uHealth“.
Iš viso tyrime dalyvavo 121 stažuotojas, tačiau tik šiek tiek daugiau nei pusė (64) sėkmingai baigė kursą.
Apskritai mokslininkai nerado ryšio tarp kurso baigimo ir pasirodymo pagal fizinio pasirengimo standartus, tokius kaip žygiai ar vandens treniruotės. Fiziniai žymekliai, tokie kaip širdies ritmas ar miego būsena, taip pat nevaidino vaidmens.
Atvirkščiai, didžiausias veiksnys buvo psichinis. Kursą greičiausiai baigė praktikantai, kurie save pripažino ekstravertais ir turinčiais teigiamą poveikį - gebėjimą ugdyti džiaugsmingą, pasitikintį savimi požiūrį.
"Šios išvados yra naujos, nes jose nustatomi bruožai, paprastai nesusiję su kariniais rezultatais, rodantys, kad psichologiniai veiksniai yra svarbesni nei fizinio pajėgumo rezultatai", - sako Saksonas, kuris taip pat yra kardiologas iš USC Keck Medicine ir medicinos profesorius (klinikinis mokslininkas). USC Kecko medicinos mokykloje.
Be to, mokslininkams pavyko nustatyti psichologinius stresorius, kurie paskatino atsisakyti kurso. Stažuotojai dažniausiai meta darbą prieš įtemptą vandens treniruotę arba pranešę apie emocinio ar fizinio skausmo padidėjimą ir pasitikėjimo sumažėjimą. Tai paskatino tyrėjus spėti numatyti, kas iškris iš kurso prieš vieną ar dvi dienas.
Nors Saksonė jau 15 metų tiria elito sportininkų žmogaus veiklą, tai buvo pirmasis jos tyrimas, kuriame dalyvavo kariškiai. Ji bendradarbiavo su USC kūrybinių technologijų institutu, kuris sukūrė karinių tyrimų programas, kad atliktų tyrimą su mokymo kompanija Camp Pendleton mieste, Kalifornijoje, kuri moko jūrų pėstininkus žvalgyboje. Paprastai tik maždaug pusė dalyvių baigia mokymus.
Prieš besimokantiesiems dalyvaujant kurse, mokslininkai surinko pagrindinius asmenybės vertinimus, įvertindami asmenybės tipą, emocinį apdorojimą, požiūrį į gyvenimą ir dėmesingumą. Tyrėjai toliau pateikė tiriamiesiems „iPhone“ ir „Apple Watch“ bei specialiai sukurtą mobilią programą, skirtą nuolatinėms kasdieninėms treniruočių psichinės būklės, fizinio skausmo, širdies ritmo, aktyvumo, miego, drėkinimo ir mitybos matavimo priemonėms rinkti.
Mobilioji programa taip pat paskatino besimokančiuosius kasdien atsakyti į emocinio ir fizinio skausmo, savijautos ir pasitikėjimo kursų baigimu bei instruktorių palaikymo apklausas.
„Šis tyrimas, kuris pirmasis surinko nuolatinius duomenis per asmenis per mokymą, rodo, kad gali būti kariuomenės intervencijų, kad būtų sumažintas metančiųjų skaičius“, - sako Saksonas.
„Šie duomenys gali būti naudingi rengiant būsimus jūrų pėstininkų ir kitų karinių dalinių mokymo kursus, siekiant padidinti elitinės tarnybos narių skaičių, taip pat suteikti įžvalgų, kaip padėti sportininkams ir kitiems rezultatyviems žaidėjams susidoroti su iššūkiais“.
Saksonas jau bando, ar įvairios psichologinės intervencijos ar instruktavimas gali paskatinti daugiau auklėtinių likti kursuose.
Šaltinis: Pietų Kalifornijos universitetas - sveikatos mokslai
