Nesėkmės baimė prisideda prie sportininkų smaugimo
Koventrio universiteto ir Anglijos Stafordšyro universiteto sporto mokslininkai išbandė 18 aktyvių ir sveikų jaunų suaugusiųjų laukimo ir koordinavimo sugebėjimus per du identiškų fizinių testų rinkinius - vienas buvo praktika, kitas - varžybos.
Tyrėjai nustatė, kad varžybiniuose bandymuose dalyvių sutapimo numatymo laikas (CAT) - arba jų sugebėjimas numatyti ir koordinuoti veiksmus, tokius kaip kamuolio pagavimas ar kamuolio pataikymas šikšnosparniu, buvo žymiai prastesnis nei praktikos scenarijuose.
Tyrėjų teigimu, konkurencinių bandymų metu jų psichinio nerimo lygis buvo žymiai didesnis nei buvo praktiškai. Tai, tikėtina, nerimo dėl jų veiklos rezultatas, pasak tyrėjų.
Tyrėjai pranešė, kad žalingas poveikis numatymo laikui labiausiai pasireiškė fiziškai intensyvesnėse konkurencinių bandymų dalyse. Jie pažymėjo, kad tai nebuvo akivaizdu atliekant praktinius bandymus, o tai rodo, kad kognityvinis nerimas yra lemiamas veiksnys nesėkmės atveju.
"Išvados patvirtina katastrofų teoriją, kuri teigia, kad padidėjusio streso ir nerimo neigiamai veikia sportinę veiklą", - teigė mokslininkai.
„Kiekvienas žmogus gali susieti su nerimu konkurencinėje situacijoje, nesvarbu, ar tai sportas, ar kitoks dalykas“, - sakė dr. Michaelas Duncanas, pagrindinis tyrimo autorius ir Koventrio universiteto Taikomųjų mokslų ir sveikatos katedros vedėjas.
„Mes visi esame susipažinę su vadinamu„ somatiniu “nerimu, pavyzdžiui, drugeliais pilve, o tai yra organizmo reakcija į įtampą, tačiau šis tyrimas daugiausia susijęs su kognityvinio nerimo padariniais, tokiais kaip nerimas ar baimė. nesėkmė.
„Mūsų tyrimai rodo, kad padidėjęs kognityvinis nerimas, kurį sukėlė varžybų scenarijus, iš tikrųjų daro įtaką fiziškai aktyvių žmonių našumui - ir tai greičiausiai bus taikoma net ir treniruotiems sportininkams.“
Tyrimas skiriasi nuo praeities, kad atsakymai buvo matuojami per sporto renginį, o ne po jo, pažymėjo jis.
"Mes sukuriame daug tikslesnį vaizdą apie tai, ar katastrofos teorija turi kokią nors vertę", - sakė jis. „Rezultatai labai palaiko teoriją, kuri turėtų būti įdomi skaitymui sporto profesionalams ir psichologams visame pasaulyje.“
Tyrimas buvo pristatytas 2014 m. Britų psichologų draugijos metinėje konferencijoje.
Šaltinis: Koventrio universitetas
