Akupunktūra ir kiniškos žolelės nuo nemigos?
Pirmą kartą nusprendžiau išbandyti 2010 m., Norėdamas sužinoti, ar tai galės padėti išspręsti mano miego problemas visą gyvenimą.
Paprastai daug pagalvoju apie medicinos paslaugų teikėjus, su kuriais dirbu. Šiuo atveju aš neatlikau jokių tyrimų, kurį specialistą norėčiau pasitelkti; Aš tiesiog pasirinkau akupunktūrą, esančią už vieno kvartalo nuo mano namo. Tai tikrai buvo patogu ir tuo metu atrodė gera idėja.
Aš prisimenu, kad tie užsiėmimai buvo keisti. Be to, kad adatos buvo dedamos ant viso kūno, mano užsiėmimai taip pat buvo susiję su dūmais ir ugnimi. Kartais žolė buvo padėta ant akupunktūrinių adatų, tada padegta. Dūmai buvo naudojami procedūroje, vadinamoje „taurelėmis“, kai stikliniai indai buvo nusiurbiami per visą mano nugarą.
Man taip pat buvo taikoma kraniosakralinė terapija. Mano akupunktūros specialistas labai konkrečiu tašku patrindavo du kaulus man ant kaukolės. Visa tai turėjo mane užmigti. Paspaudus, kaip visa tai veiks, mano akupunktūros specialistas kartais vartojo žodį „magija“. Magija? Tikrai?
Ėjau į šiuos užsiėmimus keturis kartus, nes man buvo pasakyta, kiek reikia apsilankymų norint įvertinti, ar mano gydymas veikia. Po keturių apsilankymų nemačiau jokio skirtumo ir nustojau eiti. Mano vakarietiškas protas man pasakė, kad šis procesas man buvo šiek tiek daug. Jei jaučiau, kad magija veikia, būčiau galėjusi tai įveikti, bet nemačiau pažangos. Be to, akupunktūra nėra draudžiama sveikatos draudimu, o mano vizitai brango.
Prieš keletą mėnesių aš pradėjau jausti, kad mano nesugebėjimas miegoti yra toje vietoje, kur tai labai paveikė mano gyvenimą. Aš turiu įvairių migdomųjų vaistų receptų, bet atrodė, kad niekas man taip nepadėjo, kaip tikėjausi. Pradėjau jaustis beviltiška ir nevaldoma. Tada vėl pagalvojau apie akupunktūrą.
Galvojau, ar kitas praktikas galėtų man padėti daugiau nei pirmasis. Atlikau nemažai internetinių tyrimų ir apsisprendžiau su kuo nors. Prisipažinsiu, be gerų internetinių apžvalgų, dalis šio naujojo teikėjo patrauklumo buvo ta, kad visi biure dirbantys asmenys buvo iš Kinijos. Maniau, kad kinų medicinos praktikas, kuris iš tikrųjų buvo kilęs iš Kinijos, gali turėti skirtingą požiūrį ir naudoti alternatyvų požiūrį. Ši prielaida iš tikrųjų nebuvo pagrįsta niekuo, bet man tuo metu ji buvo prasminga.
Kai paskambinau susitarti, žmogus telefonu manęs neklausė ir nepasakė, ko tikėtis. Ji tiesiog norėjo žinoti, kada aš ateisiu į biurą. Kai tuo nurodytu laiku nuėjau į biurą. Radau tamsų koridorių ir užrakintas duris. Kai paskambinau biuro telefono numeriu, girdėjau, kaip kitoje durų pusėje skambėjo telefonas. Niekas neatsakė; biure niekas nebuvo. Buvau atsistojusi.
Netrukus sulaukiau skambučio, kuriame paaiškinau, kad įvyko planavimo klaida. Suprantu, kad taip nutinka, bet nusprendžiau nebeskirti kito susitikimo. Man susidarė blogas pirmasis įspūdis apie tos akupunktūros specialistą ir nenorėjau judėti į priekį su jais.
Tai paskatino daugiau interneto tyrimų. Įsikūriau netoli akupunktūrininkų grupės netoli savo namų. Kai paskambinau pasiteirauti, telefonu atsiliepęs asmuo man uždavė daugybę klausimų, kodėl norėjau atvykti ir kokie yra mano simptomai. Tai privertė mane jaustis patogiai.
Prieš pirmą apsilankymą užpildžiau daug dokumentų. Dokumentuose buvo labai asmeniškų klausimų apie mano kūną ir sveikatą, kai kurie iš jų buvo labai išsamūs. Atsakiau pagal galimybes.
Pirmo paskyrimo metu padaviau dokumentus akupunktūrai ir ilgai kalbėjomės. Ji norėjo daugiau sužinoti apie mano nemigos modelius ir visa kita, kas kenkė mano savijautai. Mes apsisprendėme dėl nemigos kaip pagrindinės mano problemos, bet taip pat atkreipėme dėmesį į galvos, pykinimo ir kaklo skausmus.
Šis akupunktūros specialistas nenaudojo dūmų, ugnies ar magijos. Ji paprasčiausiai manęs paprašė nusimesti marškinius ir atsigulti veidu ant stalo. Tada ji uždėjo adatas man ant kaklo, pečių, nugaros ir blauzdų. Taip gulėjau maždaug 20 minučių, tada adatos buvo nuimtos. Aš pakeičiau marškinius, tada pasisukau į nugarą. Tada akupunktūros specialistas man į kaktą, rankas, riešus ir kojas įdėjo adatas.
Kitos dvi sesijos praėjo panašiai kaip pirmosios, tačiau mažiau apklausiant. Kiekvieną kartą, kai eidavau, tikrindavome miegą ir kitus negalavimus, tada gulėdavau ramiai, kai adatos buvo dedamos į įvairias kūno vietas. Adatos kartais jausdavosi nejaukiai, tačiau sesijos apskritai atpalaidavo.
Trečiojo vizito metu man buvo suteiktas įvertinimas. Man buvo pranešta, kad turiu disbalansą kinų medicinos organų sistemose - blužnyje / skrandyje, širdyje / plonojoje žarnoje ir kepenyse / tulžies pūslėje. Man taip pat buvo pasakyta, kad mano kraujui reikia papildomo maisto. Nesupratau, ką tai reiškia, bet ėjau kartu.
Kad galėčiau lengviau gydyti šias problemas, man buvo paskirtas kiniškų žolelių receptas. Man buvo paskirtas Suan Zao Ren Tang žolelių mišinys. Tai buvo milteliai, ir man buvo nurodyta sumaišyti penkis samtelius granulių su puodeliu vandens. Man liepė vartoti naktį, praėjus dviem valandoms po valgio vakarienės. Atrodė, kad žoleles vartoju tuščiu skrandžiu ir be jokių kitų vaistų.
Žolelių gėrimas nebuvo skanus, bet ir nebuvo baisus. Skonis priminė salierą. Kiekvieną vakarą pradėjau gerti paskirtą dozę.
Kai pradėjau vartoti „Suan Zao Ren Tang“, ėmiau jausti, kad lengviau užmiegu ir rečiau skauda galvą. Pradėjau jaustis teigiamai apie akupunktūros procedūras ir savo vaistažoles. Jaučiau, kad viskas veikia.
Netrukus mano akupunktūrininkas į mano kasdienybę įtraukė dar vieną žolelių mišinį. Si Wu Tang pradėjau vartoti ryte. Šis buvo piliulių pavidalu, ir aš paėmiau septynis iš jų, kai tik pabudau. Radau, kad iškart po pabudimo nurijau septynias tabletes, buvo keista.
Po to sekė blogas poros savaičių miegas ir aš atkalbėjau. Tuo laikotarpiu man buvo atliktas akupunktūros gydymas, kuris, atrodo, nepadėjo. Negalėjau susieti nuosmukio su Si Wu Tang tablečių pridėjimu. Kai butelis baigėsi, daugiau nepirkau.
Pradėjau jaustis neigiamai vertindama akupunktūros procedūras. Už kainą, kurią mokėjau, norėjau būti tikra, kad ji kažką daro. Kitos sesijos metu paklausiau akupunktūros specialisto, ko galėčiau pagrįstai tikėtis iš procedūrų. Ji sakė nesuprantanti mano klausimo. Man tai neaiškiai erzino - jei teikiama su sveikata susijusi paslauga, manau, kad yra teisinga, kad klientas supranta, kiek užtruks intervencijos ir kaip įvertinti, ar jie dirba.
Akupunktūros specialistas peržiūrėjo mano dokumentus ir nurodė sritis, kuriose darau pažangą. Ji turėjo tašką kai kuriais klausimais. Tada man buvo pateiktas netenkinantis atsakymas, kad gydymas užtrunka ir kiekvienas atsako skirtingai. Kadangi mes stengėmės ištaisyti pagrindinę mano nemigos priežastį, o ne užmaskuoti jos simptomus, tai užtruktų nenustatytą laiką. Supratau, ką sako akupunktūra, bet norėčiau savo gydymui skirti laiko ir kainos įvertinimą. Gydymo ir vaistažolių išlaidos greitai padidėjo.
Tame pačiame vizite mano Si Wu Tangas buvo oficialiai nutrauktas. Jį pakeitė kažkas, vadinamas „Free and Easy Wander Plus“. Tai buvo tabletėje, ir man buvo nurodyta paimti penkis iš jų, kai atsikėliau ryte. Šiuos pradėjau vartoti kitą dieną.
Dabar turėjau aštuonias akupunktūros sesijas ir įsigijau dar tris. Aš vis dar nesu tikras, ar tai veikia. Atrodo, kad miegu truputį geriau, bet nežinau, ar taip yra dėl akupunktūros, ar dėl kitų veiksnių. Kai visos mano akupunktūros sesijos bus baigtos, aš išleisiu 800 USD, pridėjus kiniškų žolelių kainą. Norėčiau sužinoti, ar šie pinigai man padėjo užmigti, bet kaip galėčiau tai tiksliai pasakyti? Dėl to jaučiuosi labai nusivylusi. Tikėjausi, kad mano rezultatai bus konkretesni.
Atrodo, kad žmonės turi tvirtą teigiamą ar neigiamą nuomonę apie akupunktūrą. Aš vis dar kažkur per vidurį. Aš beviltiškai norėčiau padėti išspręsti miego problemas, tačiau nenoriu išpūsti begalės pinigų praktikoje, kuri man gali padaryti ne daug. Patirtis privertė mane jaustis sumišusi ir tikintis, keistas derinys, kurį turiu išsiaiškinti, nes jis vis atsiskleidžia.
