KAIP PADĖTI SAVIŽUDŽIUI DRAUGUI?

Kaip padėti savižudžiui draugui?

Iš paaugliškos jaunos moters Čilėje: Taigi, aš turiu šią draugę, kuri galvojo apie pasikėsinimus prieš jos gyvenimą, ir, atrodo, ryžtinga, ji sako, kad jaučiasi tuščia, nenori nieko nedaryti, jaučiasi nenaudinga ir jaučiasi lyg ji nesiseka su draugais dėl to, kad yra tokia nusileidusi ir negalėdama skirti jiems deramo dėmesio, ji eina į terapiją ir vartoja tabletes, bet staiga tai jau nepadeda, ji ketino palikti tas tabletes, nes buvo jaučiasi geriau, bet staiga šis jausmas jai kilo.
Tada yra dar viena draugė, ji turi tą patį klausimą, bet mano, kad niekas iš tikrųjų ja nesirūpina, o šeima nesielgia su ja gerai, ji nėra gydoma, nes šeima neleidžia, ji jaučiasi nemylima ir mes taip pat nesame tokie artimi, todėl aš taip pat nežinau, ką jai pasakyti
Aš visai nežinau, ką jiems pasakyti, noriu jiems patarti ar palaikyti, prašau, padėk man.

Ačiū, kad parašei. Manau, kad jūsų draugams labai pasisekė, kad turite tokį pat rūpestingą draugą kaip jūs. Esu įsitikinęs, kad turi būti baugu nešiotis šią informaciją. Nedaug ką tu gali padaryti su savo draugais. Bet galbūt galėsite sulaukti jiems reikalingos pagalbos.

Draugas Nr. 1, turintis terapeutą:

Neminėjote, ar jos tėvai žino, kokia ji beviltiška. Konfidencialumo taisyklės baigiasi, kai kas nors yra pavojingas sau ar kitiems. Jei ji nesikreipė į savo tėvus, pasakykite jai, kad ji turi tai padaryti, arba jūs pasakysite jiems. Ji gali jaustis išduota. Tai gali nutraukti draugystę. Tačiau prarasti draugystę geriau nei prarasti ją dėl savižudybės. Jos tėvai nusipelno žinoti. Jie gali naudotis jos paslaugomis, kurių negali toks draugas kaip jūs.

Be to, paklauskite savo draugės, ar ji dalijasi savo jausmais su savo terapeutu. Jei ji to nepadarė, paraginkite ir ją tai padaryti. Tada terapeutė galės įvertinti situaciją ir pateikti rekomendacijas, kaip ją saugoti.

Ironiška, tačiau kartais savižudiški jausmai reiškia, kad terapija veikia. Kartais (ne visada, bet kartais), kai klientas yra prislėgtas, ženklas, kad jis juda iš įklimpusio ir bejėgiško jausmo, yra savižudiškas mąstymas. Jie bent jau galvoja apie tai, kaip imtis veiksmų, kad išeitų iš depresijos. Nė vienas terapeutas nenori matyti, kad kuris nors klientas taip išspręstų savo skausmą. Tačiau dažnai tai yra lemiamas laikas asmens terapijoje. Turėdamas terapeuto palaikymą ir nurodymus, klientas gali pradėti matyti kitas galimybes, be viso to, kad užbaigtų savo skausmą.

Jei jūsų draugas nesako savo terapeutui tiesos apie savo jausmus, gali būti įmanoma jai pasakyti, kad ketinate susisiekti su terapeutu. Daugelyje vietų tai daryti yra legalu, jei supranti, kad terapeutas etiškai negali net patvirtinti, kad tavo draugas yra jos klientas. Ji taip pat negali jums nieko pasakyti apie kliento gydymą. Bet ji gali išklausyti jūsų susirūpinimą tol, kol jums viskas gerai, kad ji pasakys jūsų draugui, kad informacija buvo jūsų. Jei abejojate, ar galite teisėtai kreiptis į jos terapeutą, pasitarkite su advokatu, savo gydytoju ar mokyklos patarėju.

Jei jūsų šalyje viskas gerai, galite paskambinti terapeutui ir pasakyti maždaug taip: „Aš [tavo vardas], x draugas. Aš žinau, kad jūs negalite patvirtinti, kad ji yra jūsų pacientė, ar su manimi kalbėtis apie ją. Bet jei ji yra jūsų pacientė, manau, kad jums svarbu žinoti, kad ji kalba apie savižudybę taip, kad rūpi jos draugams. Ji žino, kad aš tau skambinu. Ačiū." Tai viskas, ką turėtumėte pasakyti. Nebandykite įtraukti terapeuto į pokalbį.

Draugas Nr. 2: Panašiai kaip # 1: Yra keletas paslapčių, kurių nereikėtų saugoti. Kai draugė patikina, kad ji nusižudo, jūs neprivalote saugoti paslapties. Priešingai. Jos tėvams reikia pasakyti, kokia ji beviltiška. Jei jie neklausys, pasikalbėkite su kitu patikimu suaugusiuoju, kuris galbūt galės susisiekti su jos tėvais. Kaip ir draugo Nr. 1 atveju, jūsų draugas gali jaustis jūsų išduotas ir nutraukti draugystę. Tačiau pagalvokite, kad kartais žmogus, pasakęs žmonėms, kad ji yra savižudybė, iš tikrųjų siunčia pagalbos prašymą. Nesąmoningai ji gali norėti, kad kas nors į ją žiūrėtų rimtai ir gautų pagalbą, kurios jaučiasi negalinti tiesiogiai paprašyti. Kaip ir Nr. 1, dėl to galite prarasti draugystę, tačiau jausitės geriau žinodami, kad padarėte tai, ką galėjote.

Linkiu tau sekmės,

Daktarė Marie