Aš iš tikrųjų nesu tikras, kas negerai, ar jei kas nors blogai

Nesu tikras, ar man kas nors negerai, bet kartais pagalvoju apie situacijas, kai man gali nutikti kas nors blogo, ir aš to linkiu, štai kas nutiktų ne tiek, kad aš numirčiau, o tiesiog rimtai įskaudinčiau, pavyzdžiui, kartais Einu miegoti, norėčiau, kad negalėčiau pabusti ir būti komoje, arba eidama namo iš mokyklos galvoju, kad mane pagrobė, ir tikiuosi, kad vieną dieną tai įvyks. bet tai ne vienintelis dalykas: mano vieninteliai draugai pernai persikėlė į miestus, taip pat ir mano didžioji sesuo, su kuria buvau labai artima, nuo tada negalėjau su niekuo kalbėtis apie tai, kas vyksta mano galvoje , šios mergaitės, kurias pažįstu nuo pradinės mokyklos, bandė būti mano drauge, bet negaliu su jomis apie nieką kalbėti ir visada jaučiuosi atstumta, apsimetu laiminga ir šypsosi, stengiuosi domėtis dalykais, apie kuriuos jos kalba apie tai, bet aš atsisakau ir apmąstau savo mintis, tęsiu savo problemas, bet manęs tai negali jaudinti. (Iš Australijos)

Atsakė Daniel J. Tomasulo, PhD, TEP, URM, MAPP 2018-05-8

A.

Jūsų mintys yra apie auką ir spėju, kad taip jaučiatės dėl trijų nuostolių, kuriuos neseniai patyrėte. Darbas prieš jus - susirasti naujų draugų. Žmonės, kuriuos mylime, rūpinamės ir su kuriais jaučiamės saugūs, nuolat įsitrauks į mūsų gyvenimą. Kad ir kaip sunku, bandyčiau remtis jūsų turimais santykiais ir juos papildyti.

Pasitikėjimas reikalauja laiko, tačiau tam reikia ir tam tikrų jūsų pastangų. Pasiekite ir užmegzkite daugiau santykių su pažįstamais žmonėmis ir ieškokite galimybių išplėsti šį draugų ratą.

Linkėdamas kantrybės ir ramybės,
Daktaras Danas
Teigiamas įrodymas - tinklaraštis @