Gausus jaunų suaugusiųjų socialinės žiniasklaidos naudojimas, susijęs su depresija

Nauji tyrimai rodo, kad kuo daugiau laiko jauni suaugusieji naudojasi socialine medija, tuo didesnė tikimybė, kad jie bus prislėgti.

Tyrėjai iš Pitsburgo universiteto Medicinos mokyklos mano, kad išvados galėtų padėti klinikinėms ir visuomenės sveikatos priežiūros įstaigoms geriau rūpintis depresija. Tačiau tyrimas nenustato priežastinio ryšio.

Tikimasi, kad iki 2030 m. Depresija taps pagrindine neįgaliųjų priežastimi daug gaunančiose šalyse. Nacionalinių sveikatos institutų finansuojamas tyrimas yra prieinamas internete ir pateikiamas žurnale. Depresija ir nerimas.

Mokslininkai aiškina, kad tai buvo pirmas didelis, nacionaliniu mastu reprezentatyvus tyrimas, kurio metu buvo tiriama įvairių socialinės žiniasklaidos priemonių naudojimo ir depresijos sąsajos.

Ankstesni šios srities tyrimai davė nevienodų rezultatų, juos ribojo mažos ar lokalizuotos imtys ir daugiausia dėmesio skyrė vienai konkrečiai socialinės žiniasklaidos platformai, o ne plačiam spektrui, kurį dažnai naudoja jauni suaugusieji.

„Kadangi socialinė žiniasklaida tapo tokia integruota žmonių sąveikos sudedamąja dalimi, gydytojams, bendraujantiems su jaunais suaugusiaisiais, svarbu atpažinti pusiausvyrą skatinant potencialų teigiamą naudojimą, tuo pačiu nukreipiant nuo problemiško naudojimo“, - sakė vyresnysis autorius Brianas A. Primackas. Medicinos mokslų daktarė

2014 m. Dr. Primackas ir jo kolegos atrinko 1787 JAV suaugusiuosius nuo 19 iki 32 metų amžiaus, naudodamiesi klausimynais, kad nustatytų socialinės žiniasklaidos naudojimą ir nusistovėjusią depresijos vertinimo priemonę.

Anketose buvo klausiama apie 11 tuo metu populiariausių socialinės žiniasklaidos platformų: „Facebook“, „YouTube“, „Twitter“, „Google Plus“, „Instagram“, „Snapchat“, „Reddit“, „Tumblr“, „Pinterest“, „Vine“ ir „LinkedIn“.

Dalyviai vidutiniškai naudojosi socialine žiniasklaida iš viso 61 minutę per dieną ir 30 kartų per savaitę lankėsi įvairiose socialinės žiniasklaidos paskyrose. Daugiau nei ketvirtadalis dalyvių buvo klasifikuojami kaip „aukšti“ depresijos rodikliai.

Tyrėjai nustatė reikšmingą ryšį tarp socialinės žiniasklaidos naudojimo ir depresijos, nesvarbu, ar socialinių tinklų naudojimas buvo vertinamas pagal bendrą praleistą laiką ar apsilankymų dažnumą.

Pavyzdžiui, palyginti su tais, kurie tikrino rečiausiai, dalyviai, kurie pranešė, kad visą savaitę tikrino socialinę žiniasklaidą, turėjo 2,7 karto didesnę depresijos tikimybę.

Panašiai, palyginti su bendraamžiais, kurie mažiau laiko praleido socialinėje žiniasklaidoje, dalyviai, kurie visą dieną daugiausia praleido socialinėje žiniasklaidoje, turėjo 1,7 karto didesnę depresijos riziką.

Tyrimo metu mokslininkai atidžiai kontroliavo kitus veiksnius, kurie gali sukelti depresiją, įskaitant amžių, lytį, rasę, etninę priklausomybę, santykių statusą, gyvenimo situaciją, namų ūkio pajamas ir išsilavinimo lygį.

Pagrindinis autorius Lui yi Lin, B. A., pabrėžė, kad kadangi tai buvo skerspjūvio tyrimas, jis neišskiria priežasties ir pasekmės.

"Gali būti, kad žmonės, kurie jau yra prislėgti, kreipiasi į socialinę žiniasklaidą, kad užpildytų tuštumą", - sakė ji.

Priešingai, ponia Lina paaiškina, kad socialinės žiniasklaidos poveikis taip pat gali sukelti depresiją, o tai savo ruožtu gali paskatinti daugiau naudotis socialine žiniasklaida. Pavyzdžiui:

• Labai idealizuota bendraamžių reprezentacija socialinėje žiniasklaidoje sukelia pavydo jausmą ir iškreiptą įsitikinimą, kad kiti gyvena laimingesnį, sėkmingesnį gyvenimą;
• Užsiėmimas nereikšminga veikla socialiniuose tinkluose gali sukelti „sugaišto laiko“ jausmą, kuris neigiamai veikia nuotaiką;
• Socialinės žiniasklaidos naudojimas gali skatinti „priklausomybę nuo interneto“ - siūlomą psichinę būklę, glaudžiai susijusią su depresija;
• Praleidus daugiau laiko socialinėje žiniasklaidoje, gali padidėti patyčių internete ar kitos panašios neigiamos sąveikos, galinčios sukelti depresijos jausmą, rizika.

Išvados paskatins gydytojus paklausti apie socialinės žiniasklaidos naudojimą tarp depresija sergančių žmonių. Be to, santykių žinios galėtų būti naudojamos kaip visuomenės sveikatos intervencijos, panaudojant socialinę žiniasklaidą, pagrindas.

Kai kurios socialinės žiniasklaidos platformos jau bandė imtis tokių prevencinių priemonių. Pvz., Kai asmuo tinklaraščio svetainėje „Tumblr“ ieško žymių, rodančių psichinės sveikatos krizę - tokių kaip „prislėgtas“, „savižudiškas“ ar „beviltiškas“ -, jis nukreipiamas į pranešimą, prasidedantį žodžiu „Viskas gerai?“ ir pateikiamos nuorodos į išteklius.

Panašiai prieš metus „Facebook“ išbandė funkciją, leidžiančią draugams anonimiškai pranešti apie nerimą keliančius įrašus. Tada plakatai gaus iššokančiuosius pranešimus, kuriuose bus išreikštas susirūpinimas ir raginama kalbėti su draugu ar pagalbos linija.

„Tikimės, kad nuolatiniai tyrimai leis tobulinti tokias pastangas, kad jos geriau pasiektų tuos, kuriems to reikia“, - sakė dr. Primackas, kuris taip pat yra sveikatos ir visuomenės vicekanclerio pavaduotojas Pitto sveikatos mokslų mokyklose ir medicinos profesorius. .

„Visos socialinės žiniasklaidos priemonės nėra vienodos. Būsimuose tyrimuose turėtų būti ištirta, ar gali būti kitokia depresijos rizika, atsižvelgiant į tai, ar socialinės žiniasklaidos sąveika yra linkusi būti aktyvesnė, palyginti su pasyvia, ar labiau konfrontacinė, ar palaikanti. Tai padėtų mums parengti tikslesnes rekomendacijas dėl socialinės žiniasklaidos naudojimo “.

Šaltinis: Pitsburgo universitetas / „EurekAlert“